अस्थमा (Asthma) की बीमारी आजकल काफी आम हो गई है। इसके लिए लोग कभी इन्हेलर तो कभी अन्य दवाओं का भी सेवन करते हैं। यह समस्या अगर बढ़ जाए, तो व्यक्ति को जान का खतरा भी हो सकता है। ऐसे में योग आपके अस्थमा को दूर करने में मदद कर सकता है। योग करने से अस्थमा काफी हद तक ठीक हो जाता है। आपको बता दें कि अस्थमा के पेशेंट को सांस लेने में काफी दिक्कत होती है। सांस नली में रुकावट आने के कारण अस्थमा के पेशेंट को सांस लेने में दिक्कत होती है। यह बीमारी सांस नली से ही संबंधित है। इस बीमारी में सांस फूलने लगता है और खांसी होती है। यह बीमारी किसी को भी हो सकता है, लेकिन बीमारी के लक्षणों का पता चलते ही योग शुरू कर दिया जाए, तो इस बीमारी से हमेशा के लिए छुटकारा मिल सकता है। जानिए अस्थमा के लिए योगा कौन-कौन से हैं।