Gas Pain in chest: जानिए सीने में गैस का दर्द क्यों होता है!

सीने में दर्द की समस्या हमेशा हार्ट प्रॉब्लेम की हो ऐसा जरूरी नहीं है। इसलिए सीने में दर्द के कारणों को समझना जरूरी है, क्योंकि कारणों को ही समझकर इस परेशानी से बचने में मदद मिल सकती है। इसलिए आज इस आर्टिकल में सीने में गैस का दर्द (Gas Pain in chest) और इससे जुड़े कई सवालों का जवाब जानेंगे।   

• सीने में गैस के दर्द के लक्षण क्या हैं?
• सीने में गैस का दर्द किन कारणों से होता है?
• सीने में गैस का दर्द हार्ट पेन से कैसे अलग हो सकता है?
• सीने में गैस का दर्द का निदान कैसे किया जाता है?
• सीने में गैस का दर्द का नैचुरल इलाज क्या है?
• सीने में गैस का दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?       

चलिए अब सीने में गैस का दर्द और इनसे जुड़े सवालों का जवाब जानते हैं। 

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सीने में गैस के दर्द के लक्षण क्या हैं? (Symptoms of Gas Pain in chest)

सीने में गैस के दर्द के लक्षण निम्नलिखित हो सकते हैं। जैसे: 

• बार-बार डकार (Belching) आना। 
• अपच (Indigestion) की समस्या महसूस होना। 
• भूख (Loss of appetite) नहीं लगना। 
• ब्लोटिंग (Bloating) होना। 
• पेट (Abdomen) के अलग-अलग हिस्सों में दर्द (Pain) महसूस होना।  
• सीने के निचले हिस्से में दर्द (Chest pain in lower segment) महसूस होना। 

ऐसे लक्षण सीने में गैस के दर्द या सीने में गैस की समस्या की ओर इशारा करते हैं। इन लक्षणों को महसूस करने पर कई बार मरीज घबरा जाते हैं जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए और डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए और इसके कारणों को समझना चाहिए। 

सीने में गैस का दर्द किन कारणों से होता है? (Cause of Gas Pain in chest)

सीने में गैस का दर्द होने पर सीने के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। ऐसा खासकर खाने-पीने की चीजों की वजह से होता है, जो इस प्रकार हैं- 

फूड सेंसिटिविटी और इन्टॉलरेंस (Food sensitivity and intolerances)

कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं, जिनके सेवन से सीने में गैस का दर्द महसूस किया जा सकता है। अगर आपको लेक्टोज इन्टॉलरेंस की समस्या है, तो ऐसी स्थिति में डेयरी प्रॉडक्ट्स के सेवन से सीने में जलन या दर्द की समस्या हो सकती है। वहीं अगर पेशेंट को सीलिएक डिजीज (Celiac disease) या अन्य ग्लूटेन रिलेटेड डिसऑर्डर (Gluten-related disorder) की समस्या है, तो यह भी सीने में गैस के दर्द का कारण बन सकते हैं। 

फूड पॉइजनिंग (Food poisoning)

फूड पॉइजनिंग की वजह से भी सीने में गैस दर्द की समस्या हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन कर लिया जाता है जिसमें बैड बैक्टीरिया, वायरस या पारासाइट होता है। इसलिए फूड पॉइजनिंग की वजह से जी मिचलाना (Nausea), उल्टी आना (Vomiting), बुखार आना (Fever), पेट दर्द (Abdominal pain) होना, डायरिया (Diarrhea) की समस्या देखी जाती है। 

इन्फ्लेमेटरी कंडिशन (Inflammatory conditions)

