के द्वारा मेडिकली रिव्यूड डॉ. प्रणाली पाटील · फार्मेसी · Hello Swasthya
एनीमिया तब होता है जब आपके शरीर में पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन नहीं होता है। आपके रक्त में लाल और सफेद रक्त कोशिकाएं होती हैं। लाल कोशिकाएं ऑक्सीजन ले जाती हैं और सफेद कोशिकाएं संक्रमण से लड़ती हैं। यदि आपके पास बहुत कम लाल रक्त कोशिकाएं (आरबीसी) हैं या यदि आपके लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन (एचजीबी) का स्तर सामान्य से कम है तो आपको एनीमिया हो सकता है।
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दुनिया भर में एनीमिया होने का सबसे आम कारण आयरन की कमी है, यह आयरन की कमी के कारण होता है। महिलाओं को विशेष रूप से इस प्रकार के एनीमिया के कई कारणों स् विकसित होने की संभावना है। सबसे पहले, 12 से 49 वर्ष की आयु की महिलाएं अपने पीरियड्स के दौरान महीने में लगभग काफी बल्ड खे देती हैं। दोबारा रक्त को बनाने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है जो प्रत्येक मासिक धर्म के साथ लॉस हुए बल्ड में बदल देता है।
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एनीमिया के लक्षण (Symptoms of anemia)
सबसे पहले तो बता दें, एनीमिया इतना हल्का हो सकता है कि आप इसे नोटिस नहीं करते हैं। लक्षण आमतौर पर दिखाई देते हैं और एनीमिया के रूप में बदतर हो जाते हैं। इसके लक्षण इस प्रकार से हो सकते हैं।
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पाचन तंत्र की समस्या से खून की कमी-
यदि आपको अल्सर है, तो अल्सर का इलाज करने के लिए आपका डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक या अन्य दवा दे सकता है। यदि आपके रक्तस्राव एक पॉलीप या कैंसर ट्यूमर के कारण होता है, तो आपको इसे हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
भारी मासिक धर्म से रक्त की कमी
आपका डॉक्टर आपको भारी मासिक धर्म से राहत देने के लिए हार्मोनल जन्म नियंत्रण दे सकता है। यदि आपका भारी रक्तस्राव बेहतर नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। भारी रक्तस्राव को नियंत्रित करने के लिए सर्जरी के प्रकारों में एंडोमेट्रियल एब्लेशन शामिल हैं।
आयरन की बढ़ी जरूरत
यदि आपको आयरन को अवशोषित करने में समस्याएं हैं या आयरन का स्तर कम है, लेकिन गंभीर एनीमिया नहीं है, तो डॉक्टर आपको आयरन स्तर को ठीक करने के लिए गोली खाने को सुझाव दे सकता है, जितनी जल्दी हो सके अपने आयरन के स्तर ठीक हो सके। पहले अपने डॉक्टर या नर्स से बात किए बिना किसी भी आयरन की गोलियां न लें।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में एनीमिया का खतरा
आपके गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए अधिक आयरन की आवश्यकता होती है। वास्तव में, गर्भवती महिलाओं को लगभग दोगुना आयरन की आवश्यकता होती है, गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त आयरन न मिलना, समय से पहले जन्म का जोखिम बढ़ाता है।असामयिक शिशु जन्म, शिशु मृत्यु का सबसे आम कारण है। समय से पहले जन्म और कम वजन आपके बच्चे के जन्म और बचपन में स्वास्थ्य और विकास संबंधी समस्याओं के लिए जोखिम बढ़ाते हैं। आपको हर दिन 27 मिलीग्राम आयरन मिलना चाहिए। हर दिन आयरन के साथ एक प्रसवपूर्व विटामिन लें, या अपने डॉक्टर से आयरन के गोली लेने के बारे में बात करें।
स्तनपान के दौरान अधिक आयरन की कमी से एनीमिया का खतरा
स्तनपान के दौरान आपको अधिक आयरन की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तव में, आपको गर्भवती होने से पहले कम आयरन की आवश्यकता होती है। स्तनपान के दौरान आयरन महिलाओं की मात्रा 14 से 18 की युवा माताओं के लिए 10 मिलीग्राम प्रति दिन और 18 से अधिक उम्र की महिलाओं को स्तनपान कराने के लिए प्रति दिन 9 मिलीग्राम है। स्तनपान करते समय आपको आयरन की आवश्यकता होती है क्योंकि आप अपने मासिक धर्म चक्र के माध्यम से बहुत कुछ नहीं खोएंगे। कई स्तनपान कराने वाली महिलाओं में एक अवधि नहीं होती है या केवल एक हल्की अवधि हो सकती है। इसके अलावा, यदि आपको गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त आयरन मिला है (एक दिन में 27 मिलीग्राम), तो आपका ब्रेस्टमिल्क आपके बच्चे के लिए पर्याप्त आयरन की आपूर्ति करेगा।
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