कैस्टर ऑयल का करें इस्तेमाल और झुर्रियां को कहें बाय

चिकित्सक द्वारा समीक्षित | द्वारा

अपडेट डेट जनवरी 23, 2020 . 4 मिनट में पढ़ें
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क्या आप जानते हैं कैस्टर ऑयल के फायदे ?

36 वर्षीय चांदनी अग्रवाल हॉउस वर्किंग वुमन होने के साथ-साथ घर भी बराबरी से संभालती हैं। ऐसे में खुद का धयान रख पाना चांदनी के लिए थोड़ा मुश्किल हो जाता है। ऐसे में उन्हें चेहरे पर रिंकल्स नजर आने लगे थे। कई चीजें ट्राय करने के बाद चांदनी ने एक एसक्पर्ट की सलाह के बाद कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल शुरू कर दिया। उसके बाद जो हुआ, वो चांदनी ने हैलो स्वास्थ्य से बातचीत में शेयर किया किया।

कैस्टर (अरंडी) ऑयल दुनिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किये जाने वाले तेलों में से एक है। यह अरंडी के पौधा से पाया जाता है, जोकि लाल या हरे रंग के “फलियों” के साथ एक बड़े, पत्तेदार, उष्णकटिबंधीय दिखने वाला पौधा है। कैस्टर ऑयल सेहत के लिए अच्छा होता है और कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है।

कैस्टर ऑयल क्या है और इससे झुर्रियां (Wrinkles) कैसे दूर होती हैं?

चांदनी ने बताया कि कई कॉस्मैटिक प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के बाद भी उन्हें फायदा नहीं मिल रहा था। अंत में जब उन्होंने कैस्टर ऑयल यूज किया तो तेजी से उनकी झुर्रियां दूर होने लगीं। इसपर हमने एक्सपर्ट्स से बात करी, जिन्होंने बताया कि कैसे कैस्टर ऑयल के औषधीय गुण हमारी त्वचा के लिए लाभदायक होत हैं। दरअसल, कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल औषधि के तौर पर किया जाता है। इसका इस्तेमाल कुकिंग और स्किन को हेल्दी रखने के लिए भी क्या जाता है। इसमें मौजूद फैटी एसिड, और एसेंशियल ऑयल मौजूद होने की वजह से यह आपकी त्वचा को जवां रखने में मदद करता है।

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार कैस्टर ऑयल

  • यह एक अच्छा मॉस्चराइजर है, जो स्किन को हेल्दी बनाये रखता है।
  • इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा की कसक बनी रहती है और त्वचा जवां-जवां दिखती है।
  • त्वचा को ऑक्सिडेशन से बचाता है।
  • कैस्टर ऑयल झुर्रियां और त्वचा में होने वाली परेशानियों से बचाने में मदद करता है।

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1. यह एक अच्छा मॉस्चराइजर है।

कैस्टर ऑयल के इस्तेमाल से त्वचा मॉस्चराइज और हाइड्रेटेड रहती है। जिससे स्किन सॉफ्ट रहती है और यही स्किन को झुर्रियां से बचाने में मदद करता है।

2. इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा की कसक बनी रहती है।

कैस्टर ऑयल कॉलाजन का उत्पादन करता है, जो त्वचा से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में मदद करता है। इससे त्वचा की एलास्टिसिटी (लचीलापन) बरकरार रहती है, जिससे आप जवां-जवां दिख सकती हैं।

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3. त्वचा को ऑक्सिडेशन से बचाता है।

कभी-कभी उम्र से पहले ही त्वचा पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं। कैस्टर ऑयल में मौजूद एंटी-ऑक्सिडेंट स्किन को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसलिए इसे त्वचा पर नियमित रूप से लगाने पर झुर्रियां समेत अन्य परेशानी दूर हो जाती है।

4. त्वचा में होने वाली परेशानियों से बचाता है।

कैस्टर ऑयल चेहरे पर होने वाले मुंहासे या सूजन जैसी समस्यां को दूर करने मददगार होता है। कैस्टर ऑयल में ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है, जो हेल्दी टिशू का निर्माण होने और उन्हें हेल्दी रखने में मदद करता है।

त्वचा को जवां-जवां बनाए रखने के लिए कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल कैसे करें ?

