सेक्स के सवाल पूछने में अक्सर हिचकिचाती है हर भारतीय महिला

हर महिला के साथ कभी न कभी यह जरूर होता है कि सेक्स के दौरान उसके मन में कई सवाल उठते हैं, पर अपनी हिचकिचाहट के चलते वह न अपने पुरुष साथी से और न ही किसी और से सेक्स के सवाल को पूछ पाती हैं। कई यौन रोग विशेषज्ञों ने ये बताया है कि बहुत-सी महिलाएं सेक्स से जुड़ी कुछ सामान्य चिंताओं के बारे में विशेषज्ञों से बार-बार सवाल पूछती हैं। ये सेक्स के सवाल ऐसे हैं, जो वे किसी से खुलकर नहीं पूछ पातीं। इसीलिए एक पुरुष साथी को इन सेक्स के सवाल के बारे में पता होना चाहिए ताकि वो अपनी महिला साथी को इन बिंदुओं पर आराम महसूस करा सके। 

सेक्स के सवाल, जो महिलाओं के दिमाग में होते हैं

प्रश्न-1

कभी-कभी जब मैं अपने पति के साथ सेक्स कर रही होती हूं, तो मैं शुरुआत में काफी उत्तेजित रहती हूं, पर आगे चलकर मेरा उत्साह खत्म हो जाता है। अपने पति को चरम सुख देने के लिए मैं कुछ नहीं कहती, पर ऐसा करना मुझे अजीब लगता है। क्या यह एक सामान्य बात है?

उत्तर : सेक्स के सवालों में यह एक बेहद आम सवाल है। यदि आप ऐसी स्थिति में हैं, तो ये बात आप अपने साथी को बताएं। अगर उसके बाद भी जब भविष्य में ऐसा होता है, तो अपने आप पर इस बात का गुस्सा न निकालें। कुछ समय के लिए आप यौन संबंध बनाना बंद कर सकती हैं। 

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प्रश्न-2

सेक्स के बाद कभी-कभी मैं इतनी इमोशनल हो जाती हूं कि मुझे रोना आ जाता है। क्या यह एक समस्या है?

उत्तर: हालांकि, यदि आप सेक्स या सेक्स के बारे में सोचने पर भावुक हो जाती हैं, तो आप भावनात्मक रूप से गंभीर और दुर्बल हैं। आप अपने डॉक्टर या किसी प्रमाणित सेक्स थेरेपिस्ट से परामर्श ले सकती हैं। 

प्रश्न-3

मुझे लगता है कि मेरे वजायना की गंध बहुत ही शक्तिशाली और तीव्र है। वर्षों से वजायना से डिस्चार्ज होते तरल में कोई परिवर्तन नहीं हुआ है। तो क्या यह कोई बड़ी परेशानी है?

उत्तर: इस सेक्स के सवाल का जवाब है कि यदि आप या आपके साथी को वजायना की गंध या डिस्चार्ज में स्पष्ट बदलाव देखने को मिलते हैं, तो संक्रमण से बचने के लिए आप अपने चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं ।

प्रश्न-4

सेक्स के बाद, मेरे गुप्तांगों से खून आता है। ज्यादा नहीं बस जरा सा। क्या इसमें डरने वाली कोई बात है?

उत्तर: सेक्स के बाद ब्लीडिंग या मेडिकल भाषा में कहें तो पोस्टकोईटल ब्लीडिंग, अक्सर कुछ असामान्य और सबसे जल्दी फैलने वाले संक्रमण या सरविकल पॉलीप का संकेत हो सकता है। तो संक्रमण के संकेत मिलने पर अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

प्रश्न-5

सेक्स के बाद लंबे समय तक दर्द बने रहना सामान्य है क्या?

उत्तर: यदि आप सेक्स के बाद लगातार दर्द का अनुभव करती हैं, तो एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉएड या यूटीआई (endometriosis, fibroids, urinary tract infection) जैसी किसी भी गंभीर बीमारी की चपेट में आ सकती हैं । इससे निपटने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श लेना सबसे अच्छा है।

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प्रश्न-6

सेक्स के दौरान मुझे फार्टिंग की समस्या होती है। यह बहुत ही शर्मनाक है। यह क्यों होता है और क्या यह अन्य महिलाओं के साथ भी होता है?

