рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди (Radiofrequency Ablation), рдЬрд┐рд╕реЗ рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдиреНрдпреВрд░реЛрдЯреЙрдореА рднреА рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдСрдбрд┐рдпреЛ рдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА┬ардПрдмреНрд▓реЗрд╢рди, рдпрд╛ рдЖрд░рдПрдлрдП, рдПрдХ рдиреНрдпреВрдирддрдо рдЗрдирд╡реЗрд╕рд┐рд╡ рддрдХрдиреАрдХ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЯреНрдпреВрдорд░, рдиреЛрдбреНрдпреВрд▓ рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЧреНрд░реЛрде рдХреЗ рдЖрдХрд╛рд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЖрд░рдПрдлрдП рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрдИ рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдореИрд▓рд┐рдЧреЗрдВрдЯ рдЯрдпреВрдорд░ рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдХреНрд░реЛрдирд┐рдХ рд╡реЗрдирд╕ рдЗрдиреНрд╕рдлреАрд╕рд┐рдпрдВрд╕реА, рд╕рд╛рде рд╣реА рдирд░реНрд╡ рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди, рдХреНрд░реЙрдирд┐рдХ рдмреИрдХ рдкреЗрди рдФрд░ рдЧрд░реНрджрди рдХрд╛ рджрд░реНрдж рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди (RFA) рдФрд░ рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрд╡реЗрд╡ рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди (MWA) рдРрд╕реЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд▓рд┐рд╡рд░ рдЯреНрдпреВрдорд░ рдореЗрдВ рд╕реБрдИ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрдореЗрдЬ рдЧрд╛рдЗрдбреЗрдВрд╕ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрд░рдПрдлрдП рдореЗрдВ, рд╣рд╛рдп рдлреНрд░рд┐рдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░рд┐рдХрд▓ рдХрд░реЗрдВрдЯ рдХреЛ рд╕реБрдИ рдХреА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рд╕реЗ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрдб рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдкрд╛рд░рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдПрдХ рдЫреЛрдЯрд╛ рд╕реА рд╣реАрдЯ рдПрд░рд┐рдпрд╛ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред MWA рдореЗрдВ, рдЧрд░реНрдореА рдХрд╛ рдПрдХ рдЫреЛрдЯрд╛ рд╕рд╛ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрдИ рд╕реЗ рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрд╡реЗрд╡ рдмрдирд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рд╣реАрдЯ, рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдирд╖реНрдЯ рдХрд░ рджреЗрддреА рд╣реИред RFA рдФрд░ MWA рдЙрди рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд░реНрдЬрд░реА рдореЗрдВ рдХрдард┐рдирд╛рдИ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдпрд╛ рдЬрд┐рдирдХреЗ рдЯреНрдпреВрдорд░ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░ рдбреЗрдврд╝ рдЗрдВрдЪ рд╕реЗ рдХрдо рд╣реИред рд╕реНрдореЙрд▓ рд▓рд┐рд╡рд░ рдЯреНрдпреВрдорд░ рдХреЛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рджрд░ рдЗрд╕рдХреА 85 рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рд╕реЗ рднреА рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реИред рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди (Radiofrequency Ablation) рдХреИрд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдпрд╣рд╛рдВ:

рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдПрдХ рдиреАрдбрд┐рд▓ рдмрд╛рдпреЛрдкреНрд╕реА рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕реБрдИ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрдЯ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдкрдХреА рдмрд╛рдВрд╣ рдХреА рдирд╕ рдореЗрдВ рдПрдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ IV рд▓рд╛рдЗрди рд▓рдЧрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ RFA рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЛрдХрд▓ рдПрдиреЗрд╕реНрдереЗрдЯрд┐рдХ рдФрд░ рдорд╛рдЗрд▓реНрдб рд╕реЗрдбреЗрдЯрд┐рд╡ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЛрдХрд▓ рдПрдиреЗрд╕реНрдереАрд╕рд┐рдпрд╛ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж (рдЖрдк рдЬрд╛рдЧ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреЛрдИ рджрд░реНрдж рдорд╣рд╕реВрд╕ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧрд╛) рджрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдПрдХ рдЫреЛрдЯреА рд╕реБрдИ рдбрд╛рд▓реЗрдВрдЧреЗ, рдЬрд╣рд╛рдВ рдЖрдк рджрд░реНрдж рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдПрдХреНрд╕-рд░реЗ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП, рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реБрдИ рдХреЛ рд╕рдЯреАрдХ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рд╕реНрдЯрдпреВрдореЗрд▓реЗрд╢рди рдкреНрд░реЙрд╕реЗрдЬ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрдИ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдПрдХ рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрдб рдбрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди, рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдкреВрдЫреЗрдЧрд╛ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЭреБрдирдЭреБрдиреА рд╕рдирд╕рдиреА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВред рд╕реНрдЯрдпреВрдореЗрд▓реЗрд╢рди рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЛ рдпрд╣ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрдб рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣реА рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардпреВрд░рд┐рди, рдмреНрд▓рдб рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдФрд░ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рдЬреИрд╕реЗ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдХрд╛ рдкрддрд╛
рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди┬ард░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рддрд░рдВрдЧреЛрдВ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рд╕реЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреЗ рдКрддрдХреЛрдВ рдореЗрдВ рднреЗрдЬрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдПрдВ рдбреЗрдб рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдЬреИрд╕реЗ рд╣реА рдпреЗ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдПрдВ рдбреЗрдб рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╣рдЯрд╛ рджреЗрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдиреЛрдбреНрдпреВрд▓ рдХреЗ рд╕рд┐рдХреБрдбрд╝рдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╣реА рд╕реНрдерд╛рди рдкрд░ рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдЗрдореЗрдЬрд┐рдВрдЧ рддрдХрдиреАрдХ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рдПрдХ рдХрд╛рд░реНрдпрд╛рд▓рдп рдпрд╛ рдЖрдЙрдЯ рдкреЗрд╢реЗрдВрдЯ рд╕реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдореЗрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдПрдиреЗрд╕реНрдереАрд╕рд┐рдпрд╛ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдбрд╛реЕрдХреНрдЯрд░ рдХреБрдЫ рджрд╡рд╛рдПрдВ рднреА рджреЗрдВрдЧреЗред рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рд▓реЛрдЧ рдЙрд╕реА рджрд┐рди рдШрд░ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ 24 рдШрдВрдЯреЛрдВ рдХреЗ рднреАрддрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдбреИрд▓реА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд╛рдкрд╕ рдЖ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рднреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛рдУрдВ рдФрд░ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рд╕рд╣рд┐рдд рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗред
рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рд╕реЗ рдХрд┐рди рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ?
RFA рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдкреБрд░рд╛рдиреЗ (рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЪрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ) рдкреАрда рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдФрд░ рдЧрд░реНрджрди рдХреЗ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдЧрдард┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рдЕрдз: рдкрддрди рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рджрд░реНрдж рдХреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдорджрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬аCardiovascular Exercise: рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛрд╡реИрд╕реНрдХреБрд▓рд░ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рджрд┐рд▓ рд╣реА рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдкреВрд░реЗ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА!
рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди (Thyroid Radiofrequency Ablation)
рдХреБрдЫ рд╕рдордп рдкрд╣рд▓реЗ рддрдХ, рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рдиреЛрдбреНрдпреВрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдУрдкрди рд╕рд░реНрдЬрд░реА рд╣реА рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдерд╛ред рдЕрдм, рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреБрдЫ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдирдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рдиреЛрдбреНрдпреВрд▓ рдХреЗ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдЧрдВрднреАрд░ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЗрд╕ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдЕрдиреНрдп рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реАрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдУрдкрди рдерд╛рдпрд░реЙрдЗрдб рдиреЛрдбреНрдпреВрд▓ рд╕рд░реНрдЬрд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреЛрдЧреНрдп рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рддреЛ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдпрджрд┐ рдЖрдк рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╣ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрд░рдПрдлрдП рдЖрдкрдХреЗ рдерд╛рдпрд░реЙрдпрдб рдиреЛрдбреНрдпреВрд▓ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реИ, рддреЛ рдиреЛрдбреНрдпреВрд▓ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдЗрди-рд╕реБрдИ рдПрд╕реНрдкрд┐рд░реЗрд╢рди рдмрд╛рдпреЛрдкреНрд╕реА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЙрд╕ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЖрд░рдПрдлрдП рдХрд░рд╡рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рд╕реЗ рдиреЛрдбреНрдпреВрд▓ рдХреА рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдПрдВ рдорд░ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдиреЛрдбреНрдпреВрд▓ рдХреЗ рдЖрдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕рд┐рдХреБрдбрд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреИрд╕реЗ-рдЬреИрд╕реЗ рдиреЛрдбреНрдпреВрд▓ рд╕рд┐рдХреБрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд╣реИред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬аLunges workout for heart health: рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦреЗрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдВрдЬреЗрд╕ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
рдирд░реНрд╡ рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди (Nerve Ablation)
