प्रेग्नेंसी का 13वां हफ्ता (13th week of pregnancy) महत्वपूर्ण होता है। प्रेग्नेंसी का 13वां हफ्ता हमेशा भ्रूण में ज्यादा बदलाव के लिए जाना जाता हैं। हालांकि गर्भवती महिला के शरीर में आने वाले बदलाव प्रेग्नेंसी के पहले हफ्ते से शुरू हो जाते हैं जो 42वें हफ्ते तक जारी रहते हैं। ये बदलाव हॉर्मोनल और शारीरिक होते हैं। प्रेग्नेंसी का 13वां हफ्ता पहले ट्राइमेस्टर का आखिरी हफ्ता होता है। इसका मतलब है कि गर्भवती महिला के तीन महीने सफलतापूर्वक पूरे हो गए हैं। इस हफ्ते से गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों से थोड़ी राहत मिल सकती है। आज जानेंगे प्रेग्नेंसी का 13वां हफ्ता आपको कैसे भ्रूण की देखभाल, खानपान और शारीरिक गतिविधियां कैसे मेनटेन रखनी हैं।