рдЕрдХреНрд╕рд░ рджреЗрдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдЖрдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд╣реА рдСрдкрд░реЗрд╢рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рдкрдерд░реА рд╣реЛрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рд╣реБрдЖ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рддрднреА рджрд╡рд╛ рджреЗ рдХрд░ рдкрдерд░реА рдХреЛ рдореВрддреНрд░ рдорд╛рд░реНрдЧ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдиреЗрд╢рдирд▓ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдлреЙрд░ рдмрд╛рдпреЛрдЯреЗрдХреНрдиреЛрд▓реЙрдЬреА рдЗрдирдлрд╛рд░реНрдореЗрд╢рди рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ 12 рдлреАрд╕рджреА рд▓реЛрдЧ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд▓реЛрдЧ рдбрд░ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдЬрд╛рдирд▓реЗрд╡рд╛ рдирд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред рдбрд░рдиреЗ рдЬреИрд╕реА рдХреЛрдИ рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдирд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рддреЛ рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреА рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ, рдереЗрд░рд┐рдкреА рдФрд░ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред┬а

рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдпрд╛ рдкрдерд░реА рддрдм рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрдм рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ рдЬреИрд╕реЗ рдХрдИ рддрддреНрд╡ рдЗрдХреНрдЯреНрдард╛ рдпрд╛ рдЬрдорд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╡реЛ рдХрдВрдХрдб рдпрд╛ рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдмрджрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рд╣реА рд╕реНрдЯреЛрди рдпрд╛рдиреА рдХрд┐ рдкрдерд░реА рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреЙрдХреНрдЯрд░реНрд╕ рдРрд╕реА рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдордирд╛ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ, рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЬреИрд╕реЗрдГ рдЯрдорд╛рдЯрд░, рдмреИрдВрдЧрди рдЖрджрд┐ред рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рд▓рдЧрднрдЧ рдЪрд╛рд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬аKidney Stone : рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрди рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдмрд░рддреЗрдВ рдпреЗ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ
рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдЪрд╛рд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕ рдЪреАрдЬ рдХреЗ рдПрдХрддреНрд░ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдмрди рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕реА рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд╣реА рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЛ рдмрд╛рдВрдЯрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ :
рд╕рд┐рд╕реНрдЯрд╛рдЗрди рд╕реНрдЯреЛрди (Cystine Stones)
рд╣рдорд╛рд░реЗ рдореВрддреНрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдЕрд╡рдпрд╡ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрд╛рдЗрди рднреА рдирд┐рдХрд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╡рд╣ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрдХреНрдЯреНрдард╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реА рд╕рд┐рд╕реНрдЯрд╛рдЗрди рд╕реНрдЯреЛрди рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ, рд╕рд┐рд╕реНрдЯрд╛рдЗрди рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд╛рдлреА рд░реЗрдпрд░ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рд╣реИред
рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╕реНрдЯреЛрди (Uric Acid Stones)
рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╣рдорд╛рд░реЗ рд▓рд┐рд╡рд░ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрд╕рд┐рдб рд╣реИ, рдЬреЛ рдореВрддреНрд░ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рддреЛ рд╡рд╣ рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд╛ рд░реВрдк рд▓реЗ рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣реА рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдмрди рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ рд╕реНрдЯреЛрди (Calcium Oxalate Stones)
рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ рдХреЗ рдХрдгреЛрдВ рдпрд╛ рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдПрдХрддреНрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╣реИ, рдЬреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред┬а
рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдлрд╛рд╕реНрдлреЗрдЯ рд╕реНрдЯреЛрди (Calcium Phosphate Stones)
рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдЬрдм рдлрд╛рд╕реНрдлреЗрдЯ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рддреЛ рд╡рд╣ рдмрдбрд╝реЗ рдХрдгреЛрдВ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдПрдХрддреНрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдкреИрджрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдлрд╛рд╕реНрдлреЗрдЯ рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИред
