इनमें से किसी का भी इस्तेमाल होंठों को हेल्दी और आकर्षक बनाये रखने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। वहीं अमरीकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन (American Academy of Dermatology Association) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार फटे होंठों (Chapped lips) की समस्या होने पर हीलिंग इंग्रीडिएंट्स (Healing ingredients) वाले प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए। जैसे:
- कैस्टर सीड ऑयल (Castor seed oil)
- सेरामाइड्स (Ceramides)
- हेम्प सीड ऑयल (Hemp seed oil)
- मिनरल ऑयल (Mineral oil)
- पेट्रोलियम (Petrolatum)
- सफेद पेट्रोलियम जेली (White petroleum jelly)
इन अलग-अलग चीजों से लिप्स केयर की जा सकती हैं।
नोट: होंठों को स्क्रब करने के लिए ऐसे किसी भी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल ना करें जिसमें नीलगिरी (Eucalyptus), मेंथोल (Menthol) या सैलिसिलिक एसिड (Salicylic acid) का इस्तेमाल ना करें।
और पढ़ें : Natural Ways To Increase Glutathione: जानिए ग्लूटाथियोन के लिए नैचुरल तरीका और इसके फायदे!
लिप्स एक्सफोलिएशन के फायदे क्या हैं? (Benefits of Lips Exfoliation)
नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार लिप्स एक्सफोलिएशन (Lips Exfoliation) से होंठों के स्किन को फायदा मिलता है और इस प्रोसेस के हाल ही के दिनों में इंट्रोड्यूस किया गया है। चलिए अब जानते हैं लिप्स एक्सफोलिएशन के फायदे के बारे में-
- लिप्स एक्सफोलिएशन प्रोसेस से लिप्स की डेड स्किन (Dead skin) को दूर किया जाता है।
- लिप्स सॉफ्ट (Soft lips) होती है।
- होंठों में नमी (Hydrate) बनी रहती है।
- लिप्स एक्सफोलिएशन से लिप्स में स्किन के अलग-अलग कलर के पैच (Patch) भी दूर होते हैं।
- लिप्स एक्सफोलिएशन प्रोसेस से लिप्स के डार्क स्पॉट्स (Dark spots) भी दूर होती है।
ये हैं लिप्स एक्सफोलिएशन के फायदे।
होंठों को हेल्दी रखने के लिए क्या करें? (Tips for healthy lip)
होंठों को हेल्दी रखने के लिए टिप्स फॉलो किये जा सकते हैं। जैसे:
- 2 से 3 लीटर पानी एवं तरल पदार्थों का सेवन रोजाना करें।
- नारियल पानी (Coconut water) का सेवन करना लाभकारी हो सकता है, क्योंकि इसमें मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स डिहायड्रेशन (Dehydration) की समस्या से बचाये रखने में सहायक है।
- डायट में सलाद और विटामिन-सी (Vitamin C) युक्त फलों जैसे कीवी, संतरा या स्ट्रॉबेरी का सेवन करें।
- लिपस्टिक लगाने के पहले पेट्रोलियम जेली लगाएं। अगर पेट्रोलियम जेली नहीं है तो आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं।
- घी (Ghee), दूध की मलाई (Milk cream), आलमंड ऑयल (Almond oil) और नारियल तेल (Coconut oil) का इस्तेमाल भी होंठों पर किया जा सकता है।
- स्मोकिंग (Smoking) ना करें।
इन टिप्स को नितमित फॉलो करने से होंठों से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में मदद मिल सकती है।
हमें उम्मीद है कि इस आर्टिकल में लिप्स एक्सफोलिएशन (Lips Exfoliation) से जुड़ी जानकारी आपके लिए लाभकारी होंगी। इसलिए अगर आप लंबे वक्त से होंठों की समस्या के शिकार हैं और यह परेशानी दूर नहीं हो रही है, तो ऐसी स्थिति में डॉक्टर से कंसल्ट करें। डॉक्टर लिप स्किन एवं कंडिशन को ध्यान में रखकर मेडिसिन, लिप क्रीम या लिप बाम प्रिस्क्राइब कर सकते हैं। स्किन प्रॉब्लेम (Skin problem) से जुड़ी किसी भी जानकारी के लिए आप हैलो स्वास्थ्य के त्वचा संबंधी समस्याओं पर क्लीक करें।
आयुर्वेदिक ब्यूटी रेमेडीज के बारे में जानें संपूर्ण जानकारी नीचे दिए इस वीडियो लिंक को क्लिक कर। आयुर्वेदिक ब्यूटी एक्सपर्ट पूजा नागदेव खास जानकारी साझा कर रहीं हैं आयुर्वेदिक ब्यूटी रेमेडीज की, जिससे आप आसानी से अपना सकती हैं और चेहरे पर एक्ने के दाने या अन्य दाग-धब्बों को दूर करने के उपाय।\