brand logo
рдЦреЛрдЬ
рд╣реЗрд▓реНрде рдЯреВрд▓реНрд╕

рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рдирд╛

рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреМрди рд╕реА рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рд╣реЛрдЧреА рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░

рдкрд░рд┐рдЪрдп

рдЕрдХреНрд╕рд░ рджреЗрдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдЖрдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд╣реА рдСрдкрд░реЗрд╢рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рдкрдерд░реА рд╣реЛрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рд╣реБрдЖ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рддрднреА рджрд╡рд╛ рджреЗ рдХрд░ рдкрдерд░реА рдХреЛ рдореВрддреНрд░ рдорд╛рд░реНрдЧ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдиреЗрд╢рдирд▓ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдлреЙрд░ рдмрд╛рдпреЛрдЯреЗрдХреНрдиреЛрд▓реЙрдЬреА рдЗрдирдлрд╛рд░реНрдореЗрд╢рди рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ 12 рдлреАрд╕рджреА рд▓реЛрдЧ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд▓реЛрдЧ рдбрд░ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдЬрд╛рдирд▓реЗрд╡рд╛ рдирд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред рдбрд░рдиреЗ рдЬреИрд╕реА рдХреЛрдИ рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдирд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рддреЛ рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреА рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ, рдереЗрд░рд┐рдкреА рдФрд░ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред┬а

рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреМрди рд╕реА рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рд╣реЛрдЧреА рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░

рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдпрд╛ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдирд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?

рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдпрд╛ рдкрдерд░реА рддрдм рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрдм рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ рдЬреИрд╕реЗ рдХрдИ рддрддреНрд╡ рдЗрдХреНрдЯреНрдард╛ рдпрд╛ рдЬрдорд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╡реЛ рдХрдВрдХрдб рдпрд╛ рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдмрджрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рд╣реА рд╕реНрдЯреЛрди рдпрд╛рдиреА рдХрд┐ рдкрдерд░реА рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреЙрдХреНрдЯрд░реНрд╕ рдРрд╕реА рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдордирд╛ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ, рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЬреИрд╕реЗрдГ рдЯрдорд╛рдЯрд░, рдмреИрдВрдЧрди рдЖрджрд┐ред рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рд▓рдЧрднрдЧ рдЪрд╛рд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬аKidney Stone : рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрди рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдмрд░рддреЗрдВ рдпреЗ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ

рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд┐рддрдиреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ?

рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдЪрд╛рд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕ рдЪреАрдЬ рдХреЗ рдПрдХрддреНрд░ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдмрди рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕реА рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд╣реА рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЛ рдмрд╛рдВрдЯрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ :

  • рд╕рд┐рд╕реНрдЯрд╛рдЗрди рд╕реНрдЯреЛрди (Cystine Stones)
  • рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╕реНрдЯреЛрди (Uric Acid Stones)
  • рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ рд╕реНрдЯреЛрди (Calcium Oxalate Stones)
  • рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдлрд╛рд╕реНрдлреЗрдЯ рд╕реНрдЯреЛрди (Calcium Phosphate Stones)

рд╕рд┐рд╕реНрдЯрд╛рдЗрди рд╕реНрдЯреЛрди (Cystine Stones)

рд╣рдорд╛рд░реЗ рдореВрддреНрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдЕрд╡рдпрд╡ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрд╛рдЗрди рднреА рдирд┐рдХрд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╡рд╣ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрдХреНрдЯреНрдард╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реА рд╕рд┐рд╕реНрдЯрд╛рдЗрди рд╕реНрдЯреЛрди рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ, рд╕рд┐рд╕реНрдЯрд╛рдЗрди рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд╛рдлреА рд░реЗрдпрд░ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рд╣реИред

рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╕реНрдЯреЛрди (Uric Acid Stones)

рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╣рдорд╛рд░реЗ рд▓рд┐рд╡рд░ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрд╕рд┐рдб рд╣реИ, рдЬреЛ рдореВрддреНрд░ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рддреЛ рд╡рд╣ рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд╛ рд░реВрдк рд▓реЗ рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣реА рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдмрди рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ рд╕реНрдЯреЛрди (Calcium Oxalate Stones)

рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ рдХреЗ рдХрдгреЛрдВ рдпрд╛ рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдПрдХрддреНрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╣реИ, рдЬреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред┬а

рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдлрд╛рд╕реНрдлреЗрдЯ рд╕реНрдЯреЛрди (Calcium Phosphate Stones)

рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдЬрдм рдлрд╛рд╕реНрдлреЗрдЯ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рддреЛ рд╡рд╣ рдмрдбрд╝реЗ рдХрдгреЛрдВ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдПрдХрддреНрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдкреИрджрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдлрд╛рд╕реНрдлреЗрдЯ рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИред

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдирд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рдХреЛ рдЕрд╢реНрдорд░реА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рд╣реЛ рдХрд░ рд╣реА рдпреЗ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд┐рдбрдиреА рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪрддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмрдврд╝рд╛ рд╣реБрдЖ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдЬрдорд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рд░рдг рдХрдл рджреЛрд╖ рдореЗрдВ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЛ рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рднреА рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХреЛ рдЪрд╛рд░ рднрд╛рдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рдВрдЯрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ :

  • рдкрд┐рддреНрдд рдЕрд╢реНрдорд░реА
  • рдХрдл рдЕрд╢реНрдорд░реА
  • рд╢реБрдХреНрд░ рдЕрд╢реНрдорд░реА
  • рд╢реНрд▓реЗрд╖рдорд╛ рдЕрд╢реНрдорд░реА

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред┬а

рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬аKidney Stones : рдЧреБрд░реНрджреЗ рдХреА рдкрдерд░реА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?

рд▓рдХреНрд╖рдг

рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ?

рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд▓рдХреНрд╖рдг рдореЗрдВ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдЧрдВрднреАрд░ рджрд░реНрдж (рдореВрддреНрд░ рд╢реВрд▓) рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЕрдиреНрдп рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд▓рдХреНрд╖рдг рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ:

рдпрджрд┐ рд╕реНрдЯреЛрди рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рджреВрд╕рд░реЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рднреА рджрд┐рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ,

рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред

рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬ардЧреБрд░реНрджреЗ рдХреА рдкрдерд░реА (Kidney Stone) рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдбрд╛рдпрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рди рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдЪреАрдЬреЗрдВ

рдХрд╛рд░рдг

рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рдХрд╛рд░рдг рд╣реИрдВ?

рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдпреВрд░рд┐рди рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рд╕рд┐рд╕реНрдЯреАрди, рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб, рдпрд╛ рдлреЙрд╕реНрдлреЗрдЯ, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдЕрдореЛрдирд┐рдпрдо рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг (рд╕реНрдЯреНрд░реВрд╡рд╛рдЗрдЯ) рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕ рдХрд╛рд░рдг рд╕реЗ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрди рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛┬а рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рдХрдо рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдкрдерд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд░рд┐рд╕реНрдХ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓рдЧрднрдЧ 85% рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рд╕реЗ рдмрдирддреА рд╣реИред┬а

рдЗрд▓рд╛рдЬ

рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?

рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдереЗрд░рд┐рдкреА, рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдФрд░ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ :

рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдереЗрд░рд┐рдкреА рдпрд╛ рдХрд░реНрдо рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛

рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд┐рдореНрди рдХрд░реНрдо рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ :

рд╕реНрд╡реЗрджрди рдХрд░реНрдо

рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╕реНрд╡реЗрджрди рдХрд░реНрдо рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рддреЗрд▓ рдпрд╛ рднрд╛рдк рдХреА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдкрд╕реАрдирд╛ рдирд┐рдХрд▓рд╡рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╡рд╛рдд рдХрд╛ рд╕рдВрддреБрд▓рди рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рдФрд░ рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╛ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рдХрд░ рд╕рдХреЗред рдЗрд╕ рдХрд░реНрдо рдореЗрдВ рдкрд╕реАрдиреЗ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдмреЙрдбреА рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рд╡рд┐рд░реЗрдЪрди рдХрд░реНрдо

