गर्भपात के बाद कब प्रेग्नेंट हों? (Pregnancy after Miscarriage?)
मिसकैरिज के कम से कम 85% मामलों में बाद में सामान्य गर्भधारण और शिशु जन्म लेते हैं। गर्भपात होने का मतलब यह नहीं है कि अब आप प्रेग्नेंट नहीं हो सकतीं।लगभग 1% -2% महिलाओं में बार-बार मिसकैरिज (तीन या तीन से अधिक) भी होता है। कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि यह एक स्वत: प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया (Autoimmune response) की वजह से होता है। इसमें आपका शरीर स्वत: प्रतिरक्षा (Autoimmunity) के दौरान आपकी बॉडी अपने ही तत्वों को नहीं पहचान पाता है और उन्हें बाहरी तत्व समझकर नष्ट कर देता है।
और पढ़ें: गर्भधारण से पहले शराब पीना क्यों है खतरनाक?
गर्भपात (गर्भस्राव) से बचाव के उपाय (Prevention of miscarriage)
आमतौर पर गर्भपात को नहीं रोका जा सकता है। फिर भी गर्भपात की संभावना कम करने के लिए खुद को प्रेग्नेंसी के लिए समय से पहले तैयार करना जरूरी है। कंसीव करने के लिए अपनी बॉडी के साथ-साथ अपने माइंड को भी तैयार करें। प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले पोषक तत्वों को डायट में शामिल करें। कोशिश करें कि तनाव से दूर रहें।
इस टिप्स को फॉलो करके आप गर्भधारण की संभावनाओं को बढ़ा सकती हैं। एक बार डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करें। गर्भपात के बाद प्रेग्नेंसी में विशेष दिन रखने की जरुरत होती है साथ ही अपने सारे चेकअप समय-समय पर कराते रहें। आशा करते हैं कि आपको यह लेख पसंद आया होगा इससे विषय से जुड़ा कोई भी सवाल या सुझाव आपके पास है तो आप हमसे कमेंट बॉक्स में बता सकते हैं।