स्तनों में सूजन होने से :
डिलिवरी के बाद नवजात शिशु काफी कम मात्रा में दूध पीता है। जिससे मां के स्तनों में दूध भर जाता है। साथ ही स्तनों में रक्त प्रवाह भी बढ़ जाता है। ऐसे में स्तनों में सूजन आ जाती है और स्तन में जगह-जगह गांठ महसूस होने लगती है। जिससे मां को दर्द होता है। डॉ. कुसुम चंद्रा के अनुसार स्तनों में दूध का भरा होना सामान्य बात है। ये स्थिति तब भी आती है जब मां बच्चे को स्तनपान कराने में कोताही बरतती है। इसलिए ऐसी स्थिति से बचने के लिए मां को हर दो घंटे के अंतराल पर शिशु को स्तनपान कराते रहना चाहिए। ऐसा करने से सूजन के कारण होने वाले दर्द को आराम होगा ।
निप्पल में दरारें आने से दर्द :
स्तनपान कराने के दौरान बच्चों के मसूड़ों के दबाव से निप्पल में दरारें आ जाती हैं। जो कि दर्द भरा होता है। डॉ.चंद्रा ने कहा कि अगर मां ने ध्यान नहीं दिया तो यह आगे चल कर घाव बन जाता है। जिससे मां के स्तनों और बच्चे को संक्रमण होने का खतरा रहता है। इसके लिए मां को डॉक्टर से मिल कर क्रैक निप्पल का इलाज कराना चाहिए।
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कैसे पाएं स्तनपान के दौरान होने वाले स्तनों में दर्द से निजात
स्तनपान के दौरान होने वाले दर्द से निजात पाना काफी आसान है। जब स्तनों में दर्द हो तो स्तनों पर ठंडा या गर्म पानी का पानी का तौलिया लपेट लें। इससे स्तनों में होने वाले दर्द से राहत मिलेगा। दर्द के कारण मां को स्तनपान कराना बंद नहीं करना चाहिए वरना तकलीफ कम होने के बजाए बढ़ जाएगी। कभी कभार दर्द होने के कारण मां को बुखार आ जाता है। ऐसे में मां को डॉक्टर के परामर्श पर ही दवाएं लेनी चाहिए। इसके अलावा स्तनों को हमेशा साफ सुथरा रखना चाहिए। खासकर के निप्पल के आसपास के हिस्से की सफाई का बहुत ध्यान रखना चाहिए। इसके अलावा आप स्तनों में दर्द के लिए निम्न नुस्खे भी अपना सकती हैं :
स्तनों पर लगाएं गोभी के पत्ते :
अमेरिकी और यूरोपीय देशों में महिलाएं ब्रेस्ट में दर्द से राहत पाने के लिए इस तरीके का इस्तेमाल करती हैं। गोभी के पत्ते स्तनों में आई सूजन को कम करते हैं और दर्द से भी राहत दिलाते हैं। सबसे पहले गोभी को ठंडे स्थान पर रख दें। उसके दो पत्ते लें और स्तनों के ऊपर रख कर टाइट कपड़े पहन लें, ताकि पत्ते अपनी जगह से खिसक न सकें। पत्तों को 20 मिनट तक स्तनों पर लगा रहने दें। उसके बाद अगर आप चाहेंं तो उन पत्तों को बदल कर नए पत्ते भी लगा सकती हैं। या फिर आप इस तरीके का इस्तेमाल रात को सोते समय भी कर सकती हैं।