जब खाना ठीक से नहीं पचता, तो पेट के ऊपरी हिस्से में बेचैनी और भारीपन महसूस होने लगता है। इसे ही अपच कहा जाता है। इस स्थिति का सामना सबको कभी न कभी करना पड़ता है। ऐसा ज्यादातर अधिक फैट वाली चीजें खाने से होता है। जो लोग जल्दीबाजी में खाना खाते हैं, उनके साथ भी यह समस्या रहती है। इसलिए आज जानेंगे अपच के घरेलू उपाय के बारे में।