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рдХреЛ рдЕрд╢реНрдорд░реА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рд╣реЛ рдХрд░ рд╣реА рдпреЗ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд┐рдбрдиреА рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪрддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмрдврд╝рд╛ рд╣реБрдЖ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдЬрдорд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рд░рдг рдХрдл рджреЛрд╖ рдореЗрдВ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЛ рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рднреА рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХреЛ рдЪрд╛рд░ рднрд╛рдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рдВрдЯрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ :
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред┬а
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬аKidney Stones : рдЧреБрд░реНрджреЗ рдХреА рдкрдерд░реА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд▓рдХреНрд╖рдг рдореЗрдВ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдЧрдВрднреАрд░ рджрд░реНрдж (рдореВрддреНрд░ рд╢реВрд▓) рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЕрдиреНрдп рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд▓рдХреНрд╖рдг рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ:
рдпрджрд┐ рд╕реНрдЯреЛрди рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рджреВрд╕рд░реЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рднреА рджрд┐рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ,
рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬ардЧреБрд░реНрджреЗ рдХреА рдкрдерд░реА (Kidney Stone) рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдбрд╛рдпрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рди рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдЪреАрдЬреЗрдВ
рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдпреВрд░рд┐рди рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рд╕рд┐рд╕реНрдЯреАрди, рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб, рдпрд╛ рдлреЙрд╕реНрдлреЗрдЯ, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдЕрдореЛрдирд┐рдпрдо рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг (рд╕реНрдЯреНрд░реВрд╡рд╛рдЗрдЯ) рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕ рдХрд╛рд░рдг рд╕реЗ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрди рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛┬а рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рдХрдо рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд░рд┐рд╕реНрдХ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓рдЧрднрдЧ 85% рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рд╕реЗ рдмрдирддреА рд╣реИред┬а
рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдереЗрд░рд┐рдкреА, рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдФрд░ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ :
рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд┐рдореНрди рдХрд░реНрдо рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ :
рд╕реНрд╡реЗрджрди рдХрд░реНрдо
рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╕реНрд╡реЗрджрди рдХрд░реНрдо рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рддреЗрд▓ рдпрд╛ рднрд╛рдк рдХреА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдкрд╕реАрдирд╛ рдирд┐рдХрд▓рд╡рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╡рд╛рдд рдХрд╛ рд╕рдВрддреБрд▓рди рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рдФрд░ рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╛ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рдХрд░ рд╕рдХреЗред рдЗрд╕ рдХрд░реНрдо рдореЗрдВ рдкрд╕реАрдиреЗ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдмреЙрдбреА рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рд╡рд┐рд░реЗрдЪрди рдХрд░реНрдо
рд╡рд┐рд░реЗрдЪрди рдХрд░реНрдо рдмреНрд▓рдб рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдпрд╛ рдорд▓ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдорд▓ рдирд┐рд╖реНрдХрд╛рд╕рди рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХрд░рд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЕрдореНрд▓ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ, рдмреНрд▓рдб рдирд┐рдХрд╛рд▓ рдХрд░ рд╡рд┐рд░реЗрдЪрди рдХрд░реНрдо рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреЛрдВрдХ рдХрд╛ рд╕рд╣рд╛рд░рд╛ рд▓рд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдкреЗрдЯ рдкрд░ рд░рдЦ рдХрд░ рдмреНрд▓рдб рдХреЛ рд╕рдХ рдХрд░рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдлрд┐рд░ рдЬрдм рдЬреЛрдВрдХ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рдХреЛ рдЪреВрд╕ рд▓реЗрддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдЙрди рдкрд░ рд╣рд▓реНрджреА рдбрд╛рд▓ рдХрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдорд░реАрдЬ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд┐рд░реЗрдЪрди рдХрд░реНрдо рдХрд░рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдореВрддреНрд░ рдирд┐рд╖реНрдХрд╛рд╕рди рджреБрд░реБрд╕реНрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╛рдд рджреЛрд╖ рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
