इस समस्या से बचने के लिए आप डिशवाशर के डिटर्जेंट का इस्तेमाल कर सकते हैं। उसे आधे गैलन गर्म पानी में डालकर कर तमाम बेडिंग एरिया को साफ कर दें। दूसरे यह कर सकते हैं कि समय समय पर बेडिंग को साफ करने के लिए ब्लीच की मदद भी ले सकते हैं। तीसरा उपाय यह है कि साफ करने के लिए एसिडिक एसिड का इस्तेमाल कर सकते हैं। बता दें कि आप ऑनलाइन के साथ कैमिकल्स सप्लायर से एसिटिक एसिड हासिल कर सकते हैं। यदि नहीं तो विनेगर का इस्तेमाल कर सफाई कर सकते हैं। एक्सपर्ट बताते हैं कि ऐसा हो सकता है कि एक बार धोने पर ही यह पीले दाग न जाएं, लेकिन यदि आप यही तरीका बार बार अपनाएं तो गंदगी जा सकती है।
और पढ़ें : जिम जाते वक्त पहनने चाहिए कैसे कपड़े, क्या जानते हैं आप?
क्या डिओड्रेंट्स बदबू को कम कर सकते हैं
जिम किट की स्मेल को कम करन के लिए कई लोग डिओड्रेंट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह आपकी बॉडी और आप कौन सा प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर रहे हैं उसपर निर्भर करता है। यदि आप पसीने के कारण शरीर से बैक्टीरिया मिटाने के लिए और स्वेटिंग को कम करने के लिए डिओड्रेंट का इस्तेमाल करने की सोच रहे हैं तो आप एंटीपरसीपिरेंट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन सिर्फ एंटीपरसीपिरेंट्स आपकी समस्या को हल नहीं कर सकता, ऐसे में जब भी आप शॉपिंग करने के लिए जाए तो एंटीपरसिपिरेंट और डिओड्रेंट्स के कॉम्बिनेशन का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन इस प्रकार के प्रोडक्ट के इस्तेमाल करने का दुष्प्रभाव यह पड़ता है कि यह कपड़ों पर एक प्रकार के धब्बों को छोड़ देते हैं। खासतौर से तब जब आप काफी मात्रा में इन प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हो तब। बता दें कि इनका इस्तेमाल सिर्फ अंडरआर्म्स में करना चाहिए, न कि पूरे शरीर में, को काफी सेंसिटिव होते हैं।
वहीं यदि जिम करने के दौरान यदि आपको सामान्य से ज्यादा पसीना होता है तो उस स्थिति में आपको डरमेटोलॉजिस्ट की मदद लेनी चाहिए। कुछ एक्सरसाइज के दौरान पसीने को मैनेज करने के लिए मेडिकल ट्रीटमेंट का इस्तेमाल किया जा सकता है।
इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए डाक्टरी सलाह लें। हैलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।