सेक्स लुब्रिकेंट्स का उपयोग करना सेक्स को आसान और अधिक सुखद बना सकता है। लुब्रिकेंट्स विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए हेल्पफुल हैं, जो सर्जिकल मेनोपॉज में होती हैं। मार्केट में कई तरह के सेक्स लुब्रिकेंट्स अवेलेबल हैं, जिनका इस्तेमाल आप अपनी जरूरतों के हिसाब से कर सकते हैं।
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अपने पार्टनर के साथ बात करना
हिस्टेरेक्टॉमी के बाद आप कैसा महसूस कर रही हैं? इस बारे में अपने पार्टनर को जरूर बताएं। खासकर अगर आप किसी तरह का दर्द या असुविधा महसूस करती हैं, तो इस बारे में पार्टनर से बात करना और भी जरूरी हो जाता है।
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नई सेक्स पोजीशन ट्राई करें
कुछ सेक्स पोजीशन अधिक आरामदायक हो सकती हैं, खासकर उन महिलाओं के लिए जो सर्जरी के बाद वजाइनल ड्राईनेस का अनुभव करती हैं। ऐसी स्थिति में पार्टनर द्वारा कम्फर्टेबल सेक्स पोजीशन चुनना महिला को कुछ बेहतर महसूस करा सकता है।
हिस्टेरेक्टॉमी के बाद यौन जीवन पर क्या प्रभाव पड़ेगा? इस बारे में सोचना एक आम बात है। ज्यादातर मामलों में, हिस्टेरेक्टॉमी होने से सेक्स पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, हर महिला का शरीर सर्जरी के बाद अलग-अलग तरीके से रिकवर करता है। इसलिए महिला को सिर्फ अपनी शरीर की स्थिति को देखना चाहिए। साथ ही यौन गतिविधि में इन्वॉल्व होने से पहले, भावनात्मक और शारीरिक रूप से खुद को पूरी तरह से फिट करने का इंतजार करना चाहिए। जो महिलाएं हिस्टेरेक्टॉमी के बाद यौन समस्याओं का अनुभव करती हैं, जैसे कि दर्द या कम सेक्स ड्राइव, उन्हें डॉक्टर से इस बारे में बात करनी चाहिए।