प्रेग्नेंसी में डायट: मिथुन राशि
मिथुन राशि वाली गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान खट्टे फलों के साथ साथ-साथ किशमिश और खुमने जैसे सूखे मेवों का सेवन करना चाहिए और घर का वातावरण सुंगंधित रखना चाहिए। साफ-सफाई का विशेष ध्यान देना चाहिए। माता लक्ष्मी का प्रतिदिन दर्शन एवं नमन करें। राशि के अनुसार डायट लेना मां और बच्चे दोनों के लिए लाभदायक होगा।
कर्क राशि
कर्क राशि वाली गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान दूध और दूध से बने खाद्य पदार्थ लेने चाहिए। दूध के साथ गुड़ खाना बहुत लाभकारी रहता है। इस राशि की महिलाओं के लिए चंद्रमा की रोशनी में बैठना बहुत लाभकारी रहता है। भगवान शिव के प्रतिदिन दर्शन एवं नमन करें। राशि के अनुसार डायट लेना मां और बच्चे दोनों को लाभदायक होगा।
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प्रेग्नेंसी में डायट: सिंह राशि
सिंह राशि वाली गर्भवती महिलाओं को राशि के अनुसार खाने में गुड़ और गुड़ से बानी चीजों को खाना चाहिए। लाल फलों का सेवन करना चाहिए। केसर का उपयोग खाने में करना बेहद लाभदायक रहेगा। सुबह के समय सूर्य नमन बहुत शुभकारी रहेगा। भगवान लक्ष्मी नारायण का प्रतिदिन दर्शन एवं नमन करें। राशि के अनुसार डायट लेना मां और बच्चे दोनों को लाभदायक होगा।
कन्या राशि
कन्या राशि वाली गर्भवती महिलाओं को राशि के अनुसार डायट प्लान करते समय हरी सब्जियों को ज्यादा शामिल करना चाहिए। चने के आटे से बने खाद्य पदार्थ खाना चाहिए। पैरों के तलवो पर सरसों का तेल लगाना उपयोगी रहेगा। भगवान शिव का प्रतिदिन दर्शन एवं नमन करें। राशि के अनुसार डायट लेना मां और बच्चे दोनों को लाभदायक होगा।