рдХреБрдЫ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдХреНрд░реЙрдирд┐рдХ рдкреЗрди рдореЗрдВ, рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдирд┐рд╖реНрдХреНрд░рд┐рдп рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд░реАрдврд╝ рдХреА рд╣рдбреНрдбреА рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рддрдХ рджрд░реНрдж рд╕рдВрдХреЗрдд рднреЗрдЬрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╣реА рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ, рд▓рдЧрднрдЧ 70% рдЖрд░рдПрдлрдП рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдПрдВ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ] рдЬреЛ рдПрдХ рд╡рд░реНрд╖ рдпрд╛ рдЙрд╕рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдордп рддрдХ рдЪрд▓рддреА рд╣реИрдВред рддрдХрдиреАрдХ рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдпрд╛ рдЕрдкрдХреНрд╖рдпреА рдкреАрда рдФрд░ рдЧрд░реНрджрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдХреНрд░реЛрдирд┐рдХ рд╡реЗрдирд╕ рдЗрдиреНрд╕рдлреАрд╕рд┐рдпрдВрд╕реА (Chronic Venous Insufficiency)
рдХреНрд░реЛрдирд┐рдХ рд╡реЗрдирд╕ рдЗрдиреНрд╕рдлреАрд╕рд┐рдпрдВрд╕реА, рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдХ рдпрд╛ рдПрдХ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд░реЛрдЧрдЧреНрд░рд╕реНрдд рдирд╕реЛрдВ рд╕реЗ рд╣реГрджрдп рддрдХ рдЕрдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд░рдХреНрдд рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣, рджрд░реНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреИрд░реЛрдВ, рдЯрдЦрдиреЛрдВ рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд░рдХреНрдд рдЬрдорд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рддреЛ рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рд░реЛрдЧрдЧреНрд░рд╕реНрдд рдирд╕ рдХреЛ рдмрдВрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд░рдХреНрдд рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдХреЛ рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдирд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдкреБрдирд░реНрдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рд╕реЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдХрд┐рддрдиреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЪрд▓рддреА рд╣реИ?
рдпрд╣ рджрд░реНрдж рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдФрд░ рд╕реНрдерд╛рди рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рднрд┐рдиреНрди рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЖрд░рдПрдлрдП рдХреЗ рдмрд╛рдж рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдЫрд╣ рд╕реЗ 12 рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рд░рд╣ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХреБрдЫ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ, рд░рд╛рд╣рдд рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рддрдХ рд░рд╣ рд╕рдХрддреА рд╣реИред RFA рд╕реЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рд┐рдд 70% рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬аResistance Exercise Training to Improve Glycemic Control: рдкрд╛рдПрдВ рдЧреНрд▓рд╛рдЗрд╕реЗрдорд┐рдХ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рд╕реБрдзрд╛рд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЗрдЬрд┐рд╕реНрдЯреЗрдВрд╕ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░реА рдЗрдВрдлреЙрд░реНрдореЗрд╢рди
рдХреНрдпрд╛ рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ?
рдХреБрдЫ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП RFA рдПрдХ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рддрд░реАрдХрд╛ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реБрдЖ рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рдХрдо рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕рд╣рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдФрд░ рд░рдХреНрддрд╕реНрд░рд╛рд╡ рдХрд╛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗред
рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рдХрд┐рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рд╡рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреА рддрд░рд╣, RFA рд╕рднреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди рдпрд╛ рд░рдХреНрддрд╕реНрд░рд╛рд╡ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рдХреА рд╕рд▓рд╛рдж рдирд╣реАрдВ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдЖрд░рдПрдлрдП рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рд░реЗрдбрд┐рдпреЛрдлреНрд░реАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рдПрдмреНрд▓реЗрд╢рди рдХреЗ рдмрд╛рдж рдореБрдЭреЗ рдХреНрдпрд╛ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
рдкрд╣рд▓реЗ рдХреБрдЫ рд╣рдлреНрддреЛрдВ рдпрд╛ рджрд┐рдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рд╕рд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдПрдХ рд╕рдирдмрд░реНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЬрд▓рди рдФрд░ рдпрд╛ рд╕реБрдиреНрдирддрд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдЧрд░реНрджрди рдореЗрдВ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдЖрд░рдПрдлрдП рдХреЗ рд▓рд┐рдПред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдЗрд╕-рдкреИрдХ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╕рд╛рдордпрд┐рдХ рдпрд╛ рдореМрдЦрд┐рдХ рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдореЛрдВ рдореЗрдВ, рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рджреБрд░реНрд▓рдн рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг, рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдХреНрд╖рддрд┐, рд░рдХреНрдд рд╡рд╛рд╣рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЪреЛрдЯ, рдпрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╕реНрдерд▓ рдкрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛рдПрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬аHealthy Habits: рдХреНрдпрд╛ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдк рдЗрди рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╣реИрдмрд┐рдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡?