рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХреЛ рдПрдлреЗрдбреНрд░рд╛ рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреА рд╢рд╛рдЦрд╛рдУрдВ рдФрд░ рдКрдкрд░ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рджрд╡рд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЗрд╕ рдкреМрдзреЗ рдХреА рдЬрдбрд╝ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рднрд╛рдЧ рднреА рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реИред рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг U.S.A. рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдкреМрдзреЗ рдкрд░ рдкреНрд░рддрд┐рдмрдВрдз рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдЭрд╛рдбрд╝реАрджрд╛рд░ рдкреМрдзреЗ рдХреА 3 рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпрд╛рдВ рджрд╡рд╛рдИ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рдо рдЖрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдпрд╣ рдЪреАрди рдореЗрдВ рдкрд╛рдпреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред

рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ тАУ┬ардкрд░реНрдкрд▓ рдирдЯ рд╕реЗрдЬ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of purple nut sedge
рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдПрдХ рдРрд╕реА рджрд╡рд╛ рдпрд╛ рдЧреЛрд▓реА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡ рдЫреВрдордВрддрд░ рд╕реЗ рдкрддрд▓реЗ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВред
рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдпрд╛рдирд┐ рдПрдлреЗрдбреНрд░рд╛ рдкреМрдзреЗ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ 1990 рдХреЗ рджреМрд░ рдореЗрдВ рдмреЗрд╣рдж рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╣реБрдЖ рдерд╛ред рд╕рд╛рд▓ 2005 рддрдХ рдпрд╣ рдФрд╖рдзрд┐ рд╕рднреА рдХреА рдбрд╛рдпрдЯ рдХрд╛ рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрди рдЪреВрдХрд╛ рдерд╛ред
рдХреБрдЫ рдЕрдзреНрдпрдпрдиреЛрдВ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдореЗрдЯрд╛рдмреЛрд▓рд┐рдЬреНрдо рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдХрд░ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХреА рдПрдлреЗрдбреНрд░рд╛ рдкреМрдзреЗ рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡, рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬ардЕрд╕реНрдерд┐рд╕рдВрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of Hadjod (Cissus Quadrangularis)
рдЗрд╕ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЗрди рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ:
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬ардкрд╛рд░рд┐рдЬрд╛рдд (рд╣рд░рд╕рд┐рдВрдЧрд╛рд░) рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Night Jasmine (Harsingar)
[mc4wp_form id=тАЩ183492тА│]
рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдореЗрдВ рдПрдХ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЗрдлреЗрдбреНрд░рд┐рди рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдПрдлрд╝реЗрдбреНрд░рд┐рди рд╣реГрджрдп, рдлреЗрдлрдбрд╝реЗ рдФрд░ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ тАУ┬арджреВрд░реНрд╡рд╛ (рджреВрдм) рдШрд╛рд╕ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди – Health Benefits of Durva Grass (Bermuda grass)
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реИрдВ рдпрд╛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЕрд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдИ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рди рдХрд░реЗрдВред
рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХреЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕реЗ рд╕реАрдиреЗ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рдРрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рди рдХрд░реЗрдВред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬ардЖрд▓реВрдмреБрдЦрд╛рд░рд╛ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Aloo Bukhara (Plum)
рдЗрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рджрд┐рд▓ рдХреЛ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣рд╛рд░реНрдЯрдмреАрдЯ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
┬ардорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЦреБрд░рд╛рдХ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдЗрд╕ рдкреМрдзреЗ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣реА рдирд╣реАрдВ, рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рднреА рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬ардХрдВрдЯреЛрд▓рд╛ (рдХрд░реНрдХреЛрдЯрдХреА) рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Kantola (Karkotaki)
рд╣рд┐рд▓рдиреЗ-рдбреБрд▓рдиреЗ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╡рд┐рдХрд╛рд░ рдХреЛ рдПрд╕реЗрдВрд╢рд┐рдпрд▓ рдЯреНрд░реЗрдореЛрд░ рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдпрд╣ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдерд╛рдЗрд░рд╛рдЗрдб рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЦрд░рд╛рдм рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
┬ардорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдШрдЯрдХ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
┬ардорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдФрд░ рднреА рдмрд┐рдЧрд╛рдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИрдВред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬ардЪрд┐рдЪрд┐рдгреНрдбрд╛ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of Snake Gourd (Chinchida)
┬ардорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдЗрд╕ рдкреМрдзреЗ рд▓реЛ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╕реАрдЬрд░ рдбрд┐рд╕рдСрд░реНрдбрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЕрдзрд┐рдХ рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рдХрд┐рдЯ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ рдпреЗ рджрд╡рд╛рдПрдВ
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬ардЖрд▓реВрдмреБрдЦрд╛рд░рд╛ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Aloo Bukhara (Plum)
рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХреЛ рдЕрдиреНрдп рджрд╡рд╛рдУрдВ рдпрд╛ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рдХрдИ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреМрди рд╕реЗ рд╣реИрдВ рдпрд╣ рдХреЙрдореНрдмрд┐рдиреЗрд╢рди:
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХреЛ рдРрд╕реА рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдЯрдмреАрдЯ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдмрд╣реБрдд рдЧрдВрднреАрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдорд┐рдерд╛рдЗрд▓рд╕рдВрдерд┐рдиреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА, рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдФрд░ рд╣рд╛рд░реНрдЯрдмреАрдЯ рдХрд╛ рдмрдврд╝рдирд╛ рдФрд░ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдорд┐рдерд╛рдЗрд▓рд╕рдВрдерд┐рдиреНрд╕ рдореЗрдВ рдХреИрдлреАрди, рдерд┐рдпреЛрдлрд╝рд┐рд▓рд╛рдЗрди рдФрд░ рдПрдорд┐рдиреЛрдлрд┐рд▓рд┐рди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬аRosemary : рд░реЛрдЬрдореЗрд░реА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ
рд╕реНрдЯреАрдореБрд▓реЗрдВрдЯ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рджрд╡рд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдЯрдмреАрдЯ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЪрд┐рдбрд╝рдЪрд┐рдбрд╝рд╛рдкрди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЧрдВрднреАрд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬аRusty Leaved Rhododendron: рд░рд╕реНрдЯреА рд▓реАрд╡реНрдб рд░реЛрдбреЛрдбреЗрдВрдбреНрд░рди рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХреА рд╕рд╣реА рдбреЛрдЬ рдХрд┐рддрдиреА рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпрд╣ рдХрдИ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬреИрд╕реЗ рд▓реЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдХреА рдЙрдореНрд░, рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдХрдИ рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпрд╛рдВред рдореМрдЬреВрджрд╛ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЗрд╕ рджрд╡рд╛рдИ рдХреА рдХрд┐рддрдиреА рдбреЛрдЬ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЪреАрдЬреЗрдВ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рдФрд░ рдЗрд╕рдХреА рдХрд┐рддрдиреА рдбреЛрдЬ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЗрд╕ рджрд╡рд╛рдИ рдХреЛ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рдФрд╖рдзрд┐ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред рдореМрдЬреВрджрд╛ рдЧрд╛рдЗрдбрд▓рд╛рдЗрдиреНрд╕ рд▓реЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдПрдХ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХреА рдЦреБрд░рд╛рдХ 90 рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо рд╕реЗ рдХрдо рд╣реЛрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬аMagnesium Oxide : рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдСрдХреНрд╕рд╛рдЗрдб рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ, рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдФрд░ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ
рд╣рдореЗрдВ рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ рдХрд┐ рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рд╣рд░реНрдм рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдпрд╣ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рд╣рдордиреЗ рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдм рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИрдВ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдм рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рд░реНрдм рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред┬а