कोविड-19 से बचाव के लिए सरकार लगातार लोगों को घर में रहने की सलाह दे रही है। इस खतरनाक वायरस से बचने के लिए घर को सबसे सुरक्षित स्थान माना जा रहा है। संक्रमण से बचने के लिए घर पर भी सावधानी बरतने के लिए कहा जा रहा है। जो लोग क्रॉनिक डिजीज से ग्रसित हैं उन्हें विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। कैंसर पेशेंट्स में कोरोना वायरस का संक्रमण फैलने का खतरा सबसे ज्यादा बताया जा रहा है। इसलिए कैंसर रोगियों को कोरोना वायरस से बचाव के लिए ज्यादा एहतियात बरतने की जरूरत है।
कैंसर पेशेंट्स में कोरोना वायरस का खतरा क्यों है ज्यादा?
कुछ शोध इस बात पर जोर देते हैं कि कैंसर पेशेंट्स के लिए यह बड़ी समस्या खड़ी कर सकता है। कैंसर रोग विशेषज्ञ विजय तोमर बताते हैं कि कैंसर रोगियों कि प्रतिरोधक क्षमता बहुत कमजोर होती है। कई कैंसर पेशेंट्स जिनकी कीमोथेरेपी चल रही है उन्हें उल्टी की शिकायत रहती है, जिस वजह से वह कई चीजों का सेवन नहीं करती। इससे भी उनकी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने लगती है। कोरोना वायरस कमजोर प्रतिरोधक क्षमता वाले मरीजों में घातक हो रहा है। यहीं कारण है कि कैंसर पेशेंट्स को खास ध्यान रखने के लिए कहा जा रहा है।
और पढ़ें: इन बीमारियों के दौरान कोरोना से संबंधित प्रश्न आपको कर सकते हैं परेशान, इस क्विज से जानें पूरी बात
किन कैंसर पेशेंट्स में कोरोना वायरस का खतरा अधिक है?
पोर्टलैंड में ओरेगन हेल्थ और विज्ञान विश्वविद्यालय में हैमेटोलॉजर और मेडिकल ऑन्कोलॉजी विभाग के चिकित्सा निदेशक ब्रैंडन हेस लातिन के अनुसार, कोरोना वायरस से सबसे अधिक असुरक्षित ब्लड कैंसर वाले लोग हैं, जैसे कि ल्यूकेमिया (leukemia) या लिम्फोमा (lymphoma) और वो लोग जो हैवी-ड्यूटी कीमोथेरेपी, बोन मैरो या स्टेम सेल प्रत्यारोपण करा रहे हो। जिन लोगों में व्हाइट ब्लड सेल्स का काउंट बहुत कम होता है उनमें इसका जोखिम ज्यादा होता है।
[mc4wp_form id=’183492″]
ल्यूकेमिया (leukemia) या लिम्फोमा (lymphoma) के पेशेंट्स को इसका खतरा इसलिए अधिक है क्योंकि इन लोगों का इम्यून सिस्टम बहुत कमजोर होता है। इसके साथ ही इनके कीमोथेरेपी के सेशन भी होते हैं। कोरोना वायरस का जोखिम आपके कैंसर उसके उपचार के प्रकार और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। इसके अलावा जो लोग सिगरेट पीते हैं और उन्हें फेफड़ों के संबंधित रोग हैं उन्हें भी इसका खतरा अधिक होता है। बुजुर्ग लोगों में भी इसके होने की संभावना ज्यादा है।
और पढ़ें: क्या कोरोना वायरस और सेक्स लाइफ के बीच कनेक्शन है? अगर जानते हैं इस बारे में तो खेलें क्विज
कैंसर पेशेंट्स में कोरोना वायरस का जोखिम कम करने के लिए क्या किया जा सकता है?
सबसे पहली बात आपको जिस चीज का ध्यान रखना चाहिए वो है आपका खानपान। थोड़ी- थोड़ी देर बाद कुछ खाते रहें। जितना हो सके तरल पदार्थ का सेवन करें। इससे आपके शरीर में कमजोरी नहीं होगी और प्रतिरोधक क्षमता बनी रहती है।
इसके साथ ही अपनी और अपने आस-पास साफ सफाई पर ध्यान देना है। अपने हाथ बार-बार धोते रहें। आप यह सुन सुन कर थक गए होगें। क्योंकि हर एड और हर पोस्ट में इसकी सलाह दी जा रही है। बावजूद इसके बहुत सारे लोगों को हाथ को साफ करने का सही तरीका नहीं मालूम है। हाथों को साफ करते समय निम्नलिखित बातों का पालन करें:
- हाथ धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना बेहतर होगा।
- हाथ धोते वक्त साबुन का इस्तेमाल करना जरूरी है।
- डब्लयूएचओ के दिशा निर्देशों के अनुसार हाथों को धोते वक्त 20 सेकेंड तक अच्छे से मलें।
- हाथ धोते वक्त हथेलियों को आपस में रगड़ें। दोनों हाथों की अंगुलियों को जोड़कर रगड़ें।
- अंगूठे को हल्के हाथ से रगड़ना न भूलें।
- हाथों के पिछले हिस्से पर साबुन लगाना जरूरी है।
- हाथों को हमेशा कलाई तक साफ करें।
- हाथों को धोने के बाद उन्हें तौलिए या ड्रायर से साफ करना न भूलें।
और पढ़ें: कोरोना के पेशेंट को क्यों पड़ती है वेंटिलेटर की जरूरत, जानते हैं तो खेलें क्विज
कैंसर पेशेंट्स में कोरोना वायरस: इन बातों का भी रखें विशेष ध्यान
- खुद को घर में एक अलग कमरे में आइसोलेट कर लें।
- भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें।
- जिन लोगों को खांसी या जुकाम की शिकायत है उनके संपर्क में न आएं।
- बीमार लोगों से मिलने से बचें।
- हाथों की सफाई के लिए सैनेटाइजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- अच्छी नींद लें।
- न्युट्रिंट्स युक्त आहार लें।
- अल्कोहल आधारित हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल भी किया जा सकता है
- एक्सरसाइज करें
- स्मोकिंग न करें
आप अपने लाइफस्टाइल को जितना हेल्दी रखेंगे उतना ही इस इंफेक्शन के खिलाफ लड़ाई में जीत पाएंगे। इसके अलावा कैंसर पेशेंट्स को फॉलोअप के लिए हॉस्पिटल जाना पड़ता है। अभी इस सेंसिटिव समय में अस्पताल जाने से बचें। यदि अस्पताल जाना पड़े तो मास्क लगाने के साथ ही अपने साथ सैनेटाइजर लेकर जाएं। सैनेटाइजर इस्तेमाल करते रहें। अस्पताल में किसी भी वस्तु को न छूएं, अपने हाथ को नाक, आंख और चेहरे से न लगाएं।
