बी बेली प्रेग्नेंसी क्या है और किन बातों का ध्यान रखना आवश्यक है?

प्रेग्नेंसी में बेबी बम्प, प्रेग्नेंट विमेन की अट्रेक्शन ऑफ ब्यूटी होती है। इस प्यारे से गोल उभार में भी आपको अलग-अलग शेप देखने को मिलते हैं, जिसमें से एक बी बेली शेप भी है। इसे बी बेली प्रेग्नेंसी (B Belly in Pregnancy) भी कहते हैं। बी शेप के अलावा कुछ महिलाओं में डी और ए शेप भी देखने को मिलता है, जो कि महिलाओं की प्रेग्नेंसी पर निर्भर करता है। इस आर्टिकल में हम जानेंगे बी बेली प्रेग्नेंसी (B Belly in Pregnancy) के बारे में और यह कब दिखाई देता है और यह कैसा दिखता है। इसी के साथ बी बेली बंप किन बातों का सकेत है।

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बी बेली प्रेग्नेंसी क्या है (What is B belly pregnancy) ?

गर्भावस्था के दौरान बी बेली प्रेग्नेंसी वह होती है, जब ऐसा लगता है कि जब बम्प के बीच में एक क्रीज या कमरबंद जैसी लाइन हो।  है, जिससे पेट ऊपर और नीचे के आधे हिस्से में विभाजित भाग की तरह दिखाई देता है, जो कि कैपिटल अक्षर “बी” की तरह है। बस यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपके ब्रेस्ट बी बेली प्रेग्नेंसी के शीर्ष पर न हों। अगर ऐसा होता, तो लगभग हर महिला को बी बेली प्रेग्नेंसी होती है। अगर आकार की बात करें, तो बी बेली  के अलावा कुछ महिलाओं में डी बेली आकार देखने को मिलता है। बी बेली प्रेग्नेंसी शेप अधिक सामान्य और डी बेली आकार से भिन्न होता है, जो एक कैपिटल अक्षर “डी” जैसा दिखता है और इसमें एक विभाजित पहलू नहीं होगा। कुछ लोग बी बेली को डबल बेली प्रेग्नेंसी कहते हैं।

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बी बेली प्रेग्नेंसी के क्या कारण है (What are the causes of B-belly pregnancy)?

गर्भावस्था में बी बेली होने का कोई एक विशिष्ट कारण नहीं है। लेकिन अधिक वजन वाले लोगों में बी बेली प्रेग्नेंसी शेप अधिक आम है। यह शरीर के किसी भी आकार और आकार के साथ संभव है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बहुत सारे अनूठे कारक, जैसे कि ऊंचाई, वजन, और मांसपेशियों और हड्डियों की संरचना, सभी मिलकर प्रभावित करते हैं कि आप गर्भावस्था के दौरान कैसा महसूस करती हैं।

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आपके शरीर का आकार और वजन में संबंध (Relationship between your body size and weight)

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, एक महिला के लिए 25 से 29.9 का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) अधिक वजन का संकेत है और यदि किसी महिला का बीएमआई 30 है, तो यह मोटापे का संकेत है। गर्भावस्था की शुरुआत में अधिक वजन वाली महिलाओं को बी बेली का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। इसके अलावा, कई महिलाओं को पता चलता है कि पहली गर्भावस्था के बाद उनके पेट की मांसपेशियां ढीली हो जाती हैं और जब वे दोबारा गर्भवती होती हैं तो उनका आकार थोड़ा तेजी से फैलता है। ये ऐसी चीजें हैं जो गर्भावस्था में बी बेली का कारण बन सकती हैं – खासकर अगर गर्भधारण एक साथ करीब हैं या आपका शरीर फिर से गर्भवती होने से पहले गर्भावस्था से पहले के आकार में वापस नहीं आया हो।

जो महिलाएं एप्रन बेली के साथ गर्भावस्था में प्रवेश करती हैं या जो अपना वजन अपने पेट पर जात है (जैसा कि, कहते हैं, उनके कूल्हों और जांघों में) के विपरीत, बी बेली विकसित होने की संभावना अधिक होती है, भले ही वे उनकी फस्ट प्रेग्नेंसी हो।

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क्या बी बेली को लेकर कोई चिंता करनी चाहिए‌ (Should there be any concern about B-Belly)?

