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Lady’s Mantle: लेडीज मेंटल क्या है?

परिचय|उपयोग|सावधानियां और चेतावनी|साइड इफेक्ट्स|डोसेज|उपलब्ध
Lady’s Mantle: लेडीज मेंटल क्या है?

परिचय

लेडीज मेंटल क्या है?

लेडीज मेंटल पौधे का इस्तेमाल पौराणिक समय से दवा के तौर पर किया जा रहा है। इसकी पत्तियों पर जो पानी की बूंदे होती हैं, उसे सबसे साफ पानी माना जाता है। इसका नाम इसके औषधीय गुणों के कारण ही पड़ा है। इसे महिलाओं के लिए एक शक्तिशाली हर्ब माना जाता है। पुराने समय से इसे पीरिड्स में होने वाली दिक्कतें, मेनोपॉज, असंतुलित हॉर्मोन्स और प्रेग्नेंसी में देरी के कारण यूट्रस को मजबूत बनाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। इसमें हीलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जिस वजह से इसे जख्मों को भरने के लिए भी प्रयोग किया जाता है।

लेडीज मेंटल का इस्तेमाल शरीर के आंतरिक और बाहरी दोनों ही घावों के इलाज के लिए किया जाता है। हालांकि, नैदानिक अध्ययनों में इन उपयोगों की पूरी तरह से पुष्टी नहीं की जा सकी है। इसके लिए अभी भी उचित अध्ययन करते की आवश्यकता है।

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उपयोग

लेडीज मेंटल का उपयोग किस लिए किया जाता है?

स्किन इंफेक्शन से लड़ने में कारगर:

लेडीज मेंटल प्लांट स्किन इंफेक्शन, एग्जिमा, त्वचा पर चकत्ते, लालिमा, सूजन, डंक और काटने के कारण होने वाले घावों को भरने में उपयोगी होती है। इसकी दवा बनाकर त्वचा के प्रभावित हिस्से पर लगाया जाता है।

बढ़ती उम्र के निशान कम करेः

लेडीज मेंटल प्लांट एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध होता है। इसका यह गुण उम्र बढ़ने का कारण बनने वाले रोगों को रोकता है और उम्र बढ़ने के कारण चेहरे पर आने वाले निशानों की गति को धीमी करता है।

एस्ट्रिंजेंट प्रॉपर्टीज:

इस हर्ब में टैनिन होता है, जिसमें एस्ट्रिंजेंट प्रॉपर्टीज होती हैं। इसलिए ये त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

जख्मों को भरने में मदद करता है:

लेडीज मेंटल में स्टिपटिक प्रॉपर्टीज होती हैं जो जख्मों को भरने में मदद करती हैं।

पीरियड्स संबंधित दिक्कतें:

इसे नियमित पीरियड्स के लिए प्रभावी माना जाता है। ये प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो रेगुलर पीरियड्स होने के लिए आवश्यक है। कुछ महिलाओं को बहुत ज्यादा ब्लीडिंग होती है। इसके लिए भी ये फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद टैनीन में एंटीहाइमरेजिक गुण होते हैं जो पीरियड्स में होने वाली ज्यादा ब्लीडिंग को नियंत्रित करते हैं। पीरियड्स में होने वाले दर्द से निजात दिलाने में भी ये कारगर है।

मेनोपॉज:

लेडीज मेंटल का प्रोजेस्टेरोन रिसेप्टर्स पर जो असर पड़ता उससे मेनोपॉज के लक्षण जैसे एंग्जायटी, मूड स्विंग्स, रात में पसीना आना आदि कम होते हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइल प्रॉब्लम्स:

लेडीज मेंटल में सेलिसिलिक एसिड होता है, जो डायजेशन को बूस्ट कर डायजेस्टिव सिस्टम को मजबूत बनाता है।

वजायना इंफेक्शन:

ये हर्ब वजायना को यीस्ट इंफेक्शन, व्हाइट डिस्चार्ज और इचिंग से राहत प्रदान करता है।

पाचन समस्याओं से राहतः

वैज्ञानिक शोधों के अनुसार, यह विशेष रूप से डायबिटीज वाले लोगों और पाचन समस्याओं से परेशान लोगों के लिए काफी कारगर है। लेडीज मेंटल का इस्तेमाल चाय के तौर पर करने से पेट में दर्द और अपच से राहत मिलती है।

वजन कम करेः

इसकी चाय पीने से आसानी और सुरक्षित तरीके से वजन कम किया जा सकता है। नियमित तौर पर सुबह में 1 कप और रात के खाने से 30 मिनट पहले 1 कप चाय पीने से मोटापे की समस्या से राहत पाई जा सकती है।

डायरिया का उपचार करे

लेडीज मेंटल का औषधीय पौधा डायरिया के उपचार में भी मददगार है। इस हर्बल चाय का पीने से लिवर विकारों के कारण होने वाले पुराने दस्त और डायरिया का इलाज का इलाज किया जाता है। इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं जो डायरिया के उपचार में मदद करते हैं।

कैसे काम करता है लेडीज मेंटल?