рд╡рдорди рдХрд░реНрдо
рд╡рдорди рдХрд░реНрдо, рдкрдВрдЪрдХрд░реНрдо рдХрд╛ рдПрдХ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рд╕реЗ рдЧреНрд░рд╕рд┐рдд рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдЙрд▓реНрдЯреА рдХрд░рд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЙрд╕рдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рдЙрд▓реНрдЯреА рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рдкрдерд░реА рдмрдирдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдХ, рдЬреИрд╕реЗ- рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ рдЖрджрд┐ рдХреА рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рдПред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рдЪ, рдиреАрдо, рдХрд╛рд▓рд╛ рдирдордХ, рдкрд░рд╡рд▓, рдХреИрд▓реЗрдорд╕ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЖрджрд┐ рдЬрдбрд╝реА рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрд▓реНрдЯреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред┬а
рдмрд╕реНрддреА рдХрд░реНрдо
рдмрд╕реНрддреА рдХрд░реНрдо рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрдирд┐рдорд╛ рд╣реИред рдПрдирд┐рдорд╛ рдХреЛ рдорд▓ рдорд╛рд░реНрдЧ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓ рдХрд░ рдорд▓рд╛рд╢рдп рд╕реЗ рд╕рд╛рд░рд╛ рдорд▓ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдПрдирд┐рдорд╛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕реЗ рд╕рднреА рдЕрдкрд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдкрджрд╛рд░реНрде рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдЕрдкрд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдкрджрд╛рд░реНрде рд╢реЗрд╖ рдирд╛ рд░рд╣ рдЬрд╛рдПред рдмрд╕реНрддреА рдХрд░реНрдо рдореЗрдВ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдорд▓ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд░рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╡рд╛рдд рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬аKidney Stone : рдХрд┐рди рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рд╡рд╛рдкрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдкрдерд░реА┬ардХреА рдмреАрдорд╛рд░реА?
рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд┐рдореНрди рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ :
рдХреБрд▓рдереА
рдХреБрд▓рдереА рдХреЛ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рд░рд╛рдордмрд╛рдг рдЗрд▓рд╛рдЬ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд╡реИрджреНрдп рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреБрд▓рдереА рдХреЛ рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдХреБрд▓рдереА рдХреЛ рдХрд╛рдврд╝реЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреБрд▓рдереА рдпреВрд░реАрди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдкрдерд░реА рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рдПред рдХреБрд▓рдереА рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред┬а
рдЧреЛрдЦрд░реВ
рдЧреЛрдЦрд░реВ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рджрд░реНрдж рдирд┐рд╡рд╛рд░рдХ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдпреЗ рдПрдХ рдореВрддреНрд░рд╡рд░реНрдзрдХ рднреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдореЗрдВ рдЦреВрди рдЖрдиреЗ рдФрд░ рджрд░реНрдж рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЧреЛрдЦрд░реВ рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╝рд╛ рдпрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдмрдирд╛ рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред┬а
рдкрд╛рд╖рд╛рдгрднреЗрдж
рдкрд╛рд╖рд╛рдгрднреЗрдж рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдп рдкрд░ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдЬрдбрд╝-рдмреВрдЯреА рдХрд╛ рдирд╛рдо рдкрд╛рд╖рд╛рдгрднреЗрдж рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдкрдбрд╝рд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдкрдерд░реА рдХреЛ рднреЗрдж рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдпрд╛рдиреА рдХрд┐ рдареАрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдкрд╛рд╖рд╛рдгрднреЗрдж рд░рд╛рдЗрдЬреЛрдореНрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдкрдерд░реА рдХреЛ рддреЛрдбрд╝ рдХрд░ рдореВрддреНрд░ рдорд╛рд░реНрдЧ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдкрд╛рд╖рд╛рдгрднреЗрдж рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╝рд╛ рдмрдирд╛ рдХрд░ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдкрдерд░реА рдареАрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рджрд┐рд╢рд╛-рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢ рдкрд░ рдХрд░реЗрдВред
