मांसपेशियों और हड्डियों के विकार

यह तो हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर में 206 हड्डियां होती है। हड्डियों के बिना शरीर की फंक्शनिंग के बारे में हम कल्पना भी नहीं कर सकते। हड्डियां हमारे शरीर को सपोर्ट देने के साथ ही शेप में रहने में भी मदद करती हैं। हमारी हड्डियां प्रोटीन के फ्रेमवर्क से बनी होती हैं […]

अगर आपसे कोई कहे कि बोन फ्रैक्चर और ब्रेक में अंतर (फ्रैक्चर vs ब्रेक) होता है, तो आप क्या कहेंगे? वैसे अगर आपका तालमेल मेडिकल फिल्ड से नहीं है या कभी किसी ब्रोकन बोन (Broken bone) के बारे में समझने की कोशिश ना कि हो, तो आप कहेंगे बोन फ्रैक्चर और ब्रेक में अंतर (Difference […]

फ्रैक्चर जिसे सामान्य भाषा में हड्डी का टूटना कहते हैं। हड्डियों का टूटना किसी भी उम्र में होने वाली समस्या है। हालांकि कई बार बढ़ती उम्र या किसी मेडिकल कंडिशन जैसे कैल्शियम की कमी की वजह से भी हड्डियां टूट जाती हैं, लेकिन हड्डियों का टूटना (Bone fracture) यानी फ्रैक्चर भी कई अलग-अलग तरह से […]

लिगामेंट्स हमारे शरीर में रेशेदार कनेक्टिव टिश्यू का बैंड है, जो एक बोन से दूसरी बोन को जोड़ते हैं  और हमारे जॉइंट्स को सपोर्ट देते हैं। डाउन सिंड्रोम (Down Syndrome) से पीड़ित व्यक्ति में यह लिगामेंट्स लूज हो जाते हैं, जिससे जोड़ों की फ्लेक्सिबिलिटी कहा जाता है। हालांकि, जोड़ों के लचीले होने पर हम अपने […]

उम्र का बढ़ना, कोई हेल्थ कंडीशन या अन्य समस्या हमारे जोड़ों संबंधी परेशानियों की वजह बन सकती है। जोड़ों में दर्द या अकड़न का कारण कई रोग भी होते हैं, जिनमें बर्साइटिस और अर्थराइटिस (Bursitis and Arthritis) शामिल हैं। इन दोनों रोगों के कारण प्रभावित व्यक्ति का चलना-फिरना तक मुश्किल हो जाता है। इन दोनों […]

स्टर्नम या ब्रेस्टबोन रिब केज के दोनों साइड को जोड़ने का काम करती है। ये सीने में आगे की ओर स्थित होती है और इसके आसपास कई मुख्य ऑर्गन स्थित होते हैं। कुछ ऑर्गन जैसे कि हार्ट, लंग्स, स्टमक आदि स्टर्नम के आसपास स्थित होते हैं। कुछ कंडीशन के कारण स्टर्नम या फिर ब्रेस्टबोन में […]

जोड़ों में दर्द या हड्डियों से जुड़ी परेशानियों से हमसभी वाहकीफ हैं, क्योंकि प्रायः उम्र बढ़ने के साथ-साथ इन बीमारियों का दस्तक देना सामान्य माना जाता है। वैसे बढ़ती उम्र और हड्डियों से जुड़ी ये तकलीफ कम उम्र में भी आपको अपना शिकार बना लेती है। ऐसा हम इसलिए कह रहें हैं, क्योंकि नैशनल सेंट्रल […]

डीप टिशू मसाज (Deep tissue massage) एक मसाज टेक्निक है, जिसका उपयोग मस्क्युलोस्केलेटल इशूज (Musculoskeletal issues) जैसे कि स्ट्रेन (Strain) और स्पोर्ट्स इंजरी (Sports injury) के उपचार में किया जाता है। इस प्रकार की मसाज में धीरे और गहरे स्ट्रोक (stroke) के साथ लगातार प्रेशर डाला जाता है। जिसमें मसल्स की इनर लेयर और कनेक्टिव […]

बॉडी के जॉइन्ट्स के मूवमेंट के दौरान जरूरत से ज्यादा मूव करने पर महसूस होने वाले दर्द को मेडिकल टर्म में हायपरमोबाइल जॉइन्ट्स (Hypermobile joints) कहते हैं। हायपरमोबाइल जॉइन्ट्स की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है। वहीं रिसर्च रिपोर्ट्स के अनुसार 58.7% भारतीय बच्चे हायपरमोबाइल जॉइन्ट्स की समस्या के शिकार हैं। इस आर्टिकल […]