हाइपरटेंशन में कैल्शियम से रहता है हार्ट अटैक का खतरा
बीबीसी ने भी न्यूजीलैंड के ऑकलैंड में हुए एक शोध के अनुसार बताया है कि कैल्शियम सप्लीमेंट्स से दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। बीबीसी के आर्टिकल के अनुसार हाइपरटेंशन के मरीज अगर कैल्शियम सप्लीमेंट्स लेते हैं तो उनमें दिल का दौरा पड़ने की आशंका 30 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। इस रिसर्च में शोधकर्ताओं ने 4 साल में 11 हजार 921 लोगों में दिल के दौरे व स्ट्रोक की समस्या को देखा। इनमें से 296 लोगों को दिल का दौरा पड़ा था, इनमें से 166 कैल्शियम सप्लीमेंट्स ले रहे थे। यह सुव्यवस्थित समीक्षा थी, लेकिन इसके परिणामों पर सावधानी से ध्यान देना चाहिए। सप्लीमेंट्स लेना है कि नहीं, आपकी क्या स्थिति है इन सबका फैसला डॉक्टर से परामर्श लेने के बाद ही करें। कोई भी निर्णय अपने आप से न लें।
क्या कहती है रिसर्च?
न्यूजीलैंड में हुए एक रिसर्च के अनुसार, विटामिन-डी के साथ या विटामिन-डी के बिना कैल्शियम की खुराक ज्यादातर हृदय संबंधी घटनाओं खासकर दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ाती है। इस सर्वे में 16 हजार 718 महिलाओं के एक समूह पर सर्वे किया। इनमें से उन महिलाओं में हृदय रोग संबंधी खतरा अधिक था जो कैल्शियम और विटामिन डी ले रहीं थीं।
और पढ़ेंः हाइपरटेंसिव क्राइसिस(Hypertensive Crisis) क्या है?
हाइपरटेंशन में कैल्शियम से इस तरह के हैं खतरे
शोधकर्ताओं का माना है कि कैल्शियम सप्लीमेंट्स शुरू करते समय ब्लड कैल्शियम के स्तर में अचानक आए बदलाव काफी हद तक जोखिम बढ़ान के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसका अर्थ है कि जिन महिलाओं के रक्त में पहले से ही आहार की वजह से कैल्शियम है, वे अगर सप्लीमेंट्स से कैल्शियम लें तो इसकी अधिक मात्रा नुकसान पहुंचा सकती है।
हाइपरटेंशन में कैल्शियम इस तरह डालता है असर
जैसा कि ऊपर साबित हो चुका है कि कैल्शियम सप्लीमेंट्स की अधिकता हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर में दिक्कतें पैदा कर सकती हैं। आइए जानते हैं कि कौन-सा सप्लीमेंट्स आपको कैसे प्रभावित करता है।
हाइपरटेंशन में कैल्शियम : थियाजाइडडाइयुरेटिक (Thiazide diuretics)
थियाजाइड डाइयुरेटिक के साथ कैल्शियम कार्बोनेट (जैसे – क्लोरोथायजाइड (ड्यूरिल), हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड (माइक्रोजाइड) और इंडैपामाइड की अधिक मात्रा लेने से Milk-alkali Syndrome (दूध-क्षार सिंड्रोम) बढ़ने का खतरा रहता है। सामान्य तौर पर अगर आप थियाजाइड डाइयुरेटिक ले रहे हैं, तो रोजाना बड़ी मात्रा में कैल्शियम कार्बोनेट (सप्लीमेंट्स और आहार) लेने से बचें। यदि आप थियाजाइड डाइयुरेटिक लेते समय कैल्शियम सप्लीमेंट्स लेते हैं तो डॉक्टर से सही खुराक के बारे में बात करें।