рд╡рд┐рд░реЗрдЪрди рдХрд░реНрдо рдмреНрд▓рдб рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдпрд╛ рдорд▓ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдорд▓ рдирд┐рд╖реНрдХрд╛рд╕рди рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХрд░рд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЕрдореНрд▓ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ, рдмреНрд▓рдб рдирд┐рдХрд╛рд▓ рдХрд░ рд╡рд┐рд░реЗрдЪрди рдХрд░реНрдо рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреЛрдВрдХ рдХрд╛ рд╕рд╣рд╛рд░рд╛ рд▓рд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдкреЗрдЯ рдкрд░ рд░рдЦ рдХрд░ рдмреНрд▓рдб рдХреЛ рд╕рдХ рдХрд░рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдлрд┐рд░ рдЬрдм рдЬреЛрдВрдХ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рдХреЛ рдЪреВрд╕ рд▓реЗрддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдЙрди рдкрд░ рд╣рд▓реНрджреА рдбрд╛рд▓ рдХрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдорд░реАрдЬ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд┐рд░реЗрдЪрди рдХрд░реНрдо рдХрд░рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдореВрддреНрд░ рдирд┐рд╖реНрдХрд╛рд╕рди рджреБрд░реБрд╕реНрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╛рдд рджреЛрд╖ рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рд╡рдорди рдХрд░реНрдо

рд╡рдорди рдХрд░реНрдо, рдкрдВрдЪрдХрд░реНрдо рдХрд╛ рдПрдХ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рд╕реЗ рдЧреНрд░рд╕рд┐рдд рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдЙрд▓реНрдЯреА рдХрд░рд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЙрд╕рдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рдЙрд▓реНрдЯреА рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рдкрдерд░реА рдмрдирдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдХ, рдЬреИрд╕реЗ- рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓реЗрдЯ рдЖрджрд┐ рдХреА рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рдПред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рдЪ, рдиреАрдо, рдХрд╛рд▓рд╛ рдирдордХ, рдкрд░рд╡рд▓, рдХреИрд▓реЗрдорд╕ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЖрджрд┐ рдЬрдбрд╝реА рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрд▓реНрдЯреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред┬а

рдмрд╕реНрддреА рдХрд░реНрдо

рдмрд╕реНрддреА рдХрд░реНрдо рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрдирд┐рдорд╛ рд╣реИред рдПрдирд┐рдорд╛ рдХреЛ рдорд▓ рдорд╛рд░реНрдЧ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓ рдХрд░ рдорд▓рд╛рд╢рдп рд╕реЗ рд╕рд╛рд░рд╛ рдорд▓ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдПрдирд┐рдорд╛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕реЗ рд╕рднреА рдЕрдкрд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдкрджрд╛рд░реНрде рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдЕрдкрд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдкрджрд╛рд░реНрде рд╢реЗрд╖ рдирд╛ рд░рд╣ рдЬрд╛рдПред рдмрд╕реНрддреА рдХрд░реНрдо рдореЗрдВ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдорд▓ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд░рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╡рд╛рдд рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬аKidney Stone : рдХрд┐рди рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рд╡рд╛рдкрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдкрдерд░реА┬ардХреА рдмреАрдорд╛рд░реА?

рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛

рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд┐рдореНрди рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ :

рдХреБрд▓рдереА

рдХреБрд▓рдереА рдХреЛ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рд░рд╛рдордмрд╛рдг рдЗрд▓рд╛рдЬ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд╡реИрджреНрдп рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреБрд▓рдереА рдХреЛ рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдХреБрд▓рдереА рдХреЛ рдХрд╛рдврд╝реЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреБрд▓рдереА рдпреВрд░реАрди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдкрдерд░реА рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рдПред рдХреБрд▓рдереА рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред┬а

