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अडूसा के फायदे गठिया में
गठिया के दर्द और सूजन को कम करने के लिए वसाका जड़ी-बूटी का उपयोग किया जाता है। इसमें पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लामेटरी (anti inflammatory) गुण अर्थराइटिस की सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। वासा के पत्तों का पेस्ट सूजन वाली जगह पर लगाने से जोड़ों के दर्द और सूजन में राहत मिलती है।
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स्ट्रेस भी होगा दूर
अडूसा के फायदे सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य तक ही सीमित नहीं हैं। वसाका का उपयोग मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभप्रद है। इसके इस्तेमाल से दिमाग में सेरोटोनिन (हैप्पी हॉर्मोन) केमिकल रिलीज होता है जो खराब मूड को सही करने के लिए जाना जाता है। इस तरह से यह स्ट्रेस को दूर करने में भी मददगार साबित होता है।
अडूसा के फायदे से अल्सर होगा दूर
वसाका की पत्तियों में नॉन-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होते हैं। इसकी वजह से अडूसा की पत्तियों का इस्तेमाल करने से अल्सर की सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। वासा का उपयोग पेप्टिक अल्सर (peptic ulcer) को ठीक करने में भी किया जा सकता है।
अडूसा के नुकसान (Side effects of Malabar)
वासा का उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं से राहत पाने के लिए किया जाता है। लेकिन, अधिक मात्रा में इसके इस्तेमाल से कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इसलिए, अडूका का उपयोग करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
वसाका से होने वाले कुछ दुष्प्रभाव इस प्रकार हैं
- वासा का सेवन अधिक मात्रा में करने से जलन और उल्टी की समस्या हो सकती है। इस जड़ी बूटी को अन्य दवाओं के साथ लेने में सावधानी बरतनी चाहिए।
- डायबिटीज रोगियों को अडूसा का उपयोग बहुत ही सतर्कता से करना चाहिए, क्योंकि यह ब्लड शुगर (रक्त शर्करा) के स्तर को कम करने में सहायता करती है।
- एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए वसाका के इस्तेमाल की मनाही है।
- प्रेग्नेंसी के समय महिलाओं को इसके सेवन से चाहिए।
- ब्रेस्टफीडिंग (breastfeeding) या स्तनपान के दौरान डॉक्टर की सलाह से ही वासा का सेवन करें।
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इन सबके अलावा वसाका की अधिक मात्रा के उपयोग से चक्कर आना, मुंह और होंठों का सूखना, सिर दर्द होना, पेट खराब होना जैसे लक्षण भी दिखाई देते हैं।
कभी-कभी डायरिया भी हो सकता है। अगर आपको इसके सेवन से ऐसे कुछ लक्षण महसूस हों, तो डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
आपको बता दें कि बाजार में मालाबार टैमरिंड की टेबलेट भी उपलब्ध हैं। हालांकि, एक्सपर्ट्स की राय लिए बिना इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। आप जब भी इसका सेवन करें, एक बार अपने डॉक्टर से संपर्क करें। औषधीय गुणों के कारण अडूसा के फायदे शरीर को खूब मिलते हैं। सामान्य से लेकर कई तरह के गंभीर रोगों को दूर करने में वसाका उपयोगी मानी जाती है। लेकिन, अडूसा के फायदे जानकर ही इसका इस्तेमाल करना शुरू न कर दें। डॉक्टर की सलाह से ही वासा का प्रयोग करें।
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