कहते हैं गलती करने से ही तो हम सीखते हैं, लेकिन कभी-कभी अनजाने में कुछ गलती भी हो जाती है जिसके वजह से गिल्ट कॉम्प्लेक्स (Guilt Complex) होने लगता है। वैसे गलती महसूस करना कोई बुरी बात नहीं है, लेकिन कभी-कभी कुछ चीजों को लेकर कई बार गलती के बारे में बार-बार सोचना मेंटल हेल्थ के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। इसलिए आज इस आर्टिकल में गिल्ट कॉम्प्लेक्स (Guilt Complex), गिल्ट कॉम्प्लेक्स से बचाव एवं इससे जुड़े महत्वपूर्ण सवालों का जवाब जानेंगे।