उत्तर: इस सेक्स के सवाल का जवाब है कि महिलाओं के रीप्रोडक्टिव ऑर्गन कोलोन (colon) के बहुत करीब स्थित होते हैं, जोकि गैस्ट्रोइंटेस्टिनल मार्ग का सबसे बड़ा हिस्सा है। सेक्स के दौरान, रीप्रोडक्टिव ऑर्गन के मूवमेंट से गैस्ट्रोइंटेस्टिनल मार्ग में रुकी हुई गैस बाहर आ जाती है। ऐसे तो यह सामान्य है पर यदि यह आपका यौन अनुभव खराब करती है, तो आप किसी यौन रोग विशेषज्ञ से यह समस्या डिस्कस कर सकते हैं ।

प्रश्न-7

मेरी दोनों में से एक वजायनल लिप थोड़ी बड़ी है। मुझे लगता है कि मेरे पति को वह बदसूरत लगती है। मैं कैसे पता करूं कि मेरी वजायनल लिप सामान्य है या नहीं?

उत्तर: अगर आपकी एक या दोनों वजायनल लिप में गांठ है या कोई परिवर्तन है, तो उसके मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें। इस सेक्स के सवाल से आमतौर पर महिलाएं बचती हैं।

प्रश्न-8

सेक्स के दौरान और बाद में मुझे बहुत दर्द महसूस होता है। यह दर्द बहुत ही मध्यम है। क्या अन्य महिलाएं भी इस दर्द से पीड़ित होती हैं?

उत्तर: यदि आप सेक्स के दौरान या बाद में लगातार दर्द का अनुभव करती हैं, तो कुछ गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकती हैं। इससे निपटने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श लेना सबसे अच्छा है।

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प्रश्न-9

क्या बच्चे हो जाने पर मेरी वजायना ढीली पड़ जाएगी? इसका मतलब ये है कि आगे चलकर मुझे संतुष्ट सेक्स नहीं मिलेगा?

उत्तर: वजायनल टिश्यू बेहद लचीले होते हैं। आपके बच्चे के आकार के अलावा डिलिवरी की प्रक्रिया वजायना की टाईटनेस को प्रभावित कर सकती हैं।

प्रश्न-10

सेक्स के अंत में ऑर्गज्म ना आना क्या सामान्य है?

उत्तर: कई महिलाओं को ऑर्गज्म प्राप्त करने के लिए सेक्स के दौरान क्लिटोरल उत्तेजना की जरूरत होती है। दूसरे शब्दों में, अगर आप सामान्य रूप से ऑर्गज्म प्राप्त नहीं कर पाती है, तो इसमें शर्मिंदा होने जैसा कुछ भी नहीं है।

प्रश्न-11

क्या बदसूरत वजाइना नाम की कोई चीज होती है?

उत्तर: आप अपने बारे में कैसा सोचती और महसूस करती हैं। वही एक महिला के रूप में आपकी कामुकता को परिभाषित करता है । आप अपने शरीर के साथ सहज और सुरक्षित रहें! यही सच्ची खूबसूरती है।

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प्रश्न-12

मैंने वर्षों पहले असुरक्षित यौन संबंध बनाए थे। हालांकि मुझे किसी भी STD के लक्षण नहीं है। पर क्या मुझे HIV टेस्ट करवाना चाहिए?

उत्तर: सेक्स से जुड़ा यह सवाल अक्सर ही सुनने में आता है। एचआईवी एक बेहद ही खतरनाक और संक्रामक बीमारी है। आप अपने और अपने साथी के स्वास्थ्य के लिए एचआईवी का टेस्ट कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें ।

प्रश्न-13

क्या मेरे मुंह का इंफेक्शन ओरल सेक्स के बाद मेरे गुप्तांगो तक पहुंच सकता है?

उत्तर: आप ओरल सेक्स के द्वारा अपने साथी के रीप्रोडक्टिव ऑर्गन तक कई संक्रामक वायरस जैसे हरपीज सिंप्लेक्स वायरस (एचएसवी) फैला सकते हैं। ऐसे में आपको सावधानीपूर्वक इस यौन क्रिया को करना चाहिए ।

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प्रश्न-14

मुझे ओरल सेक्स देने और लेने में समस्या आती है। क्या यह सामान्य है?

