के द्वारा मेडिकली रिव्यूड डॉ. प्रणाली पाटील · फार्मेसी · Hello Swasthya
ऊपरी बांह की हड्डी को हुमेरुस कहा जाता है। यह वो हड्डी होती है जो कंधे से लेकर कोहनी तक जाती है। हुमेरुस के फ्रैक्चर यानी टूटने को दो तरह से विभाजित किया गया है: प्रोक्सिमल हुमेरुस फ्रैक्चर या हुमेरुस शाफ़्ट फ्रैक्चर। प्रोक्सिमल हुमेरुस फ्रैक्चर आमतौर पर कंधे के जोड़ के करीब होता है और विभिन्न फ्रैक्चर पैटर्न के साथ अलग-अलग स्तरों पर स्थित हो सकता है: सरल या विखण्डित। दूसरी ओर ह्यूमरस शाफ्ट फ्रैक्चर, वह है जो ऊपरी बांह के मध्य भाग में स्थानबद्ध होता है। बाजू का टूटना एक आम चोट है और यह आमतौर पर कार दुर्घटना या किसी अन्य प्रकार की दुर्घटना के कारण गिरने का परिणाम है।
और पढ़ें : Greenstick Fracture : ग्रीनस्टिक फ्रैक्चर क्या है?
ऊपरी बांह का फ्रैक्चर के लक्षण इस फ्रैक्चर के प्रकार पर निर्भर करता है, जिसमे यह शामिल है:
और पढ़ें : Bone spurs : बोन स्पर्स क्या है?
[mc4wp_form id=’183492″]
ऊपरी बांह का फ्रैक्चर सामान्य है। इसका मुख्य कारण एक्सीडेंट हो सकता है। यह फ्रैक्चर की लोकेशन और गंभीरता पर निर्भर करता है। कुछ हड्डियां सर्जरी के बिना ठीक हो जाती हैं।
और पढ़ें : Ankle Fracture Surgery : एंकल फ्रैक्चर सर्जरी क्या है?
और पढ़ें : पादहस्तासन : पांव से लेकर हाथों तक का है योगासन, जानें इसके लाभ और चेतावनी
डिस्टल फ्रैक्चर और अधिक गंभीर प्रोक्सिमल या मिड-शाफ्ट फ्रैक्चर में आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता होती है। दो मुख्य दृष्टिकोण हैं जो सर्जन उपयोग कर सकते हैं:
सर्जरी की आवश्यकता हो या नहीं, दोनों ही सूरतों में आपके डॉक्टर आपको नियमित फिजिकल थेरेपी की सलाह दे सकते हैं। इससे आपको व्यायाम और मूवमेंट को सीखने में मदद मिलेगी। जिससे आप को अपनी बांह की मांसपेशियों को मजबूत करने और बाजू के मोशन को प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
और पढ़ें : कंधे के दर्द से राहत पाने के लिए करें इस तरह की एक्सरसाइज
1) आपकी कोहनी के नीचे तकिया न रखें।
2) किसी कुर्सी या टेबल पर अपनी बाजू को आराम की स्थिति में न रखें।
3) बेड पर सीधे न लेटें।
4) अपने कपड़े की आस्तीन में अपने घायल हाथ न डालें, बस अपने हाथ को लटका कर रखें।
5) प्लास्टर को हमेशा सूखा रखें।
अधिक जानकारी के लिए आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।
डिस्क्लेमर
हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।