इस बारे में दिल्ली के पीतमपुरा में स्थित मैक्स अस्पताल में सीनियर कंसल्टेंट साइकैट्रिस्ट डॉक्टर सुमित गुप्ता ने बताया कि, ‘लिव इन में रह रहे कपल्स को अक्सर अनचाही प्रेग्नेंसी के बारे में किसी से बात करने में शर्मिंदगी महसूस होती है। कहीं ना कहीं समाज में इसको लेकर स्वीकार्यता ना होना बड़ा कारण है। इस स्थिति में उन्हें तत्काल गायनोकोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।’ डॉक्टर गुप्ता का कहना है कि, ‘अनचाही प्रेग्नेंसी होना एक सामान्य बात है, जो किसी भी कारण से हो सकती है। इस स्थिति में सूझबूझ से काम लें कि अब आप इससे कैसे डील करना चाहते हैं।’
मैरिड कपल्स (Married Couples) कैसे करें हैंडल?
मैरिड कपल्स में अनचाही प्रेग्नेंसी के सवाल पर डॉक्टर गुप्ता ने कहा, ‘अनचाही प्रेग्नेंसी होने पर कपल्स को शांति से डिसीजन लेना चाहिए। यदि वे प्रेग्नेंसी को कैरी करना चाहते हैं तो उनके लिए आने वाले समय की प्लानिंग करना बेहद जरूरी है। सही प्रेग्नेंसी प्लानिंग तमाम तरह की परेशानियों को पैदा होने से पहले ही खत्म कर देती है।’ उन्होंने बताया, ‘अनचाही प्रेग्नेंसी में महिलाओं को अपना आत्मविश्वास नहीं खोना चाहिए। संभवतः यह स्थिति उन्हें मानसिक रूप से परेशान कर सकती है। जरूरत पड़ने पर साइकैट्रिस्ट की मदद ली जा सकती है।’
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परिवार से अनचाही प्रेग्नेंसी की जानकारी शेयर करने के सवाल पर डॉक्टर गुप्ता ने कहा, ‘कपल्स यदि परिवार से अलग रहते हैं तो ऐसे में यह जरूरी है कि वे इस बारे में फैमिली में बात करें। जरूरी नहीं है हर सदस्य को इसकी जानकारी दी जाए। जो ज्यादा करीब हो उसके साथ जानकारी साझा करें। ऐसा करने से उन्हें मानसिक तौर पर से सपोर्ट मिलेगा।’
अनचाही प्रेग्नेंसी – खुद के प्रति ईमानदार रहें
अनचाही प्रेग्नेंसी के मामले में महिलाओं और पुरुष दोनों के दिल में कई तरह की भावनाएं उमड़ती हैं। मन में आने वाले इन ख्यालों का असर आपकी बॉडी पर भी हो सकता है। आप इन अहसासों को एक प्राइवेट नोट बुक में लिख सकते हैं। इससे सत्यता का मूल्यांकन करने में मदद मिलेगी। इस स्थिति में आप जितना हो सके अपनी भावनाओं के प्रति ईमानदारी बरतें। अपनी भावनाओं को दबाएं नहीं। हो सकता है कि आपके मन में अपने अजन्मे शिशु के लिए प्यार छिपा हो।
थोड़ा समय दें
अनचाही प्रेग्नेंसी आपके लिए चुनौतीपूर्ण हो सकती है। इस स्थिति में दूसरे विषय जैसे नौकरी, शिक्षा और परिवार की राय को एकतरफ रखें। इन विषयों को एक साथ मिक्स ना करें। इस स्थिति में अपने हौसले पर भरोसा रखें। इसके साथ ही इसे अपनी प्राइवेट नोटबुक में जरूर लिखें। यदि आप कमिटेड रिलेशनशिप में हैं तो हो सकता है प्रेग्नेंसी की खबर इस रिश्ते में विवाद पैदा कर दे।
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अनचाही प्रेग्नेंसी की खबर को सुनकर आपका/ आपकी पार्टनर भी हैरत में पड़ सकती है। बेहतर होगा कि आप अपने रिश्ते को थोड़ा वक्त दें, जिससे चीजें सामान्य हो सकें।
अनचाही प्रेग्नेंसी – यदि आपका पार्टनर बच्चा चाहता हो