कोलोस्ट्रम सप्लीमेंट के फायदे
कई अध्ययन के मुताबिक, कोलोस्ट्रम में मौजूद तत्व इम्यूनोग्लोबिन और ग्रोथ फैक्टर्स ऑटोइम्यून डिसऑर्डर में फायदेमंद है। कोलोस्ट्रम के अन्य फायदों में शामिल है-
इम्यूनिटी बूस्ट करता है (Boost Immunity)
बोवाइन कोलोस्ट्रम इम्यून सिस्टम को मजबूत करके आपके शरीर को बीमारियों से लड़ने के लिए तैयार करता है। इसमें एंटीबॉडीज की मात्रा अधिक होने के कारण ही यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है। रिसर्च के मुताबिक, यह एथलीट का इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी मदद करता है। एक अध्ययन के मुताबिक, 35 व्यस्कों को जो रनर्स थे, डेली बोवाइन कोलोस्ट्रम दिया गया, जिससे उनमें स्लाइवा(PRONUNCIATION-SALIVA) IgA एंटीबॉडीज 79% तक बढ़ गई।
डायरिया से बचाव और उसका इलाज (Prevent Diarrhea )
बोवाइन कोलोस्ट्रम में मौजूद एंटीबॉडीज और प्रोटीन बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन की वजह से होने वाले डायरिया से बचाव में मदद करते हैं। एचआईवी के मरीजों में डायरिया के लक्षण कम करने में भी यह मदद करता है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रॉब्लम्स (Gastrointestinal Problems)
नॉन स्टेरॉयड एंटी इन्फ्लामेट्री ड्रग्स की वजह से होने वाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं से बचाव में कोलोस्ट्रम मदद करता है। एक अध्ययन के मुताबिक, कोलोस्ट्रम नॉन स्टेरॉयड एंटी इन्फ्लामेट्री ड्रग्स के लंबे समय से इस्तेमाल की वजह से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल को हुए नुकसान को ठीक करने में मदद करता है।
एक्सरसाइज के कारण होने वाला एयरवे इंफेक्शन (Airway infections caused by exercise)
बोवाइन कोलोस्ट्रम को ओरली लेने पर एक्सरसाइज के कारण अपर एयरवे इंफेक्शन से बचाव होता है। यह अक्सर होने वाले एयरवे इंफेक्शन के लक्षणों को भी कम करता है।
फ्लू से बचाव (Flu Prevention)
एक अध्ययन के मुताबिक, बोवाइन सप्लीमेंट लेने से फ्लू से बचाव होता है और सप्लीमेंट लेने वाले सप्लीमेंट न लेने वालों की तुलना फ्लू से जल्दी ठीक हो जाते हैं। हालांकि इस संबंध और रिसर्च की जरूरत है।
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कोलोस्ट्रम के संभावित साइड इफेक्ट (Possible Side Effects)