हार्ट रेट और हेल्थ… हेल्दी हार्ट, हेल्दी हेल्थ की निशानी है, लेकिन अगर हार्ट यानी दिल जब ठीक से अपना काम करने में सक्षम ना हो तो इसका सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। वैसे तो कार्डियोवैस्कुलर डिजीज (Cardiovascular Disease) एक नहीं, बल्कि कई तरह की हैं और उन्हें में से एक है हार्ट रेट ठीक ना होना। हार्ट रेट और हेल्थ को समझेंगे, लेकिन दि एसोसिएटेड चेंबर्स ऑफ कॉमर्स एंड इंडस्ट्री ऑफ इंडिया (The Associated Chambers of Commerce and Industry of India) द्वारा पब्लिश्ड साल 2021 की एक रिपोर्ट में यह कहा गया है कि भारत के 70 प्रतिशत हार्ट पेशेंट्स को तकरीबन एक साल बात यह जानकारी मिलती है कि उन्हें हार्ट से जुड़ी समस्या है। इन्हीं आंकड़ों में से 40 प्रतिशत पेशेंट ऐसे भी होते हैं जिन्हें तीन साल या इससे ज्यादा वक्त तक हार्ट डिजीज (Heart diseases) और हायपरटेंशन (Hypertension) की जानकारी भी नहीं मिलती है। इसलिए आज यहां हम आपके साथ हार्ट रेट और हेल्थ (Heart rate and health) से जुड़ी कई महत्वपूर्ण जानकारियां शेयर करने जा रहें हैं।