कहते हैं “बेटियां मां का दर्द अच्छी तरह समझती हैं, तभी तो आधे घरों की जिम्मेदारी अपने सिर पर लेकर चलती हैं।” हालांकि मां का साथ जिम्मेदारियों को कम करने में देना, उनकी रोजमर्रा के कामों की उलझनों को तो कम करने में सहायक है, लेकिन क्या ये उनकी मानसिक परेशानियों को भी कम करने […]

थायरॉइड तितली के डिजाइन का एक ग्लैंड यानी ग्रंथि है, जो गले के अंदर और कॉलरबोन के ठीक ऊपर होती है। पूरे शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए इसका सही बैलेंस होना जरूरी है। थायरॉइड एक तरह का एंडोक्राइन ग्लैंड है, जो हार्मोन्स बनाता है। थायरॉइड होने का मतलब है कि हार्मोन […]

जैसे हर इंसान अलग है, वैसे ही हर व्यक्ति में स्वास्थ्य समस्याएं भी अलग होती हैं। इसी तरह से भिन्न हैं महिलाओं और पुरुषों की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं। कुछ ऐसी हेल्थ कंडीशंस हैं जो महिलाओं और पुरुषों दोनों में सामान्य हैं। लेकिन, इनका असर महिलाओं पर अधिक होता है। महिलाओं की इन यूनिक हेल्थ कंडीशंस […]

महिलाएं (Women) मल्टीटास्किंग पर्सनैलिटी हैं। उनमें घर से लेकर ऑफिस तक का काम करने का हुनर होता है। पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफस्टाइल को वे आसानी से हैंडल कर लेती हैं, लेकिन जिंदगी की इस भागदौड़ में खुद के लिए समय निकालना उनके लिए मुश्किल हो जाता है। हालांकि, कुछ गृहिणियां और कामकाजी महिलाएं खुद को […]

हम बीसवी सदी में प्रवेश कर चुके हैं। साइंस ने इतनी तरक्की कर ली है कि सिर्फ बोलने भर से गाना प्ले हो जाता है, पलकें झपकाने से फोन का लॉक खुल जाता है, और कमरे में जाते ही एसी चालू हो जाता है, लेकिन जब बात महिला और पुरुषों की समानता की आती है […]

अच्छा जीवन जीने के लिए अच्छा स्वास्थ्य बहुत जरूरी है। रोजमर्रा की व्यस्त जिंदगी में जरूरी काम और खाने के अलावा बहुत ही कम लोग होंगे, जो हेल्थ के बारे में सोचते हैं। यहां हेल्थ से मतलब पौष्टिक आहार, शांत मन और एक्सरसाइज से है। लोग बीमार होने पर हेल्थ के बारे में जरूर सोचते हैं। […]

महिलाओं में होने वाली कई ऐसी यूरॉजिकल हेल्थ प्रॉब्लम हैं, जो उनके लिए दिक्कत का कारण होती हैं। तो चलिए इस विमेंस डे पर हम बात करें ऐसे ही कुछ यॉरॉजिकल हेल्थ प्रॉब्लम की, जिनमें शामिल हैं, यूरिन इंफेक्शन (Urine Infection) महिलाओं में होने वाला आम संक्रमण हैं। शादी से पहले और बाद में अधिकतर […]

“जो खुद को प्यार करते हैं, वो खुद को स्वस्थ्य रखते हैं“। लेकिन सफलताओं पर मुहर लगाने वाली और घर परिवार को प्यार करने वाली महिलाएं अक्सर अपने आपको प्यार करना भूल जाती हैं। अगर इसे आसान शब्दों में कहें, तो महिलाएं जीवन में हर क्षेत्र में तो कामयाब हो जाती हैं, लेकिन अपनी हेल्थ […]

विमेंस डे, जिसे हर साल 8 मार्च को बनाया जाता है। इस विमेंस डे पर हम बात करेंगे कुछ ऐसे ही विमेन हेल्थ की और उससे जुड़े कुछ ऐसे ही सवालों की, जो अक्सर सर्च किए जाते हैं। बहुत सारे ऐसे हेल्थ प्रॉब्लम भी होते हैं, जो केवल महिलाओं में होते हैं, जैसे कि मासिक […]

महिलाओं में हॉर्मोन्स का संतुलन होना बेहद जरूरी माना जाता है। पुरुषों में टेस्टोस्टरॉन और महिलाओं में प्रोजेस्टोरोन खास तौर पर संतुलित होना जरूरी माना जाता है। आपने हमेशा पुरुषों में टेस्टोस्टरॉन के असंतुलन (Testosterone imbalance) के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आपने कभी महिलाओं में टेस्टोस्टरॉन की कमी के बारे में सुना है? […]