आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में रिश्तों के मायने बदलते जा रहे हैं। रिलेशनशिप्स यानी रिश्ते हमारे स्वस्थ जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। रिसर्च से यह बात साबित हो चुकी है कि सोशल कनेक्शंस का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर प्रभाव पड़ता है। जो लोग हेल्दी रिलेशनशिप (Healthy Relationship) में होते हैं, न केवल उनका स्वास्थ्य बल्कि व्यवहार भी अच्छा होता है। रिलेशनशिप्स को भी विभिन्न तरीकों से परिभाषित किया जा सकता है। हेल्दी रिलेशनशिप्स (Healthy Relationships) कुछ खास चीजों पर निर्भर करता है जैसे हेल्दी कम्युनिकेशन, हेल्दी सीमाएं और एक दूसरे का सम्मान और सपोर्ट करना।