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सफलता पूर्वक इलाज आमतौर पर एंटीडिप्रेस्सेंट, साइकोथेरेपी और खुद के सहयोग की मदद से हो पाता है। इसके साथ ही आपके डॉक्टर, मेंटल हेल्थ केयर, परिवार और आपके दोस्तों के साथ की भी जरूरत होती है।
कुछ ईटिंग डिसऑर्डर ट्रीटमेंट के लिए कई ऐसी सुविधाएं उपलब्ध हैं जहां रहकर या एक दिन में भी इलाज करवाया जा सकता है। रहकर इलाज करवाने वाले मरीजों को हमेशा सपोर्ट और केयर मिलती है। मरीज क्लास जा सकता है, थेरेपी ले सकता है और पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन कर सकता है।
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डॉक्टर के द्वारा बताए गए उपचार के अलावा इन टिप्स का पालन करें
- पूरी ट्रीटमेंट ले – थेरेपी सेशंस को न छोड़ें और अपने संतुलित डाइट प्लान से न भटकें, भले ही वह आपको अच्छा न लग रहा हो।
- बुलीमिया के बारे में जानें- जितना ज्यादा हो सकता है अपनी स्थिति के बारे में जाने। इससे आपको अपनी उपचार योजना को सख्ती से फॉलो करने का मोटिवेशन मिलेगा।
- पोषक आहार लें – यदि आप अच्छी तरह से नहीं खा रहे हैं या आप अक्सर खाने के बाद उल्टी करते हैं, तो यह संभावना है कि आपके शरीर को वो सभी पोषक तत्व नहीं मिल पा रहे हैं, जिनकी बॉडी को जरुरत है। इसके लिए अपनी डाइट में उचित और पोषक तत्वों से भरपूर खाने को महत्व दें।
- लोंगो के संपर्क में रहें- अपने आप को परिवार के सदस्यों और दोस्तों से अलग न करें, खासतौर पर जो आपको स्वस्थ देखना चाहते हैं।
- व्यायाम को लेकर सतर्क रहें- अपने डॉक्टर से बात करें, उनसे सलाह लें कि किस तरह की शारीरिक गतिविधि आपके लिए उचित होगी।
यदि आप अपने बारे में या किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में चिंतित हैं, जिसे बुलीमिया हो या उसके कुछ लक्षण मौजूद हो, तो आपको डॉक्टर की तुरंत मदद लेनी चाहिए। इस विकार के शारीरिक और मानसिक नतीजे काफी गंभीर हो सकते हैं लेकिन समय पर उपचार से व्यक्ति बेहतर महसूस कर सकता है और खानपान की अच्छी आदतें विकसित कर सकता है।
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बुलीमिया नेर्वोसा को यदि बिना इलाज करवाए छोड़ दिया जाए तो यह एक जानलेवा बीमारी बन सकती है या इसके इलाज की प्रक्रिया की सफलता की संभावना कम हो जाती है। बुलीमिया नेर्वोसा (Bulimia Nervosa) शारीरिक और मानसिक दोनों स्थिति को प्रभावित करती है और साथ ही जीवन भर रह सकती है। हालांकि, बुलीमिया नेर्वोसा को इलाज की मदद से सफलतापूर्वक ठीक किया जा सकता है। इसका इलाज जितनी जल्दी करवाया जाता है सफल होने की संभावना उतनी ज्यादा रहती है।
प्रभावशाली इलाज में खाने, स्वयं पर नियंत्रण रखने, समस्या को सुलझाने और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दिया जाता है। इस प्रकार के ट्रीटमेंट की मदद से व्यक्ति लंबे समय तक स्वस्थ रहता है। आप स्वास्थ्य संबंधी अधिक जानकारी के लिए हैलो स्वास्थ्य की वेबसाइट विजिट कर सकते हैं। अगर आपके मन में कोई प्रश्न है, तो हैलो स्वास्थ्य के फेसबुक पेज में आप कमेंट बॉक्स में प्रश्न पूछ सकते हैं और अन्य लोगों के साथ साझा कर सकते हैं।