कोविड महामारी के इस कठिन दौर में डिजिटल दुनिया (Digital World) विचित्र आकारों में ढल गई है। आज के समय में इंटरनेट और मेंटल हेल्थ जितना तकनीक ने लोगों के काम काे आसान बनाया है।उतना ही लोगों में बढ़ती हेल्थ प्रॉब्लम भी देखने को मिल रही है, जैसे कि सिर दर्द और तनाव आदि। इंटरनेट […]

पेरेंट्स, इनके बिना बच्चों की हेल्दी लाइफ और बैलेंस लाइफ (Healthy and Balance life) की कल्पना करना भी मुश्किल है। हम बच्चे, चाहें कितने भी बड़े हो जाएं, लेकिन माता-पिता के प्यार और हमारे प्रति उनकी चिंता में एक अलग ही अपनापन मिलता है। बच्चों को अच्छा भविष्य मिल सके, इसलिए वो खुद कई चुनौतियों […]

न्यूरोलॉजी इंडिया (Neurology India) में पब्लिश्ड रिपोर्ट्स के अनुसार भारत में 20 से 30 मिलियन लोग न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर (Neurological disorders) की समस्या से पीड़ित हैं। पूरे विश्व में आई कोरोना वायरस महामारी के कारण भी लोगों के मेंटल हेल्थ को नुकसान पहुंचाने में सक्षम है। हालांकि ब्रेन को हेल्दी रखने के लिए आज इस आर्टिकल […]

चॉकलेट (Chocolate) पसंद करने वालों को चॉकलेट खाने का बहाना चाहिए। कभी किसी खुशी के मौके पर, तो कभी खाने के बाद, तो कभी यूं ही चॉकलेट का आनंद लिया जाता है। ये बात तो सच है कि चॉकलेट खाते वक्त और खाने के बाद अच्छा फील होता है। ऐसा सिर्फ इसके यमी टेस्ट की […]

शायद आपने सुना होगा कि कई बीमारियों में जहां डाॅक्टर्स भी हार मान जाते हैं, तो वहां प्राकृतिक चिकित्सा अपना चमत्कार दिखाती है। यह सच भी है, आयुर्वेद में योग और प्राणिक हीलिंग (Paranic Healing) ऐसी चिकित्सा पद्वति हैं, जो कि प्राचीन काल से चली आ रही है। जिस बीमारी का इलाज दवाओं से नहीं […]

हम सब जानते हैं कि एक दिन हमें मौत का सामना करना है। एक उम्र में पहुंचने पर किसी बीमारी के कारण या फिर अचानक से किसी दुर्घटना के कारण व्यक्ति का जीवन समाप्त हो जाता है। जब जीवन में ऐसे हालात आ जाते हैं कि व्यक्ति खुद को समाप्त करना चाहे, तो उसे यूथेनेशिया […]

अगर घर का कोई सदस्य किसी प्रकार के एडिक्शन (Addiction) का शिकार हो तो परिवार के बाकी लोगों का जीवन भी चुनौतिपूर्ण हो जाता है। ऐसे में कई बार लोगों को समझ नहीं आता कि वे पीड़ित के साथ कैसा व्यवहार करें और कैसा व्यवहार ना करें। साथ ही वे किस तरह से उनकी देखभाल […]

फोबिया (Phobia) ग्रीक शब्द फोबोस (Phobos) से लिया गया है। जिसका मतलब है डर। फोबिया का मतलब किसी ऑब्जेक्ट, एक्टिविटी या सिचुएशन से डर होना है। ऐसे में लोग उस स्थिति को अवॉयड करते हैं जो डर का कारण बनती है। अक्सर लोगों को ऊंचाई, सांप, अंधेरे आदि से डर लगता है, लेकिन हम यहां […]

हाईजैक जैसे शब्द मेरे लिए थोड़ा अलग एवं डरावने जैसे लगते हैं, लेकिन अगर यही शब्द मेडिकल टर्म में शामिल हो जाए, तो टेंशन और एंग्जायटी दोनों का होना स्वाभाविक हो जाता है। अब देखिये ना एमिग्डाला हाईजैक (Amygdala Hijack) एक मेडिकल टर्म है, जो ब्रेन से जुड़ी एक बीमारी है। दरअसल ब्रेन के लिम्बिक […]

आज के समय में शायद ही कोई ऐसा कोई हो, जिसे तनाव न हो। यह जरूरी नहीं है कि तनाव हमेशा किसी बड़ी बात पर ही हो, छोटी-छोटी चीजों में भी लोगों को तनाव हो सकता है। अगर ध्यान दें, तो आपने अपने आसपास अक्सर किसी को बाेलते हुए सुना ही होगा कि इतना तनाव […]