परिवार से अनचाही प्रेग्नेंसी की जानकारी शेयर करने के सवाल पर डॉक्टर गुप्ता ने कहा, ‘कपल्स यदि परिवार से अलग रहते हैं तो ऐसे में यह जरूरी है कि वे इस बारे में फैमिली में बात करें। जरूरी नहीं है हर सदस्य को इसकी जानकारी दी जाए। जो ज्यादा करीब हो उसके साथ जानकारी साझा करें। ऐसा करने से उन्हें मानसिक तौर पर से सपोर्ट मिलेगा।’
अनचाही प्रेग्नेंसी – खुद के प्रति ईमानदार रहें
अनचाही प्रेग्नेंसी के मामले में महिलाओं और पुरुष दोनों के दिल में कई तरह की भावनाएं उमड़ती हैं। मन में आने वाले इन ख्यालों का असर आपकी बॉडी पर भी हो सकता है। आप इन अहसासों को एक प्राइवेट नोट बुक में लिख सकते हैं। इससे सत्यता का मूल्यांकन करने में मदद मिलेगी। इस स्थिति में आप जितना हो सके अपनी भावनाओं के प्रति ईमानदारी बरतें। अपनी भावनाओं को दबाएं नहीं। हो सकता है कि आपके मन में अपने अजन्मे शिशु के लिए प्यार छिपा हो।
थोड़ा समय दें
अनचाही प्रेग्नेंसी आपके लिए चुनौतीपूर्ण हो सकती है। इस स्थिति में दूसरे विषय जैसे नौकरी, शिक्षा और परिवार की राय को एकतरफ रखें। इन विषयों को एक साथ मिक्स ना करें। इस स्थिति में अपने हौसले पर भरोसा रखें। इसके साथ ही इसे अपनी प्राइवेट नोटबुक में जरूर लिखें। यदि आप कमिटेड रिलेशनशिप में हैं तो हो सकता है प्रेग्नेंसी की खबर इस रिश्ते में विवाद पैदा कर दे।
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अनचाही प्रेग्नेंसी की खबर को सुनकर आपका/ आपकी पार्टनर भी हैरत में पड़ सकती है। बेहतर होगा कि आप अपने रिश्ते को थोड़ा वक्त दें, जिससे चीजें सामान्य हो सकें।
अनचाही प्रेग्नेंसी – यदि आपका पार्टनर बच्चा चाहता हो
कई बार देखा गया है कि अनचाही प्रेग्नेंसी के मामले में महिला तैयार नहीं होती है लेकिन, पार्टनर पिता बनने की इच्छा रखता है। तो वहीं कई बार महिला तैयार होती है तो पुरुष तैयार नहीं होते। यह स्थिति दोनों के लिए परेशानी खड़ी कर सकती है। इस स्थिति को संभालने के लिए दोनों को अपनी भावनाओं और इच्छाओं के बारे में एक-दूसरे से खुलकर बात करनी चाहिए। दोनों आपसी सहमित से मिलकर इस संबंध में फैसला ले सकते हैं।
घबराएं नहीं
ऐसी महिलाएं जिन्होंने प्रेग्नेंसी प्लानिंग की होती है और वे खुद को स्वास्थ्य, रिश्ते और पैसे के मामले में सही स्थिति में मानती हैं उनके मन में भी एक अच्छी मां ना बन पाने का डर होता है। तो अनचाही प्रेग्नेंसी में इस प्रकार का डर होना सामान्य है। यदि आपके बच्चे में जन्म दोष है या फिर आप पहले ही प्रेग्नेंसी के अनुभव को महसूस कर चुकी हैं तो अनचाही प्रेग्नेंसी में यह डर दोबारा पैदा हो सकता है।
