शरीर के लिए फोलेट होता है बेहद जरूरी, तो चलिए जानते हैं इन बेस्ट फोलेट सप्लिमेंट्स के बारे में!
शरीर के लिए फोलेट जरूरी होता है। इसे विटामिन बी 9 के नाम से भी किया जाता है। हमारे शरीर के लिए फोलेट बहुत जरूरी होता है। फोलेट (विटामिन बी-9) लाल रक्त कोशिकाओं (Red blood cell) के निर्माण और उनके ग्रोथ के लिए जरूरी होता है। प्रेग्नेंसी के दौरान फोलेट सप्लिमेंट्स (Folate supplements) का सेवन […]