Costochondritis: कॉस्टोकोनड्राइटिस क्या है?

परिभाषा

कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) क्या है ?

• पसलियों में सूजन की समस्या को कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) कहते हैं। रिब्स को स्टरनम से जोड़ने वाले ऊतक में सूजन और लालिमा आ जाती है।
• पसलियों में सूजन की समस्या में दर्द पहले धीरे से और भी तेजी से होने लगता है। जब स्थिति गंभीर नहीं होती है तो हल्का दर्द महसूस होता है, जबकि गंभीर स्थिति में सीने में दर्द (Chest pain) बढ़ जाता है और असहनीय भी हो जाता है।
• कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) की समस्या कुछ हफ्तों तक बनी रहती है। मेडिसिन लेने पर इस समस्या का निवारण हो जाता है।

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कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) कितना आम है?

कॉस्टोकोनड्राइटिस बेहद आम है। महिलाओं और 40 वर्ष से ज्यादा उम्र के लोगों में कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis problem) की समस्या देखी जा सकती है। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने चिकित्सक से चर्चा करें।

लक्षण

कॉस्टोकोनड्राइटिस के लक्षण क्या हैं? (Symptoms of Costochondritis)

कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) के लक्षण निम्नलिखित हो सकते हैं। जैसे-

• पसलियों के ऊपरी और मध्यम हिस्से या दोनों तरफ दर्द महसूस होना लेकिन, ज्यादातर लेफ्ट ब्रेस्ट (Breast brain) बॉन में इसकी समस्या होती है।
• तेज दर्द (Pain) या दबाव जैसा लगना।
• एक से अधिक रिब में समस्या होना।
• गहरी सांस (Deep breath) लेने में दर्द होना।

हो सकता है कि आपको उपरोक्त में कोई भी लक्षण महसूस न हों, यदि आपको किसी लक्षण में जानकारी चाहिए तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

मुझे अपने डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

अगर आपको निम्न में कोई भी समस्या हो तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करें,

• सांस लेने में कठिनाई (Breathing problem) होना।
• तेज बुखार (Fever) या बार-बार बुखार आना।
• संक्रमण (Infection) के लक्षण जैसे लालिमा, मवाद और पसली के जोड़ों में सूजन होना।
• दवा लेने के बावजूद लगातार दर्द होना।
• जी मिचलाना।
• पसीना आना।

अगर आपको कोई संकेत या लक्षण नहीं दिख रहे है या कोई प्रश्न हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें। हर किसी का शरीर अलग तरह से कार्य करता है। डॉक्टर के साथ बीमारी के बारे में चर्चा करना अच्छा रहेगा।

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कारण

कॉस्टोकोंड्राइटिस क्यों होता या इसके कारण क्या हैं? (Cause of Costochondritis)

कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) का आमतौर पर कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) के निम्न कारण हो सकते हैं। जैसे-

• सीने (Chest) में झटका जैसा महसूस होना।
• शारीरिक तनाव (Tension) महसूस होना।
• भारी वजन उठाने, तेजी से व्यायाम और अचानक से तेज खांसी आने को कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) से जोड़ा गया है।
• कुछ अलग तरह के अर्थराइटिस (Arthritis) की बीमारी होने पर इसका खतरा बढ़ जाता है।
• जोड़ों में इंफेक्शन के कारण (Cause of Infection) इस बीमारी का खतरा बना रहता है।

कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) को विशिष्ट समस्याओं से जोड़ा जा सकता है, जैसे कि ऑस्टियोअर्थराइटिस (Osteoartharitis), रयूमेटॉइड (Rheumatoid) अर्थराइटिस या एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस(Ankylosing spondylitis)

• ज्वाइंट इंफेक्शन (Joint Infection) होना।
• वायरस, बैक्टीरिया और कवक जैसे टीबी (Tuberculosis), सिफलिस और एस्परगिलोसिस रिब ज्वाइंट को संक्रमित (Joint infection) कर सकते हैं।
• गैर-कैंसर (Cancer) और कैंसर वाले ट्यूमर (Tumor), कॉस्टोकोनड्राइटिस का कारण बन सकते हैं। कैंसर शरीर के किसी अन्य भाग से ज्वाइंट (Joint) में जुड़ सकता है जैसे स्तन, थायराॅइड (Thyroid) या फेफड़ा।

रिस्क फैक्टर

कॉस्टोकोनड्राइटिस का जोखिम कब बढ़ जाता है? (Risk factor of Costochondritis)

कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) के कई जोखिम कारक हैं जैसे,

• उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों में भाग लेंना
• मैनुअल लेबर
• एलर्जी (Allergy) है और अक्सर जलन के संपर्क में आने पर
• रुमोटाइड (Rheumatoid arthritis)
• एंकीलोजिंग स्पॉन्डिलाइटिस (Ankylosing spondylitis)
• रीटर का सिंड्रोम या रिएक्टिव अर्थराइटिस

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निदान और उपचार

प्रदान की गई जानकारी किसी भी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