рдЧреЛрдЦрд░реВ

рдЧреЛрдЦрд░реВ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рджрд░реНрдж рдирд┐рд╡рд╛рд░рдХ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдпреЗ рдПрдХ рдореВрддреНрд░рд╡рд░реНрдзрдХ рднреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдореЗрдВ рдЦреВрди рдЖрдиреЗ рдФрд░ рджрд░реНрдж рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЧреЛрдЦрд░реВ рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╝рд╛ рдпрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдмрдирд╛ рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред┬а

рдкрд╛рд╖рд╛рдгрднреЗрдж

рдкрд╛рд╖рд╛рдгрднреЗрдж рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдп рдкрд░ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдЬрдбрд╝-рдмреВрдЯреА рдХрд╛ рдирд╛рдо рдкрд╛рд╖рд╛рдгрднреЗрдж рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдкрдбрд╝рд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдкрдерд░реА рдХреЛ рднреЗрдж рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдпрд╛рдиреА рдХрд┐ рдареАрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдкрд╛рд╖рд╛рдгрднреЗрдж рд░рд╛рдЗрдЬреЛрдореНрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдкрдерд░реА рдХреЛ рддреЛрдбрд╝ рдХрд░ рдореВрддреНрд░ рдорд╛рд░реНрдЧ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдкрд╛рд╖рд╛рдгрднреЗрдж рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╝рд╛ рдмрдирд╛ рдХрд░ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдкрдерд░реА рдареАрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рджрд┐рд╢рд╛-рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢ рдкрд░ рдХрд░реЗрдВред

рдкреБрдирд░реНрдирд╡рд╛

рдкреБрдирд░реНрдирд╡рд╛ рдХреА рдЬрдбрд╝ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкреБрдирд░реНрдирд╡рд╛ рдХрд╛ рдЕрд░реНрдХ рдпрд╛ рдХрд╛рдврд╝рд╛ рд╢рд╣рдж рдпрд╛ рдЧреБрдбрд╝ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛ рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдкреБрдирд░реНрдирд╡рд╛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдкрд┐рддреНрдд рджреЛрд╖ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рди рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИред┬а

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рдлреВрд▓

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рдлреВрд▓ рдХреЛ 12 рдорд┐рд▓реАрд▓реАрдЯрд░ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдкреАрд╕ рдХрд░ 0.5 рдЧреНрд░рд╛рдо рдпрд╡рдХреНрд╖рд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛ рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдкрдерд░реА рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬ардЕрд░рдмреА (рдЕрд░рд╡реА) рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Arbi (Colocasia)

рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛

рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд┐рдореНрди рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ :

рдпрд╡рдХреНрд╖рд╛рд░

рдпрд╡рдХреНрд╖рд╛рд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рджрд╡рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╕реЗ рдпреБрдХреНрдд рджрд╡рд╛ рд╣реИред рдпрд╡рдХреНрд╖рд╛рд░ рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рд╕рд▓реНрдлреЗрдЯ, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдХрд╛рд░реНрдмреЛрдиреЗрдЯ, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдмрд╛рдЗрдХрд╛рд░реНрдмреЛрдиреЗрдЯ, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдХреНрд▓реЛрд░рд╛рдЗрдб рдЖрджрд┐ рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдХреЗ рдпреЗ рд╕рднреА рдХрдореНрдкрд╛рдЙрдВрдб рдПрд▓рдХреЗрд▓рд╛рдЗрдЬрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдПрд▓реНрдХреЗрд▓рд╛рдЗрдЬрд░ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХреЛ рддреЛрдбрд╝ рдХрд░ рдореВрддреНрд░ рдорд╛рд░реНрдЧ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЬреМ рдХрд╛ рдХреНрд╖рд╛рд░реАрдп рд░реВрдк рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред┬а

рдЪрдВрджреНрд░рдкреНрд░рднрд╛ рд╡рдЯреА

рдЪрдВрджреНрд░рдкреНрд░рднрд╛ рд╡рдЯреА рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ 70 рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпрд╛рдВ рдорд┐рд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЪрдВрджреНрд░рдкреНрд░рднрд╛ рд╡рдЯреА рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХрдкреВрд░, рд╢рд┐рд▓рд╛рдЬреАрдд, рдЕрд░рдВрдбреА, рдЧреБрдЧреНрдЧреБрд▓, рд╡рдЪ рдЖрджрд┐ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпрд╛рдВ рдорд┐рд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдпреЗ рдкрдерд░реА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдкреЗрд╢рд╛рдм рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред┬а

