बच्चे को दो हफ्ते तक अगर लगातार सपने आए तो बच्चे को डॉक्टर या मनोचिकित्सक के पास ले जाना चाहिए। बच्चों को सपना आना कई बार उन्हें बहुत डरा सकता है। बच्चे से बात करने के बाद भी आप बच्चे के डरावने सपने (Scary dreams) या बुरे सपने आने का कारण समझ पा रहे हैं। ऐसी स्थिति में डॉक्टर के पास ले जाएं। अगर बच्चा दिनभर अपने डरावने सपने (Scary dreams) या बुरे सपने से परेशान रहता है तो उसको मनोचिकित्सक के पास ले जाना चाहिए। बच्चे के डर पर चर्चा करें: अपने बच्चे से दिन के दौरान उसके डर के बारे में बात करें। इसके अलावा दिन के दौरान अपने बच्चे के आत्मविश्वास को बढ़ाएं। यदि वह दिन के दौरान आत्म विश्वास महसूस करता है, तो इससे उसे रात में अधिक सुरक्षित महसूस करने में मदद मिल सकती है।
बच्चों को रात के डर का सामना करने में मदद की जरूरत होती है और उन्हें एक सहायक की जरूरत होती है, जो उनके विकास के चरण और व्यक्तिगत स्वभाव के प्रति संवेदनशील हो। उन्हें किसी के द्वारा आश्वस्त कराने, सुरक्षा की भावना मिलने और यह सिखाने के लिए किसी की जरुरत होती है कि उन्हें अपने रात के डर को कैसे दूर करना चाहिए।
बच्चे को डरावने सपने (Scary dreams) या बुरे सपने आना बुरी बात नहीं है। बस जरूरत है तो आपको समझने की। बच्चे का साथ हमेशा दें और उसके व्यवहार को समझें। ऐसा करने से आपके और बच्चे के बीच भावनात्मक जुड़ाव बनेगा। जिससे बच्चे में आत्मविश्वास जागेगा और सोच सकारात्मक होगी। हैलो हेल्थ किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार उपलब्ध नहीं कराता। इस आर्टिकल में हमने आपको डरावने सपने (Scary dreams) के संबंध में जानकारी दी है। उम्मीद है आपको हैलो हेल्थ की दी हुई जानकारियां पसंद आई होंगी। अगर आपको इस संबंध में अधिक जानकारी चाहिए, तो हमसे जरूर पूछें। हम आपके सवालों के जवाब मेडिकल एक्सर्ट्स द्वारा दिलाने की कोशिश करेंग।