गर्मी में बढ़ सकती है, मास्क पहनने से स्किन प्रॉब्लम : एक्सपर्ट से जानें बचाव के टिप्स

आपका स्किन टाइप चाहें कोई भी हो, लेकिन आप दिनभर , बहुत अधिक समय के लिए मास्क पहनेंगे, तो आपको कोई ना कोई स्किन से संबंधित दिक्कत जरूर होगी। पूरे दिन मास्क पहनने व उसे बार-बार एडजेस्ट करने से फेस पर फ्रिक्शन से रेशेज की समस्या उत्पन्न होने लगती है। जिस कारण त्वचा में जलन महसूस होती है। कई बार रैशेज भी बहुत ज्यादा पड़ जाते हैं।

गर्मियों में मास्क काफी सावधानी से पहने क्योंकि अधिक समय तक मास्क पहनने व पसीने के आने से, मास्क द्वारा कवर किए गए भाग में फ्रिक्शन और पसीने के कारण बैक्टीरियल इंफेक्शन हो सकता है, जिससे मुहांसों की समस्या हो सकती है या बड़ सकती है।

लगातार मास्क के उपयोग, सीडियां चढ़ते या दौड़ते वक्त सांस लेने में भी दिक्कत का सामना करना पड़ता है। जिसके कारण घबराहट, उल्टी या चक्कर आना भी स्वाभाविक है।

बार बार सेनेटाइजर का उपयोग हाथों की त्वचा को रूखा और बेजान कर सकता है, क्योंकि सेनेटाइजर में 70 प्रतिशत अल्कोहल का प्रयोग होता है जो त्वचा के मॉइश्चर कम या ख़त्म कर देता है जिससे इस प्रकार की समस्या का सामना करना पड़ता है।

बाजार में कई तरह के हैंड सैनिटाइजर उपलब्ध है। जिनमें अल्कोहल की मात्रा काफी कम होती है और वो सुरक्षित भी हैं। अल्कोहल के कारण हाथों में त्वचा संबंधी समस्या हो रही है। इससे बचने के लिए हाथों में ग्लव्स पहनकर हैंड सैनिटाइज कर इस्तेमाल करें।ऐसा करने से सैनिटाइजर सीधे त्वचा के संपर्क में नहीं आएगा और हाथ भी सुरक्षित रहेंगे।

गर्मी में पसीना आना आम बात है, लेकिन मास्क में सांस लेने की वजह से पसीना फेस की त्वचा में ही एब्जॉर्ब हो जाता है। ऐसे में बैक्टीरियल इंफेक्शन होने का खतरा और भी बढ़ जाता है। जिस कारण दाने और फुंसी जैसे दाने भी दिखने लगते हैं। शरीर के जिस हिस्से में लगातार पसीना  और उससे नमी बनी रहती है, वहां इंफेक्शन होने का खतरा ज्यादा रहता है। जो लोग लगातार मास्क पहने रहते हैं, उनके फेस पर भी दाने की समस्या अधिक देखी जाती है। इससे बचाव के लिए सूती कपड़े का मास्क उपयोग करना ज्यादा प्रभावी और अच्छा माना जाता है। इसके अलावा, घर में रहने पर आप हाथों को सैनिटाइजर की जगह माइल्ड सोप और निर्मल पानी से धोएं।  हाथों का रूखापन दूर करने के लिए रात में पेट्रोलियम जेली, नारियल का तेल या गुलाब जल जरूर लगाए। इसके अलावा, समय-समय पर मास्क के कवर होने वाले एरिया पर नारियल का तेल लगाएं। इससे इंफेक्शन का खतरा कम होगा। आप चेहरे की त्वचा को जैल युक्त फेस वॉश से रोजाना साफ करते रहें व एलोवेरा जैल का भी प्रयोग कर सकते हैं।