कितना सुरक्षित है प्रेग्नेंसी में ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स, जानिए

प्रेग्नेंट महिलाओं और उनके पार्टनर्स के मन में अक्सर इस दौरान सेक्स को लेकर कई शंकाएं और चिंताएं होती है। क्योंकि, ऐसा माना जाता है कि प्रेग्नेंसी में सेक्स से मिसकैरेज की संभावना बढ़ जाती है या इससे अनबोर्न शिशु को नुकसान होता है। यही नहीं, इस दौरान गर्भवती महिला के हॉर्मोन्स में परिवर्तन और बॉडी चेंज के कारण वो सेक्स में रूचि भी खो सकती है। आज हम बात करने वाले हैं प्रेग्नेंसी में ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स (Pregnancy Sex Through the Trimesters) के बारे में। प्रेग्नेंसी में ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स (Pregnancy Sex Through the Trimesters) के बारे में जानकारी की शुरुआत करते हैं पहले ट्राइमेस्टर से।

प्रेग्नेंसी में ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स (Pregnancy Sex Through the Trimesters): पहला ट्राइमेस्टर

प्रेग्नेंसी के दौरान आप कई समस्याओं का सामना करते हैं जैसे बेचैनी, मॉर्निंग सिकनेस, जी मिचलाना आदि। ऐसा प्रेग्नेंसी में हॉर्मोन्स में बदलाव के कारण होता है। इस दौरान डायजेस्टिव प्रोसेस को स्लो करने में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन नामक हॉर्मोन्स महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यही नहीं, इनके कारण अधिकतर महिलाएं थकावट भी महसूस करती हैं। यह सब पहली तिमाही में सेक्स में रूचि में बदलाव का कारण बन सकते हैं। जानते हैं कि इस दौरान सेक्स ड्राइव में बदलाव सामान्य है या नहीं?

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प्रेग्नेंसी में पहले ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स ड्राइव में बदलाव

क्या आप जानते हैं कि आप पहली तिमाही में सेक्स ड्राइव ने बढ़ोतरी महसूस करना सामान्य है। यानी प्रेग्नेंसी में ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स (Pregnancy Sex Through the Trimesters) की अच्छा अधिक हो सकती है। प्रेग्नेंसी में महिला की लिबिडो पर बहुत पावरफुल प्रभाव पड़ता है। कुछ महिलाएं पहली तिमाही में अधिक सेक्स ड्राइव का अनुभव करती हैं, जबकि कुछ महिलाओं में यह इच्छा कम हो जाती है। अगर आप इसमें अधिक सेक्स ड्राइव महसूस करती हैं, तो इसका कारण हॉर्मोन्स, वजाइना तक पर्याप्त ब्लड फ्लो आदि है, जिससे आप सेक्स की इच्छा में बढ़ोतरी महसूस कर सकते हैं। अब जानिए क्या प्रेग्नेंसी की शुरुआत में सेक्स मिसकैरेज का कारण बन सकता है?

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प्रेग्नेंसी की शुरुआत में सेक्स और मिसकैरेज की संभावना

हालांकि, सम्पूर्ण प्रेग्नेंसी के दौरान सेक्स को पूरी तरह से सुरक्षित माना जाता है। यदि आप गर्भवती होने का एहसास होने से पहले गर्भनिरोधक गोलियां ले रही थीं, तो भी चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है – यह गर्भावस्था के नुकसान से जुड़ा नहीं है। यानी, प्रेग्नेंसी में सेक्स करना सुरक्षित है। लेकिन, इस दौरान सावधानियों को बरतना बेहद जरूरी है। अब जानते हैं सेकंड ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स के बारे में।

प्रेग्नेंसी में ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स (Pregnancy Sex Through the Trimesters): दूसरा ट्राइमेस्टर

सेकंड ट्राइमेस्टर में भी गर्भवती महिला की सेक्शुअल डिजायर्स अलग हो सकती हैं। इस स्टेज में कपल को लग सकता है कि वे अपनी सेक्स लाइफ को फिर से जागृत कर रहे हैं। महिलाओं को लग सकता है कि उनकी लिबिडो बढ़ गयी है क्योंकि उन्होंने अपने गर्भवती शरीर को स्वीकार कर लिया है, या उन्हें इसके कम होने का अहसास भी हो सकता है। एक स्टडी के अनुसार कपल इस दौरान सेक्स को लेकर  अधिक सिक्योर और इंटिमेट महसूस करते हैं। यही नहीं, इस दौरान वो अपने रिलेशनशिप पर अधिक ध्यान दे सकते हैं। लेकिन , ऐसा भी माना जाता है कि कुछ महिलाएं इस दौरान सेक्स ड्राइव में कमी महसूस कर सकती हैं, जिससे उनके रिश्ते में समस्या आ सकती है।

कुछ कपल गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने के विचार से सहज महसूस नहीं करते हैं और ऐसा नहीं करने का फैसला भी करेंगे। वे स्वयं सेक्स से परहेज कर सकते हैं लेकिन फिर भी अपने रिश्ते में यौन संतुष्टि महसूस करने के अन्य तरीकों और साधनों का उपयोग करते हैं। जैसे ओरल सेक्स, जो इस दौरान पूरी तरह से सुरक्षित है। बस इस दौरान कुछ खास चीजों का ध्यान रखना जरूरी है। अब जानते हैं तीसरे ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स  के बारे में।

