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न्यू मॉम के लिए सेल्फ केयर व पेरेंटिंग हैक्स और बॉडी इमेज

न्यू मॉम के लिए सेल्फ केयर व पेरेंटिंग हैक्स और बॉडी इमेज

शिशु के जन्म के बाद नयी मां को अपने शरीर की तरफ काफी ध्यान देना चाहिए और खुद की देखभाल जरूर करनी चाहिए। इसके बाद डिलिवरी के बाद आपकी शारीरिक दिखावट और बनावट में कई परिवर्तन आते हैं, जिसे अपनाना चाहिए। इन सभी बातों के बारे में पूरी जानकारी देंगी मॉम ब्लॉगर Mili Jhaveri…

इस वीडियो में आप निम्नलिखित बिंदुओं के बारे में विस्तार से जानेंगे…

  • प्रेग्नेंसी में थोड़ा-थोड़ा और ज्यादा बार खाना कैसे फायदेमंद है?
  • गर्भावस्था में शारीरिक गतिविधि क्यों जरूरी है?
  • ब्रेस्टफीडिंग कितने समय तक करवानी चाहिए?
  • डिलिवरी के बाद पोषण क्यों जरूरी है?

ओव्यूलेशन कैलक्युलेटर

ओव्यूलेशन कैलक्युलेटर

अपने पीरियड सायकल को ट्रैक करना, अपने सबसे फर्टाइल डे के बारे में पता लगाना और कंसीव करने के चांस को बढ़ाना या बर्थ कंट्रोल के लिए अप्लाय करना।

ओव्यूलेशन कैलक्युलेटर

अपने पीरियड सायकल को ट्रैक करना, अपने सबसे फर्टाइल डे के बारे में पता लगाना और कंसीव करने के चांस को बढ़ाना या बर्थ कंट्रोल के लिए अप्लाय करना।

ओव्यूलेशन कैलक्युलेटर

सायकल की लेंथ

(दिन)

28

ऑब्जेक्टिव्स

(दिन)

7

हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।

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Sanket Pevekar द्वारा लिखित आखिरी अपडेट 06/08/2020 को
और Hello Swasthya Medical Panel द्वारा फैक्ट चेक्ड