हमारे मन में अक्सर किसी न किसी चीज का डर जरूर होता है। किसी को ऊंचाई से डर लगता है तो किसी को भीड़ में घबराहट होती है, तो कोई अंधेरे में डरता है। सामान्य सा लगने वाला यह डर कब फोबिया में बदल जाता है पता ही नहीं चल पाता। इंसान अपने फोबिया से इतना घबराता है कि इसे दूर करने के बजाय इससे बचने के उपाय ढूंढने लगता है। एक्रोफोबिया भी उन्हीं में से एक है, जिसमें लोगों को ऊंचे स्थानों पर जाने से डर लगता है। लेकिन इस डर पर काबू पाया जा सकता है। इस आर्टिकल में जानते हैं कि एक्रोफोबिया के कारण क्या हैं और इससे कैसे बचा जाए?