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प्रेग्नेंसी में ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स(Pregnancy Sex Through the Trimesters): तीसरा ट्राइमेस्टर

तीसरे ट्राइमेस्टर के दौरान महिलाओं में सेक्स इंटरेस्ट एक समान रहता है, लेकिन सेक्शुअल एक्टिविटी कम हो सकती है। इस ट्राइमेस्टर में “ऑन टॉप पोजिशंस” का इस्तेमाल करना मुश्किल है इसलिए आप साइड बाय साइड या रियर एंट्री पोजिशंस का इस्तेमाल कर सकते हैं। थर्ड ट्राइमेस्टर में तीसरी तिमाही में, बहुत सी महिलाएं अपने यूटरस कॉन्ट्रैक्ट वाले ऑर्गज्म को लेकर चिंतित रहती हैं। यही नहीं, वो विभिन्न पोजिशंस को ट्राय करने वाली डिफीकल्टीज, अनअट्रैक्टिव महसूस होना या पार्टनर की सेक्शुअल सेटिस्फेक्शन को लेकर चिंतित भी हो सकती हैं।

यही नहीं, इस दौरान विभिन्न सेक्शुअल पोसिशन्स में डिस्कम्फर्ट, पेल्विक कंजेशन आदि के कारण भी सेक्स करना मुश्किल हो जाता है। अगर आप कम्फर्टेबल हैं, तो इस तिमाही में आप सेक्स का आनंद ले सकते हैं लेकिन इस दौरान एक्स्ट्रा सावधानियां बरतनी जरूरी हैं। उम्मीद है कि प्रेग्नेंसी में ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स (Pregnancy Sex Through the Trimesters) के बारे में यह जानकारी आपको पसंद आई होगी।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आपका कौन सा ट्राइमेस्टर चल रहा है। इस दौरान आपका हेल्दी और हैप्पी रहना जरूरी है। लेकिन, अगर इसके बारे में आपके मन में कोई भी सवाल है, तो अपने डॉक्टर से बात करना न भूलें। यही नहीं, कुछ स्थितियों में आपको तुरंत मेडिकल हेल्प लेनी चाहिए। आइए, जानें इस बारे में विस्तार से।

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प्रेग्नेंसी में किन स्थितियों में सेक्स को अवॉयड करना चाहिए?

अगर आपको प्लेसेंटा प्रिविया है, तो सेक्स के संभावित जोखिमों में पेल्विक इन्फ्लेमेशन डिजीज के कारण इंफेक्शन और बर्थ देने से पहले ब्लीडिंग शामिल हो सकते हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान पेनेट्रेटिव सेक्स को इन स्थितियों में अवॉयड करना जरूरी है:

• हैवी ब्लीडिंग (Heavy bleeding)
• प्लेसेंटा प्रिविया (Placenta previa)
• वाटर बैग का टूटना, क्योंकि इससे इंफेक्शन बढ़ सकता है, ऐसे में तुरंत डॉक्टर से बात करें
• सर्विक्स के साथ समस्या, इससे अर्ली लेबर या मिसकैरेज का रिस्क बढ़ जाता है
• अगर आपके गर्भ में ट्विन्स हैं और आपके प्रेग्नेंसी के लेटर स्टेजेज में हैं, तो आपको सेक्स को नजरअंदाज करना चाहिए

प्रेग्नेंसी में ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स (Pregnancy Sex Through the Trimesters) के बारे में यह इंफॉर्मेशन होना बेहद जरूरी है। इस बात का भी ध्यान रखें कि अगर आप कंडोम या अन्य तरह की प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करते हैं तो आप और आपका शिशु सेक्शुअल ट्रांसमिटेड डिजीज (Sexually transmitted diseases) से बच सकते हैं। क्या आपने सुना है कि ऑर्गेज्म लेबर को इंड्यूज कर सकता है? हालांकि, इसके बारे मे साइंस और शोध का परिणाम मिक्स है यानी कुछ स्टडीज इसके पक्ष में हो कुछ इसके अगेंस्ट।

ऑर्गेज्म में गर्भाशय शामिल होता है और ऑक्सीटोसिन के रिलीज को ट्रिगर करता है, जो लेबर के दौरान भी डिस्चार्ज होता है। वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडीन (Prostaglandin) होता है, जो गर्भाशय सर्विक्स को नरम करने में मदद कर सकता है। यदि आपका वॉटर बैग नहीं टूटा है और आप आपको कोई भी रिस्क होने की संभावना कम है तो किसी भी ट्राइमेस्टर में सेक्स करना सुरक्षित है।

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यह तो थी जानकारी प्रेग्नेंसी में ट्राइमेस्टर के दौरान सेक्स (Pregnancy Sex Through the Trimesters) के बारे में। हालांकि, यह थोड़ा अनकम्फर्टेबल हो सकता है लेकिन तीसरे ट्राइमेस्टर के दौरान यह सामान्य है और एक हेल्दी एक्टिविटी है। इससे आप और आपका पार्टनर और भी करीब आएंगे और भविष्य के लिए पूरी तरह से तैयार होंगे। लेकिन, अगर किन्हीं कारणों से आप सेक्स नहीं कर पाते हैं, तो अपने प्यार को शो करने के और भी तरीके हैं जैसे कडलिंग, किसिंग या मसाज आदि। इससे संबंधित कोई भी सवाल आपके मन में है, तो डॉक्टर से बात अवश्य करें।

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