1. नियमित रूप से सोने से पहले कैस्टर ऑयल को अपने चेहरे पर लगाएं

रात को सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से पानी से धोएं। अब अपने हाथों पर कैस्टर ऑयल लेकर रब करें (रगड़ें) जैसे क्रम लगाते हैं और फिर अपनी त्वचा पर लगाएं। कैस्टर ऑयल स्किन को मॉइस्चराइज करने के साथ-साथ हाइड्रेटिंग रखने में मदद करता है, जो एक शक्तिशाली एंटी-रिंकल उपचार ट्रीटमेंट होता है।

2. आलमंड ऑयल और कैस्टर ऑयल को मिक्स कर के चेहरे पर लगाएं

आलमंड ऑयल में विटामिन-ई की प्रचुर मात्रा और कैस्टर आयल में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड ये दोनों एक साथ मिलकर त्वचा को अच्छी तरह को हाइड्रेट रखने में मदद करता है।

3. कोकोनट ऑयल और कैस्टर ऑयल एक साथ मिक्स कर चेहरे पर लगाएं

कोकोनट ऑयल में मौजूद एंटी-ऑक्सिडेंट और कैस्टर ऑयल में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड त्वचा पर शुरू हो रहे झुर्रियों को रोकने में मदद करता है। इसे सप्ताह में 3-4 बार चेहरे पर 20 से 30 मिनट के लिए लगाएं और फिर पानी से चेहरे को साफ कर लें।

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कैस्टर ऑयल से फायदा तो मिलता है लेकिन, इसके नुकसान भी हो सकते हैं।

  • अगर आप कैस्टर ऑयल से बने खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, तो इसे सेवन से आपको पेट में क्रैंप की समस्या हो सकती है।
  • इस तेल के सेवन से डायरिया की समस्या हो सकती है।
  • कुछ लोगों कैस्टर ऑयल की वजह से चक्कर आने की परेशानी होती है।
  • इसके प्रयोग से आप भ्रम में भी रह सकते हैं
  • इसके सेवन से बेहोश होने की संभावना भी हो सकती है।
  • इस तेल के सेवन से जी मिचलाने की समस्या हो सकती है।
  • सांस लेने में परेशानी हो सकती है।
  • सीने में दर्द की समस्या हो सकती है।
  • गले से संबंधित परेशानी जैसे गले में जकरण की समस्या महसूस हो सकती है।

कैस्टर ऑयल पैक क्या है इसे भी समझें

कैस्टर ऑयल पैक बनाने के लिए कपड़े को इस तेल डीप करें। इस ऑयल में डीप किये हुए कपड़े को अपने चेहरे पर रखें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने के साथ-साथ डैमेज हुई त्वचा भी ठीक हो सकती है। इसके प्रयोग से त्वचा में चमक आती है।

स्किन को हेल्दी रखें के साथ-साथ कैस्टर ऑयल बालों को हेल्दी रखने में मदद करता है। कैस्टर ऑयल के नियमित मसाज से बालों में चमक आती है, बाल मजबूत होते हैं और बाल झड़ने की समस्या भी ठीक होती है। अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो कैस्टर ऑयल के मसाज से इस परेशानी से भी निजात पाया जा सकता है। हालांकि यह ध्यान रखें कभी-कभी डैंड्रफ की समस्या बालों को क्लीन नहीं रखने के कारण, बालों पर अत्यधिक गर्म पानी का प्रयोग करना या ठंड के मौसम में होती है। इसलिए कैस्टर ऑयल का प्रयोग करने से पहले इन बातों का भी ध्यान रखें, तभी आपको इसका फायदा मिल सकता है।

अगर कैस्टर ऑयल का नियमित इस्तेमाल किया गया तो फर्क समझा जा सकता है। लेकिन, अगर इसके इस्तेमाल से कोई परेशानी महसूस होती है, तो इसका इस्तेमाल न करें और डॉक्टर से संपर्क करें। हैलो हेल्थ ग्रुप किसी भी तरह की मेडिकल एडवाइस, इलाज और जांच की सलाह नहीं देता है।

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