рдЧреЛрдЦрд░реВ рдЧреБрдЧреНрдЧреБрд▓

рдЧреЛрдЦрд░реВ рдЧреБрдЧреНрдЧреБрд▓ рдореЗрдВ рдЧреЛрдЦрд░реВ, рдЧреБрдЧреНрдЧреБрд▓, рддреНрд░рд┐рдлрд▓рд╛ рдЖрджрд┐ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпрд╛рдВ рдорд┐рд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдпреЗ рджрд╡рд╛ рдореВрддреНрд░рд╡рд░реНрджреНрдзрдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкрдерд░реА рдореВрддреНрд░ рдорд╛рд░реНрдЧ рд╕реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реБрдП рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред┬а

рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ :┬ардЖрд▓реВрдмреБрдЦрд╛рд░рд╛ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Aloo Bukhara (Plum)

рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ

рдХрд┐рдбрдиреА рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?

  • рдЕрдЧрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реИ рдпрд╛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛ рд░рд╣реА рд╣реИ рддреЛ рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдпреБрдХреНрдд рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред┬а
  • рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рдЕрдиреНрдп рд░реЛрдЧ рдХреА рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рднреА рдкрдерд░реА рдХреА рдФрд╖рдзрд┐ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдиреА рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред

рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рдФрд░ рдЬреАрд╡рди рд╢реИрд▓реА рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдкрдерд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбрд╛рдпрдЯ рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдл рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рд╣реЗрд▓реНрджреА рд▓рд╛рдЗрдл рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП :┬а

рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?

  • рдЦреВрдм рдкрд╛рдиреА рдкрд┐рдПрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рдпреВрд░реАрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рджреБрд░реБрд╕реНрдд рд░рд╣реЗред
  • рдЪрд╛рд╡рд▓, рдХреБрд▓рдереА, рд╣рд░рд╛ рдЪрдирд╛, рдЬреМ, рдиреАрдВрдмреВ, рдХрдХрдбрд╝реА, рдЦреАрд░рд╛ рдФрд░ рдлрд▓ рдЖрджрд┐ рдЦрд╛рдПрдВред
  • рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдкрд╢реБ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд▓реЗрдВред

рдХреНрдпрд╛ рдирд╛ рдХрд░реЗрдВ?

  • рдкрд╛рд▓рдХ, рдмреИрдВрдЧрди, рдЯрдорд╛рдЯрд░, рдЖрд▓реВ, рдореВрд▓реА рдЖрджрд┐ рдирд╛ рдЦрд╛рдПрдВред
  • рдХрдмреНрдЬ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рднреЛрдЬрди рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред
  • рдкреЗрд╢рд╛рдм рдЖрдиреЗ рдкрд░ рд░реЛрдХреЗрдВ рдирд╣реАрдВред

рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдЖрдк рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдкрдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдФрд╖рдзрд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдЦреБрдж рд╕реЗ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рдЖ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЬрдм рднреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪреЗрдВ рддреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХрд╛ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗ рд▓реЗрдВред рдЙрдореНрдореАрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдмрд╣реБрдд рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрдЧреАред

рдбреЙ. рдкреВрдЬрд╛ рджрд╛рдлрд│
рдбреЙ. рдкреВрдЬрд╛ рджрд╛рдлрд│
рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдПрдХреНрд╕реНрдкрд░реНрдЯрд▓реА рд░рд┐рд╡реНрдпреВрдб рдбреЙ. рдкреВрдЬрд╛ рджрд╛рдлрд│Hello Swasthya
Shayali Rekha рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд▓рд┐рдЦрд┐рдд ┬╖ рдЕрдкрдбреЗрдЯреЗрдб 29/07/2020