घुटनों में दर्द वैसे तो बढ़ती उम्र के साथ होने वाली समस्या है, लेकिन आजकल ये किसी भी उम्र के लोगों में देखने को मिलती है। घुटनों में दर्द की कई वजहें हो सकती हैं जैसे कि यूरिक एसिड का ज्यादा बनना, वजन ज्यादा होना या कभी-कभी थकान की वजह से भी ऐसा होता है। अगर आपको अर्थराइटिस की शिकायत है, तो भी घुटनों का दर्द आपको परेशान कर सकता है। कई बार यह ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स का लक्षण भी हो सकता है। वजह चाहें जो भी हो पर घुटनों का दर्द जब भी उठता है चलना- फिरना तक दुश्वार हो जाता है। आइए जानते हैं घुटनों में दर्द के घरेलू इलाज..