रेटिनॉइड्स (Retinoids) रसायनों का एक वर्ग है जो विटामिन ए से प्राप्त होता है। इसका कमजोर फॉर्म ओवर द काउंटर उपलब्ध होता है और स्ट्रॉन्ग फॉर्म का उपयोग डॉक्टर स्किन कंडिशन का इलाज करने के लिए करते हैं। विटामिन ए से प्राप्त रेटिनॉइड्स इम्युनिटी और स्किन हेल्थ में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके कई सारे संभावित फायदे होते हैं। जिसमें इंफ्लामेशन कम करने, रोम छिद्रों को खोलना, झुर्रियों को कम करने और स्किन के सरफेस पर कोशिकाओं की ग्रोथ को नियमित करने में मदद करता है।
रेटिनॉइड्स का उपयोग स्किन कंडिशन जैसे कि सोरायसिस, मुंहासे और पिगमेंट्री डिसऑर्र के इलाज में किया जाता है। कुछ प्रकार के कैंसर के इलाज में भी इसका उपयोग किया जाता है। रेटिनॉइड्स का स्ट्रॉन्ग फॉर्म इर्रिटेशन का कारण बन सकता है। इस आर्टिकल में रेडिनॉइड्स के उपयोग, साइड इफेक्ट्स और इसका उपयोग कैसे करना चाहिए इसके बारे में जानकारी दी जा रही है।
रेटिनॉइड्स (Retinoids) क्या है?
चूंकि रेटनॉइड्स विटामिन से प्राप्त किया जाता है। इसलिए इसमें विटामिन की तरह क्वालिटीज पाई जाती हैं। रेटिनॉइड्स नैचुरल और सिंथेटिक हो सकते हैं। इसके कई प्रकार और फॉर्म होते हैं। जैसे: रेटिनॉल (Retinol), रेटिनल (Retinal) और रेटिनिल ईटर्स (Retinyl esters)।
रेटिनॉइड्स के स्किन पर होने वाले पॉजिटिव इफेक्ट के चलते कई प्रकार की डर्मेटोलॉजिकल मेडिकेशन और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स में इसका उपयोग होता है। लोग इसके वीक फॉर्म का उपयोग एक्ने और एजिंग के संकेत कम करने सकते हैं, लेकिन स्ट्रॉन्ग का उपयोग डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के आधार पर ही किया जाता है। यह दो फॉर्म में उपलब्ध होता है टॉपिकल और ओरल। टॉपिकल रेटिनॉइड्स का उपयोग क्रीम, जेल और लिक्विड के रूप में डायरेक्ट स्किन पर किया जा सकता हैं। जबकि ओरल रेटिनॉइड्स का उपयोग टैबेलेट्स और कैप्सूल्स में किया जाता है। जिन्हें मुंह के जरिए लिया जाता हैं।
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फायदे (Retinoids Benefits)
इसके फायदों में निम्न शामिल हैं।
- सूजन को कम करना
- प्रोकोलाजेन (Procollagen) के प्रोडक्शन को बढ़ाना जो कोलाजन के निमार्ण में मदद करता है।
- रोम छिद्रों को खोलना
- अल्टावॉयोलेट लाइट एक्सपोजर से होने वाली एजिंग को रोकना।
रेटिनॉइड्स का उपयोग (Retinoids Uses)
रेटिनॉइड्स का कॉस्मेटिक्स और डर्मेटोलॉजी ट्रीटमेंट में काफी उपयोग किया जाता है। मॉडरेट एक्ने के इलाज में ये अधिक यूज होता हे। यह रोम छिद्रों को खोलने के साथ ही टॉपिकल एंटीबायोटिक्स को रोम छिद्रों में जाने की अनुमति देता है। ये दोनों एक्शन एक्ने का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को रोकने में मदद करते हैं। इसके अन्य संभावित उपयोगों में निम्न शामिल हैं:
स्किन एजिंग (Skin aging)
प्रोकोलेजन का प्रोडक्शन के साथ ही यह इंफ्लामेशन को कम करने में मदद करता है। जिससे झुर्रियां और एजिंग के दूसरे संकेतों कम करने में मदद करता है।
सोरायसिस- इंफ्लामेशन को कम करके और त्वचा कोशिका प्रसार की उच्च दर को सीमित करके यह सोरायसिस के इलाज में मदद करता है।
पिगमेंट कंडिशन (Pigment condition)
रेटिनॉइड्स उन सेल्स से एक्ट कर सकता है जो पिगमेंट्स को प्रोड्यूस करती हैं। इससे मेलाज्मा जैसी कंडिशन से राहत मिलती है। जिसमें स्किन पर अलग-अगल रंगों के पैचेस दिखाई देते हैं।
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कुछ प्रकार के कैंसर (Cancer)
अमेरिकन कैंसर सोसायटी ने नोट किया है कि कुछ प्रकार के स्किन कैंसर को कम करने में मददगार है। जिसमें कापोसी सार्कोमा और क्युटानेस सी सेल लिम्फोमा (Kaposi’s sarcoma and cutaneous T-cell lymphoma) शामिल हैं। हालांकि कैंसर के लिए ओरल रेटिनॉइड्स को प्रिस्क्राइब करना कंजेनाइटल डिसेबिलिटी का कारण बन सकता है। इसलिए डॉक्टर हाय रिस्क होने पर ही इन्हें प्रिस्क्राइब करते हैं।
हेयर रिमूवल के बाद होने वाले स्किन इरिटेशन के लिए भी रेटिनॉइड्स का उपयोग किया जाता है। यह उन ट्रीटमेंट ऑप्शन में से एक है जो रिलीफ प्रदान करते हैं।
