एब्डोमिनल बाइंडर पहनने से भी सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर में 11 एमएमएचजी और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर में 6 एमएमएचजी की वृद्धि होती है। यदि आपको ऑर्थोस्टेटिक इंट्रोलेरेंस की समस्या है, तो एब्डोमिनल बाइंडर, पर्चे की दवाओं के साथ तेजी से रिकवरी करने का एक प्रभावी विकल्प हो सकता है।
कुछ लोग दैनिक गतिविधियों के दौरान हैवी वेट लिफ्टिंग से पेट के बचाव के लिए एब्डोमिनल बाइंडर पहनते हैं। गर्भाशय के बढ़े हुए साइज और वजन कम करने में मदद के लिए महिलाएं योनि में प्रसव के बाद एब्डोमिनल बाइंडर का उपयोग कर सकती हैं। हालांकि, इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि अपने पेट को बांधने से आप अपनी गर्भावस्था से पहले जैसे गर्भाशय का शेप हो जाता है।
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एब्डोमिनल बाइंडर का उपयोग कैसे करें
पेट की सर्जरी के बाद एब्डोमिनल बाइंडर पहनकर आप दर्द में राहत पा सकते हैं। आपकी सर्जरी के प्रकार के आधार पर, एब्डोमिनल बाइंडर छह सप्ताह तक या आपके ठीक होने तक पहने जाने की सलाह दी जा सकती है। जैसे ही आप ठीक हो जाते हैं, आपका डॉक्टर आपको बाइंडर धीरे-धीरे कम और फिर छोड़ने की सलाह दे सकते हैं।
आप ज्यादातर दवा की दुकानों या मेडिकल सप्लाई स्टोर्स पर एब्डोमिनल बाइंडर्स भी खरीद सकते हैं। एब्डोमिनल बाइंडर चुनते समय, अपने शरीर के अनुसार सही आकार का चुनाव करना बहुत महत्वपूर्ण है। अपने आकार को निर्धारित करने के लिए, अपने शरीर के सबसे चौड़े हिस्से को मापें जो बाइंडर को कवर करेगा। महिलाओं के लिए, सबसे चौड़ा हिस्सा आमतौर पर कूल्हे होते हैं। पुरुषों के लिए, यह आमतौर पर कमर है।
एब्डोमिनल बाइंडर को अपने पेट के चारों ओर, अपने कपड़ों के नीचे, सामने की ओर बंद करें। सुनिश्चित करें कि बाइंडर ठीक है, लेकिन बहुत टाइट न हो। ताकि आपको सांस लेने में दिक्कत न हो।
एब्डोमिनल बाइंडर को साफ और सूखा रखें। यदि यह गीला या गंदा हो जाता है, तो यह आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है या आपके संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है। अधिकांश एब्डोमिनल बाइंडर्स स्पॉट-क्लीन और एयर ड्राय हो सकते हैं। लेकिन फिर भी इंफेक्शन से बचाव के लिए निर्माता के सफाई निर्देशों का पालन करें।
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