अनुष्का को चैलेंज लेना है पसंद
अनुष्का शेट्टी अपने एक्सपेरिमेंटल नेचर और अलग-अलग भूमिकाएं निभाने के लिए रिस्क उठाने का साहस रखने के लिए जानी जाती हैं। प्रकाश कोवेलामुदी की साइज़ ज़ीरो फिल्म में अपनी भूमिका के लिए अनुष्का को 20 किलो तक वजन बढ़ाना पड़ा। अनुष्का ने इस फिल्म के लिए फैट सूट पहनने से मना करके वजन बढ़ाने वाले आहार के साथ आगे बढ़ने का फैसला किया। अपने एक इंटरव्यू में उन्होंने कहा था कि कहानी का उनके साथ काफी जुड़ाव था और उन्होंने इस कैरेक्टर के साथ आगे बढ़ने का फैसला किया। उन्होंने यह भी कहा कि लोग अपने वजन के बारे में इतने चिंतित हैं कि वे भूल जाते हैं कि एक व्यक्ति का व्यक्तित्व उसके रूप या वजन से अधिक है।
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कैसे बढ़ाया फिल्म के लिए 20 किलो वजन?
हालांकि, अनुष्का ने साइज जीरो के लिए वजन जरुर बढ़ाया, लेकिन उनके पास इसे करने का एक स्वस्थ तरीका था। मिठाई या जंक और फैट युक्त खाना खाने के बजाय, उन्होंने अपने घर का खाना अधिक मात्रा में खाना जारी रखा। वह हमेशा से जानती थी कि एक्सट्रा वजन समय आने पर कम हो जाएगा, इसलिए वजन बढ़ने से उनके शरीर को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचना चाहिए। अनुष्का एक योग शिक्षक भी रही हैं और उन्होंने फिल्मों में आने से पहले योग का अभ्यास भी किया है। वह हर रोज 30 मिनट तक हल्के व्यायाम के साथ अपनी दिनचर्या में योग का अभ्यास करने के लिए जानी जाती हैं।
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