इंटेस्टाइन में इन्फ्लेमेशन की समस्या होने की वजह से सीने में गैस का दर्द महसूस किया जा सकता है। ऐसी स्थिति अगर गंभीर हो जाए तो पेट दर्द (Abdominal pain), डायरिया (Diarrhea), रेक्टल ब्लीडिंग (Rectal bleeding), कब्ज (Constipation), शरीर का वजन कम (Weight loss) होना, अत्यधिक थकावट (Fatigue) महसूस होना या रात के वक्त ज्यादा पसीना (Night sweats) आने की समस्या हो सकती है। 

इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (Irritable bowel syndrome)

इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम की समस्या होने पर पेट दर्द (Abdominal pain), क्रैम्प (Cramps), कब्ज (Constipation) की समस्या, डायरिया (Diarrhea) की समस्या होने के साथ-साथ सीने में गैस का दर्द (Gas Pain in chest) भी महसूस किया जा सकता है। 

गॉलब्लडैर डिजीज (Gallbladder diseases)

गॉलब्लडैर की समस्या होने पर सीने में गैस का दर्द महसूस किया जा सकता है। इसके अलावा गॉलब्लडैर डिजीज सी समस्या से पीड़ित व्यक्ति को उल्टी (Vomiting), जी मिचलाना (Nausea), ठंड (Chills) लगना, स्टूल का रंग हल्का पीला या मिट्टी के रंग का हो सकता है।

सीने में गैस का दर्द इन ऊपर बताये कारणों की वजह से देखी या महसूस की जा सकती है। इसलिए अगर आप सीने में गैस का दर्द (Gas pain) या ऐसी किसी समस्या से परेशान हैं, तो इस परेशानी को इग्नोर ना करें।  

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सीने में गैस का दर्द और सीने में दर्द यानी कार्डियोवैस्कुलर डिजीज में क्या अंतर् है? (Difference between Gas Pain in chest and Heart problem) 

सीने में गैस का दर्द और सीने में दर्द (कार्डियोवैस्कुलर डिजीज) में निम्नलिखित अंतर् देखे या महसूस किये जा सकते हैं। जैसे:

• सांस लेने में परेशानी (Shortness of breath) महसूस होना। 
• सीने पर दवाब बढ़ना और बेचैनी महसूस नहीं करना। 
• बॉडी के अन्य हिस्सों में जैसे शरीर के ऊपरी हिस्से (Upper body) में बेचैनी महसूस होना। 
• जी मिचलाने (Nausea) की समस्या होना। 
• हल्का सिरदर्द (Lightheadedness) होना। 

ये लक्षण हार्ट डिजीज की ओर इशारा करते हैं। इसलिए इन लक्षणों को भी ध्यान रखना चाहिए जिससे बीमारी का ठीक तरह से इलाज किया जा सकता है।  

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सीने में गैस का दर्द: कैसे किया जाता है निदान? (Cause of Gas Pain in chest)

सीने में दर्द महसूस होने डॉक्टर निम्नलिखित टेस्ट रिपोर्ट से इसकी जानकारी ले सकते हैं। जैसे:  

• ब्लड टेस्ट (Blood test)- ब्लड टेस्ट की सहायता से सीलिएक रोग (Celiac disease) या क्रोहन रोग (Crohn’s disease) की जानकारी मिल सकती है। 
• एंडोस्कोपी (Endoscopy)- एसोफेगस हेल्थ (Esophageal health) से जुड़ी जानकारी मिलती है। 
• स्टूल टेस्ट (Stool test)- इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (Irritable bowel syndrome) की जानकारी के लिए स्टूल टेस्ट की जाती है। 
• लेक्टोज इन्टोलेरेंस टेस्ट (Lactose intolerance tests)- लेक्टोज ड्रिंक का सेवन ब्लड टेस्ट के दो घंटे पहले करवाया जाता है और फिर बल्लोद टेस्ट रिपोर्ट से इसकी जानकारी मिलती है।  
• एब्डॉमिनल अल्ट्रासाउंड (Abdominal ultrasound)- गॉलब्लैडर की जानकारी के लिए एब्डॉमिनल अल्ट्रासाउंड की जा सकती है। 

