यदि आप इसकी खुराक लेन भूल जाएं, तो आप एक साथ दो खुराक लेने की गलती बिल्कुल भी न करें, जैसे कि पहले खुराक के दौरान आप दवा लेना भूल गये हों, तो दूसरी खुराक के दौरान पहले की खुराक की बची हुई डोज भी न खाएं। यदि आप नियमित रूप से दवा का खुराक लेना भूल जाते हैं, तो अलॉर्म लगा लें। एक साथ दो डोज का सेवन आपके लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
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ग्लूकोसामाइन की अधिक मात्रा लेने की गलती न करें
किसी भी दवा की अधिक खुराक शरीर के लिए नुकसानदेह हो सकता है। डॉक्टर द्वारा बताए गए खुराक से ज्यादा इसका सेवन न करें। ऐसा करना आपके लिए नुकसानदेह साबित हाे सकता है। अधिक डोज के सेवन से आपके लक्षणों में कोई जल्दी आराम नहीं आएगा, लेकिन एक्सट्रा डोज में इसके कई गंभीर परिणाम सामने देखने को मिल सकते हैं। यदि आपने ग्लूकोसामाइन की खुराक ज्यादा ले ली है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।
ग्लूकोसामाइन को कैसे स्टोर करें
ग्लूकोसामाइन को स्टोर करने के लिए गर्मी ओर तेज रोशनी वाली जगह पर न रखें। इसे रूम टैम्परेचर पर रखें। इसके अलाव इसे बच्चों की पहुंच से भी दूर रखना चाहिए। घर में मौजूद पालतू जानवरों से भी।
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एक्स्पायर्ड ग्लूकोसामाइन
यदि आपने एक्स्पायर्ड ग्लूकोसामाइन की एक खुराक गलती से ले ली है, तो कुछ घंटे के बाद आप बीमार या बेचैन महसूस कर सकते हैं। तो ऐसे में आपको अपने डॉक्टर से तुरंत मिलना चाहिए। लेकिन इससे पहले ये जरूरी है कि आप दवा की खुराक लेने से पहले खुद ही ध्यान से यह चैक करें कि दवा एक्स्पायर्ड ताे नहीं है। कहने का अर्थ है कि जोखिम से पहले से बचने के लिए जरूरी है सावधान रहना। इसके अलावा, यदि आप अपनी कोई पुरानी बीमारी की दवा पहले से ही ले रहे हैं, तो इस एक्स्पायर्ड दवा लेने से इसका बुरा प्रभाव उस दवा पर भी भारी पड़ सकता है। कई रोगों में जैसे कि हृदय रोग, एलर्जी और मिर्गी आदि की दवा रोगी में लाइफस्टाइम चलती है। तो ऐसे में ध्यान रखना चाहिए। तो इन पेशेंट को विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए।
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ग्लूकोसामाइन कैसे खरीदें
ग्लूकोसामाइन सल्फेट, ग्लूकोसामाइन हाइड्रोक्लोराइड की तुलना में अधिक प्रभावी होता है, इसलिए यदि आप इन सप्लिमेंट्स का किसी अच्छे स्टोर से, दवा पर दिए गए पूरे लेबल को पढ़ने के बाद ही लें। इसे खरीदने से समय पहले पढ़ लें कि डॉक्टर ने आपको जो दवा की सलाह दी है, यह वही है। इसके अलावा, दवा कहीं एक्सपायरड तो नहीं है। इन बातों का भी ध्यान रखते हुए इन बातों को अच्छे से चैक कर लें।
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खुराक और साइड इफेक्ट्स ( Dosage & Side effects)