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रेटिनॉइड्स के उपयोग से साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं? (Retinoids side effects)
रेटिनॉइड्स का उपयोग कुछ कंडिशन के इलाज में किया जाता है, लेकिन लोगों को इसका उपयोग करते वक्त सावधानियां रखनी चाहिए। यह स्किन इरिटेशन का कारण बन सकता है खासकर उन लोगों में जिनको स्किन एलर्जीज, ड्राय स्किन और सेंसिटिव स्किन की शिकायत होती है। रेटिनॉइड्स प्रोडक्ट का यूज करने से पहले डॉक्टर की राय लेना जरूरी है। लंबे समय तक इनके हाय डोज का उपयोग करने से इस प्रकार की स्किन इरिटेशन हो सकती है।
- त्वचा का लाल होना
- त्वचा का बहुत अधिक ड्राय होना
- स्किन स्केलिंग
- खुजली होना
निम्नलिखित दुर्लभ दुष्प्रभाव 10% से कम लोगों में होते हैं:
- मुंहासे आना
- सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के बाद अत्यधिक त्वचा संवेदनशीलता
- त्वचा का मलिनकिरण (Skin discoloration)
- एक्जिमा (Eczema)
- त्वचा की सूजन
- चुभने और फफोले
रेटिनोइड्स के सबसे अधिक संबंधित दुष्प्रभावों में से एक में जन्मजात विकलांगता है। जो महिलाएं गर्भवती हैं या गर्भवती होने का इरादा रखती हैं उन्हें मौखिक रेटिनॉइड नहीं लेना चाहिए। जोखिम को रोकने के लिए, गर्भवती होने से पहले लोगों को मौखिक रेटिनोइड्स लेने के बाद 2 महीने से 3 साल तक इंतजार करना चाहिए। समय की अवधि इस्तेमाल किए गए रेटिनोइड के प्रकार पर निर्भर करेगी।ओरल रेटिनोइड्स लेते समय व्यक्ति रक्तदान करने में भी असमर्थ होगा।
मौखिक रेटिनोइड्स के अतिरिक्त प्रतिकूल प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
- मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति विकसित होने का संभावित जोखिम
- मांसपेशियों, जोड़ों और हड्डियों में दर्द
- सिर दर्द
- रात की दृष्टि का नुकसान
- पेट दर्द, मतली और दस्त
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रेटिनॉइड्स का उपयोग कैसे करें? (How to use Retinoids)
हमेशा ओटीसी रेटिनोइड के लिए पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों और डॉक्टर द्वारा प्रिस्क्राइब रेटिनॉइड्स लेते वक्त डॉक्टर के सुझावों का पालन करें।
कई प्रिस्क्रिप्शन स्ट्रेंथ रेटिनोइड्स को प्रति दिन एक बार प्रभावित त्वचा पर क्रीम या लोशन की एक पतली परत के रूप में लगाया जाता है । सूरज के संपर्क को कम करने के लिए शाम को ऐसा करना बेहतर हो सकता है। एक व्यक्ति को चाहिए:
- इसे त्वचा पर पूरी तरह से रगड़ें
- निर्धारित सटीक मात्रा का उपयोग करें
- जब तक निर्धारित है तब तक इसका उपयोग करें
- फायदा ज्यादा होगा ऐसा सोचकर अधिक मात्रा में इसका उपयोग ना करें
मुंहासे के लिए एक टॉपिकल रेटिनॉइड लगाने के लिए नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें
- एक पतली परत में मटर के आकार जितनी खुराक लगाएं
- पहले 2-4 हफ़्तों तक हर दूसरे दिन इसका इस्तेमाल करें
- उपयोग के पहले 2-4 सप्ताह के में 30-60 मिनट के बाद दवा को धो लें
- एक सौम्य मॉश्चराइजर के साथ इसका उपयोग करना रोम छिद्रों को बंद नहीं करेगा
मौखिक रेटिनॉइड्स के लिए, लोगों को फिर से अपने डॉक्टर की सिफारिश का ही पालन करना चाहिए कि उन्हें कैसे और कब लेना है। उदाहरण के लिए, एसिट्रेटिन लेते समय, इसे दिन में एक बार मुख्य भोजन खाने के बाद दूध के साथ लेने की सलाह दी जाती है। दूध पीना महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर को दवा को बेहतर तरीके से अवशोषित करने के लिए वसा की आवश्यकता होती है।
उम्मीद करते हैं कि आपको रेटिनॉइड्स (Retinoids) का स्किन केयर के लिए उपयोग से संबंधित जरूरी जानकारियां मिल गई होंगी। अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। अगर आपके मन में अन्य कोई सवाल हैं तो आप हमारे फेसबुक पेज पर पूछ सकते हैं। हम आपके सभी सवालों के जवाब आपको कमेंट बॉक्स में देने की पूरी कोशिश करेंगे। अपने करीबियों को इस जानकारी से अवगत कराने के लिए आप ये आर्टिकल जरूर शेयर करें।