ध्यान रखें कि इन टेस्ट जरूरत पड़ने पर की जा सकती है अगर परेशानी कम होती है, तो सिर्फ लक्षणों के आधार पर दवा प्रिस्क्राइब की जा सकती है।  

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सीने में गैस का दर्द का नैचुरल इलाज क्या है? (Natural treatment for Gas Pain in chest)

सीने में गैस का दर्द का नैचुरल इलाज निम्नलिखित तरह से किया जा सकता है। जैसे:

• अदरक (Ginger)- अदरक में मौजूद एंटी गैस्ट्रिक (Anti gastric) एवं एंटी इंफ्लेमेटरी (Anti-inflammatory) गुण सीने में जलन या सीने में गैस का दर्द महसूस किया जा सकता है। अदरक का सेवन सर्दी, खांसी, जुकाम जैसी तकलीफों को दूर करने के लिए किया जाता है, लेकिन नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार इसमें मौजूद एंटी गैस्ट्रिक और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण हार्ट बर्न की समस्या से भी निजात दिलाने में सक्षम माना गया है। दरअसल पेट के एसिड को अदरक सबसे पहले ट्रिगर करता है और बैड बैक्टीरिया को नष्ट करने का काम करता है, जिससे सीने में जलन (Heart burn) की समस्या धीरे-धीरे ठीक हो सकती है। 
• छांछ (Buttermilk)- लंच या डिनर के बाद कई लोग छांछ पीना पसंद करते हैं। वहीं अगर आपको हार्ट बर्न (Heart burn) की तकलीफ या सीने में गैस का दर्द (Gas Pain in chest) जैसी तकलीफ रहती है, तो छांछ का सेवन किया जा सकता है। छांछ में मौजूद लैक्टिक एसिड (Lactic acid) पेट में एसिड बनने से रोकने में सहायक माना गया है। छांछ में प्रोबायोटिक्स गुण (Probiotics properties) भी मौजूद होता है, जो डायजेशन के लिए अच्छा माना जाता है।
• नारियल पानी (Coconut water)- नैशनल सेंटर फॉर बायोटक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार नारियल पानी में मौजूद हाई फाइबर (High fiber) डायजेशन (Digestion) के लिए लाभकारी बताया गया है। इसलिए अगर आपको पाचन संबंधी समस्या होने पर या सीने में गैस का दर्द (Gas Pain in chest) महसूस करते हैं, तो नारियल के पानी का सेवन करें।

इन घरेलू उपायों को अपनाने से सीने में गैस के दर्द (Gas Pain in chest) से राहत मिल सकती है। इसके अलावा और भी कई घरेलू उपाय किये जा सकते हैं और उपायों को जानने के लिए नीचे दिए इस लिंक पर क्लीक करें। 

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सीने में गैस का दर्द का इलाज कैसे किया जाता है? (Treatment for Gas Pain in chest)     

सीने में गैस का दर्द का इलाज इसके कारणों को समझकर अलग-अलग तरह से किया जाता है। 

सीने में गैस का दर्द (Gas Pain in chest) या ऐसी किसी तकलीफों से आसानी से बचा जा सकता है। हालांकि अगर आप हार्ट बर्न (Heart burn), एसिड रिफलेक्स (Acid Reflux) और GERD या किसी अन्य बीमारी के प्रति लापरवाही बरतते हैं, तो आपकी छोटी सी शारीरिक परेशानी को गंभीर होने में ज्यादा वक्त नहीं लगेगा। इसलिए शरीर में होने वाले अच्छे-बुरे बदलाओं को समझें और आवश्यकता पड़ने पर डॉक्टर से कंसल्ट करें।

कॉन्स्टिपेशन (Constipation) की समस्या को योग से भी दूर किया जा सकता है। जानने के लिए नीचे दिए इस वीडियो लिंक पर क्लिक करें।