नाक से खून आना न करें नजरअंदाज, अपनाएं ये घरेलू उपचार

गर्मी के दिनों में नाक से खून आने को नकसीर कहा जाता है। डॉक्टरी भाषा में इसे एपिस्टेक्सेस कहा जाता है। नाक के अंदर काफी छोटी-छोटी नसें होती हैं। नाक शरीर का काफी संवेदनशील हिस्सा होता है। गर्मी के दिनों में जब नाक की नसें रूखी हो जाती है या फट जाती है। तब नाक से खून निकलने लगता है। हालांकि, नाक से खून आने कई कारण हो सकते हैं, जैसे ज्यादा गर्मी में सूखी हवा की वजह से नाक की झिल्ली का सूखना, केमिकल से एलर्जी होना, नाक पर चोट लगना, बार-बार छींक आना, जोर से नाक को कुरेदना, शराब पीना, एस्पिरिन की ज्यादा डोज लेना आदि। अगर आपको भी अक्सर नाक से खून आने की समस्या रहती है, तो आप नीचे बताए गए घरेलू उपाय अपना सकते हैं।

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नाक से खून आने पर अपनाएं ये घरेलू उपाय

कोल्ड कंप्रेस

कोल्ड कंप्रेस से नाक से खून आना बंद हो जाता है। ठंडा करने पर नाक की नसें टाइट हो जाती है और नाक से खून आना बंद हो जाता है। कोल्ड कंप्रेस करने के लिए सबसे पहले पतला तौलिया लें। अब कुर्सी या सोफे पर बैठ जाएं और अपना सिर पीछे की तरफ कर लें। अब बर्फ के कपड़े को नाक की हड्डी के दोनों तरफ लगाएं। इस प्रक्रिया को तब तक करें, जब तक नाक से खून निकलना बंद नहीं हो जाता।

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सेब का सिरका

सेब का सिरका नकसीर के लिए अचूक उपाय है। नकसीर में सेब के सिरके का इस्तेमाल करने से नाक की नसें कुछ समय के लिए ब्लॉक हो जाती हैं, जिससे खून निकलना बंद हो जाता है। इस प्रक्रिया में सबसे पहले सेब के सिरके में रूई को डालें और फिर नाक में उसे आराम से रखें। इस रूई को नाक में 10 मिनट तक रहने दें। तब तक नाक से खून निकलना बंद हो सकता है।

आप इस प्रक्रिया से अलग एक और प्रक्रिया कर सकते हैं। आप दो चम्मच सेब के सिरके को एक ग्लास गर्म पानी में मिलाकर पूरे दिन में तीन बार इस मिश्रण को पी सकते हैं। इससे बार-बार नाक से खून आने वाली समस्या से आपको छुटकारा मिल सकता है।

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प्याज

प्याज के कुछ तत्व खून का थक्का जमाने में मदद करते हैं। अगर कुछ ही दिनों पर नाक से खून का बहना लगा रहता है। तब इस बीमारी को प्याज के जरिए ठीक किया जा सकता है। इस प्रक्रिया में सबसे पहले प्याज को मोटे टुकड़ों में काट लें। अब इस मोटे टुकड़े को नाक के छिद्रों के नीचे रख लें। इससे नाक से खून आना तत्काल बंद हो सकता है।

नमक का पानी

इस प्रक्रिया में आधा कप पानी में एक चुटकी नमक डालें। अब इस मिश्रण के कुछ बूंदों को नाक में डालें, जिससे अंदर की झिल्ली को नमी मिले। इस प्रक्रिया को दिन में दो से तीन बार करें।

धनिया का उपयोग

धनिया तासीर में काफी ठंडी होती है। आयुर्वेद में धनिए को नाक से खून आने पर इलाज के लिए एक औषधि के रूप में जाना जाता है। धनिए में प्राकृतिक एंटीहिस्टमीन गुण होता है, जो एलर्जी को रोकने में मदद करता है।

नकसीर को रोकने के लिए धनिया के रस या धनिया के तेल की कुछ बूंदे अपनी नाक में डालें। नाक से खून आना बंद हो जाएगा। इस प्रक्रिया के अलावा धनिया का पेस्ट भी बनाया जा सकता है। नाक से खून आने पर धनिया का पेस्ट माथे पर लगाने से खून आना बंद हो सकता है।

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आपको बता दें कि ये घरेलू उपचार सामान्य तरीके से नाक से खून आने की समस्या के लिए हैं। अगर आपको लगे कि समस्या बढ़ रही है, तो डॉक्टर से संपर्क करने में देरी न करें। इसके अलावा, इन उपायों को भी अपनाने से पहले एक बार डॉक्टरी सलाह जरूर लें।

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