लेडीज मेंटल में उच्च मात्रा में फ्लेवोनॉयड्स, सेलीसिलिक एसिड और मिनरल सॉल्ट होते हैं। इसलिए यूरोपीय लोक चिकित्सकों द्वारा इसका उपयोग सदियों से किया जा रहा है। ये इंटरनल और एक्सटर्नल ब्लीडिंग दोनों को रोकने में बेहद प्रभावशाली है।

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सावधानियां और चेतावनी

कितना सुरक्षित है लेडीज मेंटल का उपयोग?

लेडीज मेंटल का सीमित मात्रा में सेवन करना सभी के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों को इसका इस्तेमाल करने से परहेज करना चाहिए:

  • प्रेग्नेंट औरतें या फिर अगर आप प्रेग्नेंट होने की प्लानिंग कर रही हैं, तो इसका सेवन न करें।
  • डायबिटीज के पेशेंट्स दवा ले रहे हैं, तो दोनों चीजों का सेवन साथ में न करें।
  • लिवर संबंधित परेशानी है, तो इसका सेवन एवॉइड करें।
  • अगर आप कोई भी दवा ले रहे हैं, भले ही वो दवा डॉक्टर के बिना प्रिसक्रिप्शन के सीधे मेडिकल स्टोर से खरीदकर ले रहे हैं, तो भी इसका सेवन डॉक्टर की सलाह के बिना न करें।
  • अगर आप ब्रेस्टफीडिंग कराती हैं, तो इसका सेवन करने से बचें। ये दूध के जरिए बच्चे तक जा सकता है जो उसके लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
  • आपको कोई बीमारी, विकार या कोई चिकित्सीय उपचार चल रहा है तो इसका सेवन न करें।

यहां पर दी गई जानकारी को डॉक्टर की सलाह का विकल्प न मानें। किसी भी दवा या सप्लिमेंट का इस्तेमाल करने से पहले हमेशा डॉक्टर की सलाह जरूर लें। हर्बल सप्लिमेंट के उपयोग से जुड़े नियम, दवाओं के नियमों जितने सख्त नहीं होते हैं। इनकी उपयोगिता और सुरक्षा से जुड़े नियमों के लिए अभी और शोध की जरूरत है। इस हर्बल सप्लिमेंट के इस्तेमाल से पहले इसके फायदे और नुकसान की तुलना करना जरूरी है। इस बारे में और अधिक जानकारी के लिए किसी हर्बल विशेषज्ञ या आयुर्वेदिक डॉक्टर से संपर्क करें।

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साइड इफेक्ट्स

लेडीज मेंटल से मुझे क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं?

इस बारे में कोई वैज्ञानिक जानकारी नहीं है। इसके लिए अधिक शोध की जरूरत है। यदि आपको साइड इफेक्ट्स को लेकर थोड़ी भी चिंता है, तो बेहतर होगा अपने डॉक्टर या हर्बलिस्ट से सलाह लें।

डोसेज

लेडीज मेंटल को लेने की सही खुराक क्या है?

अडल्ट के लिए:

टिंचर:
2 से 3 मिलीलीटर दिन में 2 से 3 बार
इसे पानी या जूस किसी में भी मिलाकर ले सकते हैं

पाउडर:
1/4 चम्मच पाउडर रोजाना पानी के साथ
इसे जख्म पर लगाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

चाय:
एक से दो चम्मच लेडीज मेंटल टी एक कप उबलते पानी में। 5 से 10 मिनट कर उबलने के बाद इसे छान कर पी लें।

यहां दी हुई जानकारियों का इस्तेमाल डॉक्टरी सलाह के विकल्प के रूप में न करें। डॉक्टर या हर्बलिस्ट की राय के बिना इस दवा का इस्तेमाल नहीं करें।

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उपलब्ध

किन रूपों में उपलब्ध है?

  • टिंचर
  • पाउडर
  • टी

हैलो हेल्थ किसी भी प्रकार की मेडिकल सलाह, निदान या सारवार नहीं देता है न ही इसके लिए जिम्मेदार है।

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सूत्र

Lady’s Mantle. https://www.drugs.com/npp/lady-s-mantle.html. Accessed on 2 January, 2020.

All hail the magical power of lady’s mantle. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2017/aug/19/alys-fowler-alchemilla-ladys-mantle. Accessed on 2 January, 2020.

Essential oil composition of lady’s mantle (Alchemilla xanthochlora Rothm.) growing wild in Alpine pastures. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809907. Accessed on 2 January, 2020.

ALCHEMILLA. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-654/alchemilla. Accessed on 2 January, 2020.

ALCHEMILLA. https://www.rxlist.com/alchemilla/supplements.htm. Accessed on 2 January, 2020.

Alchemilla. https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/alchemilla. Accessed on 2 January, 2020.

लेखक की तस्वीर
Mona narang द्वारा लिखित आखिरी अपडेट 07/01/2020 को
Dr Sharayu Maknikar के द्वारा एक्स्पर्टली रिव्यूड
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