कैसे रखें खुद को या अपने करीबियों को कोरोना वायरस से सुरक्षित?
कहते हैं सावधानी हटी दुर्घटना घटी… तो कोरोना वायरस से बचने के लिए विशेष, लेकिन इम्पोर्टेन्ट स्टेप्स को फॉलो कर बचा जा सकता है। कोरोना वायरस (Coronavirus) के दस्तक देने के साथ ही डॉक्टर्स और भारत के स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से विशेष गाइडलाइन जारी की जा रही हैं, जो इस प्रकार हैं:
- अपने हाथों को साबुन से धोते रहें। अगर आप कहीं बाहर हैं, तो ऐसे वक्त में सैनेटाइजर का इस्तेमाल करें।
- डिस्पोजेबल ग्लव्स का इस्तेमाल करें।
- मास्क पहन कर ही बाहर जाएं। ऐसे मास्क का इस्तेमाल ना करें, जिसे पहनने पर सांस लेने में तकलीफ हो।
- स्टीम लेने की आदत डालें।
- आंख, नाक और चेहरे को न छुएं।
- खांसने या छींकने के दौरान नाक और मुंह को टिशू पेपर से कवर करें और इस्तेमाल के बाद टिशू पेपर को बंद डस्टबिन के डब्बे में डिस्पोज करें।
- पूरी तरह से सोशल डिस्टेंसिंग के नियमों का पालन करें।
इस तरह आप पूरी तरह से सेहत का ध्यान रख के कोरोना वायरस से बचाव कर सकते हैं।
अगर आप किसी भी इंफेक्शन से जुड़े किसी तरह के कोई सवाल का जवाब जानना चाहते हैं या संक्रमण से पीड़ित हैं, तो ऐसी स्थिति में हेल्थ एक्सपर्ट से कंसल्ट करना बेस्ट ऑप्शन है।