उत्तर: ओरल सेक्स के अलावा किसी विशेष सेक्स पोजिशन में अगर आप असहज होती हैं, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन आप अपनी सेक्स से जुड़ी इस असहजता को अपने साथी से जरूर साझा करें।

ये सेक्स से जुड़े वो 14 सवाल हैं जो अक्सर महिलाओं के बीच सुने जाते हैं। अगर आपके मन में भी सेक्स से जुड़ा ऐसा कोई सवाल या समस्या आपको महसूस होती है तो तुरंत किसी प्रोफेशनल यौन रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर उचित परामर्श लें।

सेक्स से जुड़ी इन बातों को महिलाओं को जरूर जानना चाहिए

सेक्स के सवाल: शो स्टॉपर पुजिशन

जब भी सेक्स की बात आती है, तो अधिकतर महिलाओं को ऑर्गैज्म प्राप्त करने में परेशानी होती है। लेकिन आपको बता दें कि हर महिला के लिए कोई न कोई एक सेक्स पुजिशन ऐसी होती है, जिसमें उसके ऑर्गैज्म प्राप्त करने की संभावना काफी होती है। इसलिए एक्सपेरिमेंट करने से न घबराएं और अपने लिए वह शो स्टॉपर वाली पुजिशन को ढूंढकर निकालें और इसमें आपका मेल पार्टनर आपकी काफी मदद कर सकता है। उसे आराम से पूरी बात बताएं।

सेक्स के लिए जगह

अगर आप सोचती हैं कि सेक्स सिर्फ बेड पर ही किया जा सकता है, तो आप गलत हैं। सेक्स में एक ही चीज को बार-बार अपनाते रहना, आपके लिए बोरिंग हो सकता है। अगर आप अपनी सेक्स लाइफ का खुलकर आनंद लेना चाहती हैं, तो उसमें एक्सपेरिमेंट करना सीखिए। यह एक्सपेरिमेंट सिर्फ सेक्स पुजिशन को लेकर ही नहीं, बल्कि सेक्स के लिए जगह को लेकर भी करिए। सेक्स के लिए बेड का ही इस्तेमाल करना आपके लिए थोड़ा आरामदायक जरूर हो सकता है, लेकिन कुछ समय बाद बोरिंग हो जाएगा। इसके अलावा, आप किचन, शॉवर सेक्स या बाथ टब सेक्स का भी मजा ले सकती हैं। अगर आप इसमें और भी तड़का लगाना चाहती हैं, तो किसी ट्रिप पर जाकर होटल रूम में सेक्स करना भी आपकी काफी मदद कर सकता है।

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बात करने से ही बात बनती है

अगर आप महिला हैं, तो एक बात अच्छे से समझ लीजिए कि बात करने से ही बात बनेगी। महिलाओं के लिए यह बात समझनी इसलिए ज्यादा जरूरी है, क्योंकि वह सेक्स के बारे में अपने पार्टनर या किसी दोस्त से खुलकर समस्या नहीं बता पाती। सेक्स का आनंद तभी मिल पाता है, जब आप मानसिक और शारीरिक रूप से उसमें कंफर्टेबल हों। कंफर्टनेस तभी आ पाएगी, जब आप अपने साथी से अपनी और उसकी पसंद-नापसंद के बारे में बात करेंगी। अगर आपको सेक्स में कोई चीज असहज कर रही है, तो उसे करने से मना करें। इसी तरह अगर आपको सेक्स का आनंद लेने के लिए कोई चीज पसंद है, तो उसके बारे में भी साथी को बताएं।

ऑर्गैज्म पाने के लिए ऑर्गैज्म की परवाह न करें

जी हां! ऑर्गैज्म पाने के लिए यह टिप काफी जरूरी है। होता क्या है कि महिलाएं ऑर्गैज्म प्राप्त करने को लेकर इतना ज्यादा सोचती हैं कि सेक्स का आनंद नहीं ले पाती। याद रखिए कि ऑर्गैज्म पाने से जरूरी है कि सेक्स के दौरान हो रहे शारीरिक बदलावों, सेंसेशन और पेनिट्रेशन को महसूस किया जाए। जब आप इन चीजों को बारीकी से महसूस करने लगेंगी, तो ऑर्गैज्म प्राप्त करने में काफी मदद मिलेगी।

कीगल एक्सरसाइज

सेक्स पर कंट्रोल पाने और उसे इंटेंस बनाने के लिए कीगल एक्सरसाइज आपकी काफी मदद कर सकती है। इस एक्सरसाइज को करने से आपको पेल्विक फ्लोर मसल्स मजबूत होती है और आपके ऑर्गैज्म पाने की संभावना भी बढ़ जाती है। इस एक्सरसाइज को करने के लिए आरामदायक पुजिशन में लेट या बैठ जाएं और फिर अपनी पेल्विक मसल्स पर दबाव डालें। इस एक्सरसाइज में माहिर होने पर आपको सेक्स का पूरा आनंद उठाने में काफी मदद मिलेगी।