डिप्रेशन के लिए थेरिपी: व्यक्तिगत थेरिपी (Individual Therapy)
इस थेरिपी के दौरान एक्सपर्ट सिर्फ पेशेंट से बातचीत कर उसकी परेशानी जानने की कोशिश करता है।
डिप्रेशन के लिए थेरिपी: ग्रुप थेरिपी (Group Therapy)
इस थेरिपी में एक्सपर्ट कई सारे पेशेंट्स की एक साथ साइको थेरेपी करता है। इसमें यह फायदा होता है कि आप जो सोच रहे होते हैं कि जिन परेशानियों से आप जूझ रहे हैं और सोचते हैं सिर्फ आपके साथ ऐसा हो रहा है तो ऐसा बिल्कुल नहीं है। आपके आस-पास बहुत सारे लोग भी इस परेशानी का सामना कर रहे हैं।
डिप्रेशन के लिए थेरिपी: फैमिली थेरिपी (Family Therapy)
इस थेरिपी में आपका परिवार शामिल होता है। आपके परिवार के लोग यह जान पाते हैं कि डिप्रेशन आपको किस तरह प्रभावित कर रहा है। साथ ही वह यह जान पाते हैं कि आपको डिप्रेशन में किस तरह बाहर लाया जा सकता है। आपको बता दें, यह पेशेंट की स्थिती पर निर्भर करता है कि उसकी कौन सी थेरिपी की जाए।
डिप्रेशन के लिए थेरिपी: कपल थेरिपी (Couple Therapy)
इस थेरिपी में एक्सपर्ट पति पत्नी को साथ में बिठा कर दोनों से बात करता है। इससे पार्टनर अपने साथी के डिप्रेशन के कारण व उससे हो रही परेशानी को समझ पाता है।