कॉस्टोकोनड्राइटिस का निदान कैसे किया जाता है? (Diagnosis of Costochondritis)

• उपचार करने से पहले डॉक्टर एक फिजिकल टेस्ट करेगा। आपके लक्षणों और आपके परिवार के मेडिकल इतिहास के बारे में भी पूछा जा सकता है।
• फिजिकल टेस्ट के दौरान डॉक्टर आपके रिब में दर्द के स्तर का आकलन करता है। संक्रमण (Infection) या सूजन (Swelling) के लक्षणों की जांच भी की जाती है।
• कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) का दर्द हृदय रोग (Heart disease), फेफड़ों (Lungs) की बीमारी, जठरांत्र संबंधी समस्याओं और पुराने ऑस्टियोअर्थराइटिस से जुड़े दर्द (Arthritis pain) के समान हो सकता है। डॉक्टर कुछ शर्तों जैसे इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफ (ECG), एक्स-रे (X-ray), सीटी स्कैन (CT Scan), MRI के साथ अन्य स्थितियों का पता लगाने के लिए आदेश दे सकता है।

कॉस्टोकोनड्राइटिस का इलाज कैसे किया जाता है? (Treatment for Costochondritis)

दवाएं

• नॉन स्टेरिओडल एंटी इंफ्लामेट्री दवाई। कुछ दवाएं, जैसे कि आयब्यूफ्रेन, (मोट्रिन IB) या नेप्रोक्सन सोडियम (एलेव) काउंटर पर उपलब्ध हैं।
• डॉक्टर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्रामेंट्री मेडिसिन दे सकता है । साइड इफेक्ट्स के कारण पेट की लाइनिंग में और किडनी (Kidney) को नुकसान पहुंच सकता है।
•  दर्द गंभीर है, तो डॉक्टर कोडीन युक्त दवाओं को लिख सकता है। ये अक्सर पुराने दर्द (Pain) को कंट्रोल करने के लिए उपयोग किया जाता है,

एंटी सीजर ड्रग्स (Anti seizure drug)

मिर्गी की दवा गैबापेंटिन (Neurontin) भी पुराने दर्द को नियंत्रित करने में सफल साबित हुई है।

थेरिपी (Therapy)

• इस्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
• छाती की मांसपेशियों (Chest muscle pain) के लिए कोमल स्ट्रेचिंग व्यायाम (Stretching workout) सहायक हो सकते हैं।

नर्व स्टिम्युलेशन (Nerve stimulation)

ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिम्युलेशन (TENS) प्रक्रिया में, दर्द (Pain) के आस पास त्वचा पर चिपकने वाले पैच के माध्यम से एक वीक इलेक्ट्रिकल करेंट लगाया जाता है।

सर्जिकल और अन्य प्रक्रियाएं

अगर उपरोक्त उपाय काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर सुन्न दवा और कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) को दर्द वाली जगह में इंजेक्ट करता है।

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जीवनशैली में बदलाव और घरेलू उपचार

जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या इस बीमारी में मदद कर सकते हैं ?

सिकाई या बर्फ

दर्द वाले स्थान पर गर्म सेक या गर्म पैड रखने की कोशिश करें। बर्फ भी मददगार हो सकती है।

• अनावश्यक व्यायाम या गतिविधियों से बचना चाहिए। ये दर्द के लक्षणों को बदतर बनाते हैं। जब तक लक्षणों में सुधार न हो, तब तक सामान्य गतिविधियों में हिस्सा लें। स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज कर सकते हैं।
• दर्द महसूस होने पर आराम करें। इससे आराम मिलेगा। अगर ऐसा नहीं करते हैं तो परेशानी और ज्यादा बढ़ सकती है।
• दर्द होने वाली जगह पर हॉट बैग से सेकें इससे आराम मिलेगा।

डॉक्टर से इस बीमारी से जुड़ी कुछ सवाल जरूर पूछें। जैसे-

इस बीमारी के सबसे सामान्य लक्षण क्या हैं?

किन-किन तरह की टेस्ट की जायेगी?

खुद से किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

इस बीमारी को ठीक होने में कितना वक्त लग सकता है?

इस दौरान हमें (पेशेंट) क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए?

इन सवालों के अलावा अगर पेशेंट कोई दवा खाते हैं या उन्हें कोई अन्य बीमारी है तो यह भी अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।

अगर आप कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) से जुड़े किसी तरह के कोई सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो आप हमें कमेंट बॉक्स में लिखकर पूछ सकते हैं। हमारे हेल्थ एक्सपर्ट आपके सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे। हालांकि अगर आप कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) से पीड़ित हैं, तो डॉक्टर से कंसल्टेशन करें, क्योंकि ऐसी स्थिति में डॉक्टर आपके हेल्थ कंडिशन को ध्यान में रखकर और कॉस्टोकोनड्राइटिस (Costochondritis) के लक्षणों को समझकर इलाज शुरू करेंगे।

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