घर पर मास्क को बनाने के लिए आपको सिर्फ ए4 साइज कपड़े, सुई धागे और रबर बैंड की जरूरत होगी। सबसे पहले कपड़े को चौकोर आकार (करीब 7 से 8 इंच) काट लें। इसके बाद कपड़े का निचला सिरा और ऊपरी सिरा मोड़ लें। एक रबर बैंड कपड़े के बाएं सिरे और दूसरा रबड़ बैंड कपड़े के दाहिने सिरे पर लगाकर सिलाई कर लें। मास्क बनाते वक्त इस बात का ध्यान रखें कि रबर बैंड के बीच का हिस्सा आपके मुंह और नाक को ढंकने के लिए पर्याप्त हो। रबर बैंड को लगाकर चारों किनारों से अच्छी तरह से सिलाइ कर लें। आपका मास्क तैयार है।
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आप अपने लिए दो मास्क तैयार करें। इसे जब आप एक मास्क को धोने डालेंगे तो आपके पास दूसरा मास्क होगा। बाहर से जब घर आए तो मास्क को साबुन से अच्छे से साफ करें। घर पर तैयार किए गए मास्क साफ-सफाई बनाए रखने में भी मदद करते हैं। मास्क को तैयार करने से पहले इस बात का भी ध्यान रखें आप जिस कपड़ें का इस्तेमाल कर रहे है वह बिल्कुल साफ हो। मास्क ऐसा होना चाहिए जो आपके मुंह और नाक को पूरी तरह से ढके। इसे बांधना आसान हो।
हम आशा करते हैं आपको हमारा यह लेख पसंद आया होगा। हैलो हेल्थ के इस आर्टिकल में मास्क पर कोरोना वायरस को लेकर हुए शोध से जुड़ी जानकारी दी गई है। यदि आप मास्क पर कोरोना वायरस से जुड़ी अन्य कोई जानकारी चाहते हैं तो आप अपना सवाल कमेंट कर पूछ सकते हैं। हम अपने एक्सपर्ट्स द्वारा आपके सवालों का जवाब दिलाने की पूरी कोशिश करेंगे।
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