рдкреБрдирд░реНрдирд╡рд╛
рдкреБрдирд░реНрдирд╡рд╛ рдХреА рдЬрдбрд╝ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкреБрдирд░реНрдирд╡рд╛ рдХрд╛ рдЕрд░реНрдХ рдпрд╛ рдХрд╛рдврд╝рд╛ рд╢рд╣рдж рдпрд╛ рдЧреБрдбрд╝ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛ рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдкреБрдирд░реНрдирд╡рд╛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдкрд┐рддреНрдд рджреЛрд╖ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рди рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИред┬а
рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рдлреВрд▓
рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рдлреВрд▓ рдХреЛ 12 рдорд┐рд▓реАрд▓реАрдЯрд░ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдкреАрд╕ рдХрд░ 0.5 рдЧреНрд░рд╛рдо рдпрд╡рдХреНрд╖рд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛ рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдкрдерд░реА рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬ардЕрд░рдмреА (рдЕрд░рд╡реА) рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Arbi (Colocasia)
рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд┐рдореНрди рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ :
рдпрд╡рдХреНрд╖рд╛рд░
рдпрд╡рдХреНрд╖рд╛рд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рджрд╡рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╕реЗ рдпреБрдХреНрдд рджрд╡рд╛ рд╣реИред рдпрд╡рдХреНрд╖рд╛рд░ рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рд╕рд▓реНрдлреЗрдЯ, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдХрд╛рд░реНрдмреЛрдиреЗрдЯ, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдмрд╛рдЗрдХрд╛рд░реНрдмреЛрдиреЗрдЯ, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдХреНрд▓реЛрд░рд╛рдЗрдб рдЖрджрд┐ рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдХреЗ рдпреЗ рд╕рднреА рдХрдореНрдкрд╛рдЙрдВрдб рдПрд▓рдХреЗрд▓рд╛рдЗрдЬрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдПрд▓реНрдХреЗрд▓рд╛рдЗрдЬрд░ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЛ рддреЛрдбрд╝ рдХрд░ рдореВрддреНрд░ рдорд╛рд░реНрдЧ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЬреМ рдХрд╛ рдХреНрд╖рд╛рд░реАрдп рд░реВрдк рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред┬а
рдЪрдВрджреНрд░рдкреНрд░рднрд╛ рд╡рдЯреА
рдЪрдВрджреНрд░рдкреНрд░рднрд╛ рд╡рдЯреА рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ 70 рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпрд╛рдВ рдорд┐рд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЪрдВрджреНрд░рдкреНрд░рднрд╛ рд╡рдЯреА рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХрдкреВрд░, рд╢рд┐рд▓рд╛рдЬреАрдд, рдЕрд░рдВрдбреА, рдЧреБрдЧреНрдЧреБрд▓, рд╡рдЪ рдЖрджрд┐ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпрд╛рдВ рдорд┐рд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдпреЗ рдкрдерд░реА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдкреЗрд╢рд╛рдм рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред┬а
рдЧреЛрдЦрд░реВ рдЧреБрдЧреНрдЧреБрд▓
рдЧреЛрдЦрд░реВ рдЧреБрдЧреНрдЧреБрд▓ рдореЗрдВ рдЧреЛрдЦрд░реВ, рдЧреБрдЧреНрдЧреБрд▓, рддреНрд░рд┐рдлрд▓рд╛ рдЖрджрд┐ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпрд╛рдВ рдорд┐рд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдпреЗ рджрд╡рд╛ рдореВрддреНрд░рд╡рд░реНрджреНрдзрдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкрдерд░реА рдореВрддреНрд░ рдорд╛рд░реНрдЧ рд╕реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реБрдП рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред┬а
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬ардЖрд▓реВрдмреБрдЦрд╛рд░рд╛ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Aloo Bukhara (Plum)
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдкрдерд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбрд╛рдпрдЯ рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдл рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рд╣реЗрд▓реНрджреА рд▓рд╛рдЗрдл рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП :┬а
рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?
рдХреНрдпрд╛ рдирд╛ рдХрд░реЗрдВ?
рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдЖрдк рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдкрдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдФрд╖рдзрд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдЦреБрдж рд╕реЗ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рдЖ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЬрдм рднреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪреЗрдВ рддреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХрд╛ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗ рд▓реЗрдВред рдЙрдореНрдореАрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдмрд╣реБрдд рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрдЧреАред