टॉपिकल मेडिसिन (Topical Medicine) का उपयोग करना
पैर की उंगलियों और पैरों के बीच की त्वचा पर औषधीय क्रीम और मलहम लगाने से मदद मिल सकती है। हाइड्रोकार्टिसोन युक्त दवाएं सूजन और खुजली को कम कर सकती हैं।
यदि एक फंगस इंफेक्शन का कारण बनता है, जैसा कि एथलीट फुट के मामले में होता है, तो व्यक्ति को अपनी इलाज के लिए एंटीफंगल क्रीम का उपयोग करना चाहिए। एंटीफंगल क्रीम ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं, लेकिन यदि जरूरत हो तो स्ट्रॉन्ग दवाएं डॉक्टर प्रिस्क्रिप्शन पर उपलब्ध हैं।
एलर्जन (Allergen) से बचना
यदि कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा के छिलने का कारण बन रही है, तो जिम्मेदार एलर्जेन को पहचानने और उससे बचने से लक्षणों को विकसित होने से रोकने में मदद मिल सकती है। पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा पर बैरियर क्रीम लगाने से जूतों के घर्षण को कम करने में मदद मिल सकती है।
कूल कंप्रेस (Cool compress) का उपयोग करना
खुजली और जलन को कम करने के लिए, लोग दिन में चार बार लगभग 15 से 20 मिनट के लिए एक ठंडा सेक कर सकते हैं।
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पैरों की उंगलियों के बीच में घाव से कैसे बचा जा सकता है? (Can peeling of the skin between the toes be avoided?)
पैर के तलवे की चमड़ी निकलना कुछ टिप्स अपनाकर कम किया जा सकता है या रोका जा सकता है। हर किसी के पैर कभी-कभी अपने जूतों से रगड़ सकते हैं और थोड़ी जलन पैदा कर सकते हैं, लेकिन कुछ चीजें हैं जो एक व्यक्ति कर सकता है जो पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा को छीलने से रोक सकती है, जिसमें शामिल हैं:
- सर्दियों में मोटे मोजे और उपयुक्त जूते पहनना
- लॉकर रूम या सार्वजनिक पूल एरियाज में घूमते समय सैंडल पहनना।
- ऐसे कपड़े से बने मोजे पहनना जो त्वचा से नमी को दूर करते हैं।
- पैर की उंगलियों को जितना हो सके सूखा रखें।
- ऐसे जूतों से परहेज करें जो बहुत टाइट हों।
- अन्य लोगों के साथ जूते या मोजे शेयर नहीं करना।
- पैरों को सूखने देने के लिए जब भी संभव हो थोड़ी देर नंगे पैर रहें।
- जूतों को फिर से पहनने से पहले उन्हें सूखने का समय दें।