गर्मी के दिनों में नाक से खून आने को नकसीर कहा जाता है। डॉक्टरी भाषा में इसे एपिस्टेक्सेस कहा जाता है। नाक के अंदर काफी छोटी-छोटी नसें होती हैं। नाक शरीर का काफी संवेदनशील हिस्सा होता है। गर्मी के दिनों में जब नाक की नसें रूखी हो जाती है या फट जाती है। तब नाक से खून निकलने लगता है। हालांकि, नाक से खून आने कई कारण हो सकते हैं, जैसे ज्यादा गर्मी में सूखी हवा की वजह से नाक की झिल्ली का सूखना, केमिकल से एलर्जी होना, नाक पर चोट लगना, बार-बार छींक आना, जोर से नाक को कुरेदना, शराब पीना, एस्पिरिन की ज्यादा डोज लेना आदि। अगर आपको भी अक्सर नाक से खून आने की समस्या रहती है, तो आप नीचे बताए गए घरेलू उपाय अपना सकते हैं।