बे बेली प्रेग्नेंसी कोई बहुत बड़ा चिंता का विषय नहीं है। हालांकि, अधिक मोटापे वाला बढ़ता वजन चिंता पैदा करने वाले कारकों में से एक है, जो अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को पैदा कर सकता है, जिन पर अधिक ध्यान देना जरूरी है, उनमें शामिल हैं:

• जेस्टेशनल डायबिटीज, इससे न केवल सिजेरियन डिलीवरी की संभावना अधिक हो सकती है, बल्कि गर्भावस्था के दौरान आहार या दवा के माध्यम से इसे नियंत्रित करने की आवश्यकता हो सकती है।
• उच्च रक्तचाप की समस्या होना। इससे लिवर और किडनी जैसे महत्वपूर्ण अंगों में सूजन और क्षति हो सकती है।
• गर्भपात होने का डर
• गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द।

अधिक बीएमआई वाली महिला के बच्चे को भी कुछ जटिलताओं के लिए अधिक जोखिम होता है, जिनमें शामिल हैं:

• जन्म के समय बड़ा आकार, जिससे प्रसव के दौरान चोट या समस्या हो सकती है।
• समय से पहले प्रसव, जो हृदय, फेफड़े और मस्तिष्क जैसे अंगों के साथ जटिलताएं पैदा कर सकता है।
• क्योंकि यदि मां का वजन या तो अधिक या कम वजन है, तो गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त जोखिम हो सकता है, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि वजन बढ़ने की निगरानी की जाती है और आपकी गर्भावस्था के दौरान इसका प्रसार होता है।

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क्या गर्भावस्था के दौरान आपको बी बेली के लिए कुछ करना चाहिए (Is there anything you should do for B-belly during pregnancy)?

सौभाग्य से, यदि गर्भावस्था के दौरान आपका पेट बी शेप में है, तो आपको कुछ खास चिंता करने की जरूरत नहीं है। हालांकि यह आकार आपकी अपेक्षाओं से भिन्न हो सकता है, यह सामान्य है और इसे बदलने की आवश्यकता नहीं है। इसी के साथ यह भी याद रखें कि गर्भावस्था के बढ़ने के साथ-साथ आपके पेट का आकार भी बदल सकता है। पहली से तीसरी तिमाही तक सभी पेट अलग-अलग आकार में बढ़ता जाता है। कुछ महिलाओं में यह भी देखा गया है कि गर्भावस्था के दौरान वजन में बदलाव के कारण उनके पेट का  “बी” आकार  “डी” आकार में भी बदल गया हो।

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चूंकि आपकी गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द एक समस्या हो सकती है, तो ऐसे में बेली बैंड उपयोगी हो सकते हैं और आपके बी बेली शेप को भी सुचारू कर सकते हैं। आपकी गर्भावस्था के दौरान आपकी बंप का आकार बदल सकता है, और अगर ऐसा नहीं भी होता है, तो यह जरूरी नहीं है कि आपको इस बारे में चिंता करने की जरूरत है। जबकि बी बेली प्रेग्नेंसी असामान्य नहीं है, अगर कुछ गलत लगता है, तो अपने डॉक्टर से अपनी चिंताओं पर चर्चा करना हमेशा एक अच्छा विचार है। बेचैनी के क्षणों में याद रखें कि आपका बेबी बंप केवल कुछ ही महीनों के लिए है, लेकिन आपका बच्चा आने वाले कई सालों तक यहां रहेगा!