अगर ऐसी स्थिति महसूस हो रही है, तो डॉक्टर से कंसल्ट करें।
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प्रेग्नेंसी के बाद हर्निया के कारण क्या हो सकते हैं? (Cause of Postpartum Hernia)
प्रेग्नेंसी के बाद हर्निया की समस्या फैट (Fat), टिशू (Tissue) या इंटेस्टाइन (Intestine) के अंदुरुनी हिस्से में कमजोर पड़ने की वजह से या मसल्स के कमजोर होने की वजह से हो सकती है। इसके अलावा हर्निया के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं। जैसे:
चलिए अब समझने की कोशिश करते हैं की इस परेशानी से कैसे बचें।
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प्रेग्नेंसी के बाद हर्निया से बचाव कैसे करें? (Tips to prevent Postpartum Hernia)
प्रेग्नेंसी के बाद हर्निया की समस्या बचना थोड़ा कठिन होता है, लेकिन कुछ बातों को ध्यान में अगर रखा जाए तो इससे बचना संभव हो सकता है। जैसे:
- शिशु के अलावा किसी भी अन्य वस्तुओं को ना उठायें।
- इंटेंस एक्सरसाइज (Intense exercise) करने से बचें।
- ज्यादा देर तक खड़े ना (Avoid standing) रहें।
- बार-बार सीढ़ियों (Stairs) पर ना चढ़ें।
- लूज कपड़े (Loose cloth) पहनें।
- खांसने (Cough), हंसने (Laugh) या छींकने (Sneeze) के दौरान पेट को होल्ड करें।
इन टिप्स को फॉलो करें और हर्निया से बचें।
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पोस्टपार्टम हर्निया के कारण भविष्य में क्या परेशानी हो सकती है? (Risk factor of Postpartum Hernia)
पोस्टपार्टम हर्निया के कारण अगले प्रेग्नेंसी के दौरान हर्निया की स्थिति गंभीर हो सकती है। इसलिए अगर पोस्टपार्टम हर्निया (Postpartum Hernia) की समस्या होती है, तो डॉक्टर से कंसल्ट करें।
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डॉक्टर से कंसल्ट कब करना जरूरी है? (Consult Doctor if-)
निम्नलिखित स्थितियों में डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है। जैसे:
- बहुत तेज दर्द (Extreme pain) होना।
- अचानक दर्द (Sudden pain) होना।
- जी मिचलाने (Severe nausea) की समस्या ज्यादा होना।
- उल्टी (Vomiting) होना।
- त्वचा पर उभार (Bulge) बढ़ जाना।
- हर्निया के आसपास की स्किन का रंग बदलना (Discoloration of skin)।
ऐसी स्थितियों में डॉक्टर से जल्द से जल्द कंसल्ट करना चाहिए।
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हर्निया का इलाज अगर सर्जरी के माध्यम से किया जाए, तो इससे सर्जरी के दिन या उसके एक से दो दिनों के बाद ही अस्पताल से छुट्टी मिल सकती है। अस्पताल से डिस्चार्ज के दौरान पेशेंट के हेल्थ कंडिशन को ध्यान में रखकर ही छुट्टी दी जाती है। डॉक्टर इस दौरान पेशेंट को मेडिकेशन एवं अन्य टिप्स फॉलो करने की सलाह देते हैं। इसलिए जो भी सलाह डॉक्टर द्वारा दिया जाए उसे फॉलो करें।
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