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न्यू मॉम के लिए सेल्फ केयर व पेरेंटिंग हैक्स और बॉडी इमेज

न्यू मॉम के लिए सेल्फ केयर व पेरेंटिंग हैक्स और बॉडी इमेज

शिशु के जन्म के बाद नयी मां को अपने शरीर की तरफ काफी ध्यान देना चाहिए और खुद की देखभाल जरूर करनी चाहिए। इसके बाद डिलिवरी के बाद आपकी शारीरिक दिखावट और बनावट में कई परिवर्तन आते हैं, जिसे अपनाना चाहिए। इन सभी बातों के बारे में पूरी जानकारी देंगी मॉम ब्लॉगर Mili Jhaveri…

इस वीडियो में आप निम्नलिखित बिंदुओं के बारे में विस्तार से जानेंगे…

  • प्रेग्नेंसी में थोड़ा-थोड़ा और ज्यादा बार खाना कैसे फायदेमंद है?
  • गर्भावस्था में शारीरिक गतिविधि क्यों जरूरी है?
  • ब्रेस्टफीडिंग कितने समय तक करवानी चाहिए?
  • डिलिवरी के बाद पोषण क्यों जरूरी है?

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Sanket Pevekar द्वारा लिखित
अपडेटेड 01/08/2020
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