प्रोबायोटिक्स (Probiotics) हेल्दी बैक्टीरिया (Healthy bacteria) हैं जो कुछ फूड्स और न्यूट्रिशनल सप्लिमेंट्स में पाए जाते हैं। अगर इनका उपयोग सही मात्रा में किया जाए तो यह लाभदायक हो सकते हैं। प्रोबायोटिक्स में ज्यादातार बैक्टीरिया पाए जाते हैं, लेकिन कुछ में यीस्ट भी हो सकते हैं। प्रोबायोटिक्स पूरे शरीर में रहते हैं और विशेष रूप से पाचन तंत्र में पाए जाते हैं, जहां वे हानिकारक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोक सकते हैं। आंत के बैक्टीरिया के कई अन्य कार्य भी होते हैं, जिसमें आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति भी शामिल है। कोई गंभीर बीमारी, एंटीबायोटिक्स के साइड इफेक्ट और डायट के कारण इन बैक्टीरियाज में इम्बैलेंस होता है। प्रोबायोटिक्स एंटीबायोटिक से होने वाले डायरिया (Antibiotic diarrhea), मोटापा, आईबीएस (IBS) और एटोपिक डर्मेटायटिस (Atopic dermatitis) में मददगार होते हैं। वजायनल हेल्थ के लिए प्रोबायोटिक्स के उपयोग से जुड़ी जानकारी आगे प्राप्त करते हैं।
और पढ़ें: पीरियड्स से मेनोपॉज तक महिलाओं के शरीर में होने वाले बदलाव कौन से हैं?
वजायनल हेल्थ के लिए प्रोबायोटिक्स (Probiotics for Vaginal Health)
वजायना में हजारों माइक्रोऑर्गेनिज्म (Microorganism) पाए जाते हैं, जिसमें अच्छे बैक्टीरिया भी होते हैं जो वजायना की हेल्थ को मेंटेन करते हैं। प्रोबायोटिक्स सप्लिमेंट्स कंपनीज का दावा है कि वजायनल हेल्थ के लिए प्रोबायोटिक्स के उपयोग से वजायना में हेल्दी बैक्टीरिया की ग्रोथ बढ़ती है। इसके साथ ही ये वजायना के पीएच बैलेंस को संतुलित रखने में मदद करते हैं। हालांकि कुछ रिसर्च में इस बात का दावा किया गया है प्रोबायोटिक्स का उपयोग एंटीबायोटिक रेजिस्टेंट, डायरिया और अल्सेटिव कोलाइटिस का कारण बन सकता है। वही अर्ली स्टडीज में वजायनल हेल्थ के लिए प्रोबायोटिक्स के फायदे बताए गए हैं। वजायनल हेल्थ के लिए प्रोबायोटिक्स (Probiotics for Vaginal Health) कितना फायदेमंद है इस पर अभी और रिसर्च की आवश्यकता है।
